Calendario della gravidanza alla 40 settimana
Ciao, piccola mamma!
Ormai sono una donna adulta e sono pronta a incontrarti! Al momento sono abbastanza grande — grossa e forte. I miei organi e i sistemi sono completamente sviluppati e posso vivere da sola, fuori dal tuo pancione.
La mia crescita ora è tra i 48 e i 58 centimetri, e il peso tra i 3 e i 4 chili. Il mio sistema nervoso funziona alla grande — posso coordinare i miei movimenti e anche reagire all’ambiente intorno a me. Il cuore batte forte e regolare — circa 140-160 battiti al minuto, così posso continuare a sostenerti in questa avventura.
Dentro di me c’è già il primo “rifornimento di emergenza” — il meconio, una specie di prime feci. So come formarsi nello stomaco e so come neutralizzarle. È importante, sai, così mi sento più pronto a vivere alla luce del mondo.
Mi sto già sentendo più stabile e meno sballottolato, anche se i miei movimenti sono più netti e consapevoli. Le mie ossa attraverso il guscio sono ancora morbide — molto importante, così sarà più facile per me uscire e nascere. Non vedo l’ora di questo momento, quando ci incontreremo e potrò stare tra le tue braccia. Grazie per portarmi con te, con tanto amore e cura.
Presto saremo insieme!
Il tuo pancione 🧊❤️
Cosa succede con te stessa
Sentimenti
Quando la gravidanza raggiunge le 40 settimane, nel 90% dei casi significa che il parto sta arrivando. Di solito, le prime contrazioni si sentono proprio in questo momento o poco dopo. Le contrazioni ripetute di solito si manifestano tra la 37ª e la 38ª settimana. Durante questo periodo, le sensazioni segnalano che si sta avvicinando un evento importante nella vita della famiglia.
Transizione o 'come una lunga attesa'
L'allargamento delle ossa del bacino e l'aumento della massa uterina con il bambino spostano il centro di gravità, causando la sensazione di un forte rimbombo, chiamato anche 'calcio' da parte del bambino, e cambiano il modo di camminare. Dopo il parto, tutto ritorna nella norma.
Dimagrimento massimo
Un grosso pancione rende difficile svolgere molte azioni — indossare le scarpe, lavorare in una posizione inclinata, anche riposare comodi. Rimanere praticamente inattive, quindi, diventa difficile. Dopo la nascita, il recupero sarà molto più rapido.
Instabilità emotiva
In questo periodo, la donna può sperimentare oscillazioni emotive e psicologiche, che fanno parte del normale risposta ai cambiamenti. Per alcune donne, le emozioni di questa fase sono più intense, mentre per altre possono sembrare meno evidenti, ma sono comunque presenti. Ricordate che le prime 40 settimane sono un periodo abbastanza limitato. Durante questo tempo, potreste sentirvi ansiose o emotivamente affaticate, mentre il vostro corpo si prepara per il parto. È importante usare balsami delicati e mantenersi in movimento anche dopo il parto.
Segni di squilibrio
Gli indicatori di squilibrio segnalano che il corpo della mamma si sta preparando per il parto, ed è consigliato consultare subito un medico. In modo normale, possono presentarsi piccoli squilibri ormonali, che rappresentano reazioni normali ai cambiamenti. Poco frequenti, alcune donne possono non avvertirli affatto, mentre altre potrebbero accusarli con grande intensità.
Analisi
- Analisi del sangue generale
- Analisi delle urine
- Analisi del sangue per gruppo e fattore Rh
- Analisi del sangue per infezioni come VIH, epatiti, sifilide
- Valutazione della coagulazione sanguigna
- Analisi del sangue per anticorpi in caso di conflitto Rh
- Esami biochimici e altri studi su indicazione del medico
Prevenzione delle nascite
Alcuni segnali che la donna sta per partorire possono capire da sola, altri li può chiaramente individuare il suo medico. Durante le visite di controllo di routine in gravidanza, il futuro papà può assistere a tutti gli esami necessari. Ulteriori controlli e approfondimenti vengono decisi dal medico.
