Calendário de gravidez na semana 40
O que está acontecendo com o bebê
Com 40 semanas de gestação, o bebê está completamente desenvolvido, seus órgãos e sistemas estão prontos para a vida independente, com uma altura média de 48 - 58 cm e peso variando de 3 a 4 kg:
- o sistema nervoso do bebê está dividido em departamentos e estruturas, cada um desempenhando sua função: formação de reflexos incondicionados e condicionados, coordenação de movimentos, processamento de informações recebidas;
- o sistema cardiovascular pode funcionar de forma autônoma, mantendo uma pressão arterial estável e com o coração batendo a uma frequência de 140-160 por minuto;
- o trato gastrointestinal já está funcionando, com a presença de mecônio (primeiras fezes) no intestino, que se forma quando o feto engole líquido amniótico no útero;
- a atividade motora diminui devido ao crescimento do bebê e à redução do espaço livre no útero, além da estabilização da função do sistema nervoso e da coordenação dos movimentos;
- os ossos da cabeça do bebê ainda não estão fundidos, o que facilita a passagem pelo canal de parto, e o bebê já pode focar o olhar.
O que está acontecendo com a mãe
Sensações
Se a gravidez chegou às 40 semanas, em 90% dos casos essa mãe estará dando à luz pela primeira vez. É justamente na primeira gravidez e no estado calmo da mulher que o parto ocorre nesse período ou até um pouco mais tarde. Partos subsequentes geralmente começam na 37ª-38ª semana. As sensações nesse momento indicam a aproximação de uma nova fase importante na vida da família.
Andar cambaleante, ou "andar de pato"
O amolecimento dos ossos da pelve feminina e o grande peso do útero com o bebê mudam o centro de gravidade e causam uma curvatura na coluna, o que altera a forma de andar. Logo após o parto, tudo volta ao normal.
Tamanho máximo da barriga
Ela impede a mãe de realizar várias atividades – calçar os sapatos sozinha, trabalhar inclinada, até mesmo dormir confortavelmente. Falta bem pouco, após o nascimento a recuperação é muito rápida.
Inchaço nas pernas
Devido à compressão das veias da pelve pela matriz aumentada, bem como pela retenção de líquidos e ganho excessivo de peso, podem ocorrer inchaços nas pernas. É difícil encontrar calçados confortáveis, as pernas "pesam"após esforço, e a mulher pode sentir grande desconforto. Menos de um dia após o parto, o inchaço desaparece.
Instabilidade psicológica
Existem poucas mulheres que não se preocupam nas 40 semanas de gravidez. O processo de espera se prolonga, por isso a ansiedade e os picos emocionais podem perturbar a tranquilidade da futura mamãe. É importante lembrar que 40 semanas é um prazo aproximado para o parto, nem todas as grávidas dão à luz nesse período devido às diferenças na fisiologia e características individuais. Tenha paciência, o processo de nascimento pode começar a qualquer momento.
Secreção de colostro
Esse fato indica que o corpo da mãe está pronto para a amamentação e para fornecer uma nutrição completa ao bebê. Em algumas mulheres, a secreção ocorre apenas ao pressionar a aréola do mamilo, em outras, o colostro pode vazar espontaneamente - todas essas são variações normais. Se necessário, use absorventes limpos nos bojos do sutiã.
Azia
Esse sintoma incomoda ocasionalmente, mais frequentemente em grávidas com histórico de doenças gastrointestinais. Para aliviar o desconforto, recomenda-se comer em pequenas porções, seguir uma dieta fracionada e manter-se ativa após as refeições por 20-30 minutos.
Piora da visão, dor de cabeça, náusea e vômito
Esse conjunto de sintomas provavelmente indica uma complicação na gravidez, o que é motivo para uma consulta médica imediata.
Secreções vaginais
Normal - uma pequena quantidade com um cheiro levemente ácido. Neste estágio, pode ocorrer a saída do tampão mucoso, às vezes de cor rosada. Também pode haver uma grande quantidade de líquido transparente, o que indica a ruptura da bolsa amniótica. Em ambos os casos, é necessária hospitalização urgente e exame médico.
Exame Médico
Durante o acompanhamento no pré-natal, até as 40 semanas de gestação, a grávida geralmente já passou por todos os exames necessários. Exames ou consultas adicionais são marcados com base em indicações médicas. Se até esse momento a mulher não foi acompanhada, é necessário um mínimo de exames para monitorar o parto iminente.
Médicos
- Obstetra-Ginecologista. Avalia o grau de maturidade do canal de parto, o estado geral da grávida, a atividade e o bem-estar do feto.
- Clínico Geral. Especialista em patologias extragenitais examina a mulher para identificar problemas não relacionados à gravidez e encaminha para consultas com especialistas mais específicos, se necessário.
Exames
- Hemograma completo.
- Exame de urina completo.
- Tipagem sanguínea e fator Rh.
- Exame de sangue para HIV, hepatites e sífilis.
- Avaliação do sistema de coagulação da grávida.
- Em caso de conflito Rh, exame de sangue para detecção de anticorpos.
