Ýitiň, nerw üçin näme içip bolýar, ýaňy-ýaňy B6 magniý içipdim. Resept boýunça derman bar, ýöne men…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
Ýitiň, nerw üçin näme içip bolýar, ýaňy-ýaňy B6 magniý içipdim.
Resept boýunça derman bar, ýöne men ony adatdan daşary ýagdaýlarda we köplenç däl, sebäbi ol öwrenişdirýär.
Bir zat ýeňil we täsirli gerek...
Neuroz özüni bildirýär, gaty erbet uklap galýaryn, gije birnäçe gezek oýanýaryn we 5:20-de turýaryn...
Iş ýeriň bolsa-da ýa-da ýok bolsa-da tapawudy ýok.
Şu gün men 5-de turdum. Hemmeler turdy, menem.
Men eýýäm benzin guýujy we dükanlara baryp, oglum üçin düşegindäki ýassygy çalşypdym.
Birnäçe gezek üwüjini işledim, maşyn ýuwýar...
Şol wagtyň özünde ärim uklap ýatyr...
Onuň nerw ulgamyna höweslenýärin 🤣
Подскажите, что можно попить от нервов, не так давно пила магний B6.
Есть рецептурный препарат, но я его пью в экстренных случаях и не часто, так как он вызывает привыкание.
Нужно что-то легкое и действенное...
Невроз дает о себе знать, сплю очень плохо, просыпаюсь несколько раз за ночь, а в 5:20 уже встаю...
И не важно, нужно ли мне на работу или нет.
Вот сегодня я встала в 5. Все встали, а я тоже.
Я уже съездила на заправку, в магазин, поменяла сыну на кровати постель.
Несколько раз запускала стирку, машина моет...
Муж в это время всё спит...
Завидую его нервной системе 🤣
послушаю
Фенибут и я паинька))
Сон с ним тоже шикарный стал
Попробуйте. Мне помогало.
а что за рецептурный препарат у вас?
такой покупаю себе и старшему сыну. помогает. есть аналог дешевле но он мерзкий и не так помогает
Легкое и действенное — дыхательная гимнастика
Афобазол
Валемидин тут ниже хороший вариант, если подойдёт, ещё настойка пиона, а так фенибут, если совсем тяжело