Stelle di parto
Le stelle di parto sono segnali di avvicinamento, che indicano l’arrivo del parto. È meglio seguire alcune semplici norme per il futuro papà: scegli un movimento moderato, evitando movimenti bruschi e sollevamenti pesanti; assumere solo i medicinali prescritti dal medico; usare medicine senza prescrizione; evitare stress, nervosismo e scoppi di rabbia; e in generale, mantenere uno stile di vita tranquillo anche in gravidanza, senza alterare eccessivamente le abitudini alimentari.
Inoltre
- Tenere sotto controllo la pressione: anche in presenza di disturbi cardiaci o ipertensione, è importante monitorare regolarmente la pressione e il benessere del bambino.
- Praticare esercizi di respirazione e rilassamento: questa sequenza aiuta la donna a prepararsi al parto e alleviare le contrazioni.
- Attenzione alle infezioni e alle infezioni vaginali: fronteggiarle tempestivamente è importante per la salute del bambino.
Difficoltà a 40 settimane di gravidanza
Sebbene la gravidanza di 40 settimane sia generalmente breve, ci sono situazioni che possono sorprendere le future mamme con difficoltà. Le mamme possono scontrarsi con imprevisti che provocano ansia e disagio, complici anche le variazioni ormonali. È bene ricordare che, in generale, si può cercare di limitare tali inconvenienti. Ecco alcune situazioni che possono suscitare reazioni spiacevoli:
- Riduzione del movimento: la testolina del bambino si inserisce nella pelvi, aiutandola a prepararsi al parto
- Aumento delle contrazioni: il rilassamento e il rilassamento muscolare sono fondamentali, in modo da mantenere il conforto e ridurre lo stress
- Bruciore di stomaco e pesantezza generale: può comparire subito prima del parto, legato a problemi di reflusso e di digestione
Fatica e senso di oppressione
La sensazione di oppressione indica l’arrivo del parto e si manifesta con una fuoriuscita di liquido dalla vagina, che segnala una rottura del sacco amniotico o il distacco del tappo mucoso, e può essere accompagnata da un odore simile a quello di sangue. Questo può anche essere un motivo di ansia o paura, specialmente se si ha una pressione alta o si soffre di patologie cardiache e respiratorie. In ogni caso, è necessario contattare immediatamente il medico o il centro di assistenza più vicino.
Consigli utili
Il periodo della gravidanza si avvicina e presto ti aspettano nuove gioie e momenti da condividere con il tuo piccolo. Cerca di mantenere la calma, di respirare profondamente e di seguire i consigli del medico. Ricorda che prendersi cura di te stessa è il modo migliore per affrontare questo meraviglioso viaggio!
È meglio far seguire le visite da un medico specializzato, che possa monitorare attentamente il progresso e darti i consigli più adatti. Se il dottore raccomanda un percorso di ospedalizzazione, è importante ascoltarlo e seguire tutte le sue indicazioni. Alla fine, il tuo benessere e quello del tuo bambino sono la cosa più importante!
Genitori
Quando i parti sono un po’ irregolari, le contrazioni diventano più ritmiche e durature, e questo è un segnale che il momento del parto si avvicina. La futura mamma si sentirà più a suo agio nel reparto dedicato all’osservazione del ginecologo e dell’ostetrica. È molto importante ascoltare e seguire i loro consigli:
- Tra le pause tra una contrazione e l’altra, il respiro profondo aiuta a rifornire di ossigeno te e il bambino, e riduce la paura.
- Un’attività fisica moderata durante le fasi senza contrazioni aiuta a distrarsi dall’ansia e stimola il travaglio.
- Per mantenere alta l’energia, puoi anche sorseggiare qualcosa di dolce o una tisana con miele.
- Nel reparto pre-parto, si può esplorare e scoprire il ventre della futura mamma: può occupare tempi diversi, soprattutto con le prime gravidze.
- Quando il liquido amniotico si rompe completamente, le contrazioni diventano più intense e potrebbero arrivare i primi segnali di travaglio.
- In questo momento, la donna viene trasferita nella sala parto per completare il processo.
- Durante il percorso delle contrazioni, è molto importante ascoltare con attenzione e seguire le indicazioni dei medici per uno svolgimento del parto il più sicuro possibile.