- Exames bioquímicos conforme indicação médica.
Investigações
- Eletrocardiograma da mãe, especialmente se houver pressão alta ou falta de ar.
- Fetometria para avaliar a atividade cardíaca do feto.
- Ultrassonografia para determinar a posição da placenta e verificar o estado do bebê.
Dificuldades na Gestação
Qualquer dificuldade na 40ª semana é de curta duração, no entanto, a gestante, às vésperas do parto, pode se preocupar com:
- o abaixamento da barriga ocorre devido à pressão da cabeça do bebê na entrada da pelve menor para o correto posicionamento nos canais de parto;
- aumento da frequência e amolecimento das fezes devido à pressão no intestino e preparação para o parto;
- falta de apetite nos últimos dias antes do parto, às vezes acompanhada de desconforto no estômago e náusea.
O que pode e o que não pode
O período de restrições está chegando ao fim e é importante para a saúde da mãe e do bebê seguir os conselhos.
O que a futura mamãe pode:
- escolher corretamente a atividade física, evitando movimentos bruscos e levantamento de peso;
- tomar medicamentos conforme prescrição médica;
- passear ao ar livre em bom tempo, de preferência em áreas de parques florestais;
- obter positividade ouvindo música clássica e lendo seus livros favoritos.
O que a futura mamãe não pode:
- ficar irritada, nervosa ou se envolver em situações estressantes;
- levantar pesos acima de 3 kg ou praticar esportes ativos;
- consumir alimentos proibidos e ingerir álcool de qualquer tipo e quantidade;
- tomar medicamentos sem prescrição médica.
Precursores do Parto
Alguns deles são perceptíveis para a própria mulher, enquanto outros podem ser avaliados pelo médico durante um exame vaginal. A gestante pode sentir as seguintes mudanças:
- aumento do volume de secreções vaginais ocorre devido à saída do tampão mucoso e se manifesta como um muco espesso de conteúdo rosado ou semitransparente;
- perda de peso nos últimos dias antes do parto é causada pela mudança no equilíbrio hormonal da gestante e pela preparação para o processo de parto. Às vezes, é acompanhada por uma diminuição do apetite;
- o aparecimento de contrações irregulares é devido ao treino do útero e dos músculos do períneo para a expulsão do bebê, podendo ocorrer algumas semanas antes do parto até o próprio processo;
- desconforto e sensações de puxão na parte inferior do abdômen e nas costas também sinalizam mudanças iminentes e o treino dos grupos musculares envolvidos no parto.
Saída do Tampão Mucoso
A saída do tampão mucoso é um sinal de que o parto está próximo e se manifesta pela liberação de secreções espessas e mucosas dos órgãos genitais, com um volume de alguns mililitros. No entanto, em algumas grávidas, esse processo ocorre de forma gradual e imperceptível.
Após a liberação do caminho para o bebê, o risco de infecção aumenta, por isso a relação sexual não é recomendada para evitar problemas. Os ginecologistas aconselham tomar um banho morno, pois a banheira é perigosa nesta fase, preparar as coisas para a maternidade ou ir diretamente a uma instituição de saúde, já que o processo de parto já pode ser considerado iniciado.
Às vezes, após a liberação do tampão mucoso, começa a ocorrer um vazamento de líquido amniótico dos órgãos genitais, o que indica a ruptura da bolsa amniótica e sugere a hospitalização da grávida na maternidade.
Dicas úteis
Está se aproximando o fim do período de gestação e amadurecimento do futuro bebê, e à frente estão novas responsabilidades e a interação com uma nova pessoa. É desejável manter a calma, descansar o máximo possível, dormir bem e seguir as orientações do médico.
O parto deve ser realizado em uma instituição de saúde sob a supervisão de especialistas experientes. Se o médico recomendar a hospitalização pré-parto, é importante concordar e seguir todas as suas recomendações.
Parto
Se as contrações irregulares se tornam mais ordenadas e duradouras, isso significa que o processo de parto começou. A gestante é colocada na sala de pré-parto sob a supervisão de um médico e uma parteira. É desejável que a futura mamãe ouça atentamente os conselhos dos profissionais de saúde e siga-os:
- nos intervalos entre as contrações crescentes, a respiração profunda é muito importante para fornecer oxigênio ao bebê e à mãe;
- a atividade física durante a ausência de contrações ajuda a distrair a ansiedade e promove a ativação do parto;
- para manter o equilíbrio energético, a mulher pode consumir algo doce ou beber chá com biscoitos;
- durante a permanência na sala de pré-parto, ocorre o amolecimento e a dilatação do colo do útero antes do parto, esse processo é individual e se encurta em nascimentos subsequentes;
- após a dilatação suficiente do colo do útero, as contrações se tornam mais longas e surgem os impulsos para defecar;
- nesse momento, a gestante é transferida para a sala de parto para o último período do parto;
- durante a passagem do bebê pelo canal de parto, é importante que a mulher ouça e siga as instruções dos profissionais de saúde para uma resolução ótima do parto e para evitar lacerações.