Mọi người cho mình hỏi có thể uống gì để giảm căng thẳng không? Gần đây mình có uống Magne B6. Mình…
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Mọi người cho mình hỏi có thể uống gì để giảm căng thẳng không? Gần đây mình có uống Magne B6.
Mình có thuốc kê đơn nhưng chỉ dùng trong trường hợp khẩn cấp và không thường xuyên vì nó gây nghiện.
Cần thứ gì đó nhẹ nhàng và hiệu quả...
Chứng rối loạn thần kinh đang ảnh hưởng: mình ngủ rất tệ, thức dậy vài lần trong đêm và dậy lúc 5:20 sáng...
Không quan trọng là mình có cần đi làm hay không.
Hôm nay mình dậy lúc 5 giờ. Mọi người đều dậy, mình cũng vậy.
Mình đã đi đổ xăng, đi siêu thị, thay ga trải giường cho con trai.
Mình đã khởi động máy giặt vài lần, máy đang giặt...
Chồng mình thì vẫn đang ngủ...
Mình ghen tị với hệ thần kinh của anh ấy 🤣
Подскажите, что можно попить от нервов, не так давно пила магний B6.
Есть рецептурный препарат, но я его пью в экстренных случаях и не часто, так как он вызывает привыкание.
Нужно что-то легкое и действенное...
Невроз дает о себе знать, сплю очень плохо, просыпаюсь несколько раз за ночь, а в 5:20 уже встаю...
И не важно, нужно ли мне на работу или нет.
Вот сегодня я встала в 5. Все встали, а я тоже.
Я уже съездила на заправку, в магазин, поменяла сыну на кровати постель.
Несколько раз запускала стирку, машина моет...
Муж в это время всё спит...
Завидую его нервной системе 🤣
послушаю
Фенибут и я паинька))
Сон с ним тоже шикарный стал
Попробуйте. Мне помогало.
такой покупаю себе и старшему сыну. помогает. есть аналог дешевле но он мерзкий и не так помогает
Афобазол