Хто таксама набывае ацёкі падчас авуляцыі, чым харчуецеся? Я ў шоку. 🫤 Пачала моцна набываць ацёкі…
Перакладзена аўтаматычна. Паказаць арыгінал
Хто таксама набывае ацёкі падчас авуляцыі, чым харчуецеся? Я ў шоку. 🫤 Пачала моцна набываць ацёкі за некалькі дзён да авуляцыі. Учора на сняданак — яечня, маленькі агурок і да гарбаты кавалачак маркоўнага торта. На вячэру — 7 пельменяў са смятанай 15%, агароднінны салат, мандарынка і чай з маркоўным торцікам. 🫤 Больш нічога не ела. Ці я шмат ем? Устала на вагі + 500 гр 😭 Я стамілася. Не атрымліваецца скінуць вагу. Вада сыходзіць, потым вяртаецца.
Кто тоже отекает в овуляцию, чем питаетесь? Я в шоке. 🫤 Начала сильно отекать за несколько дней до овуляции. Вчера на завтрак — яичница, маленький огурец и к чаю кусочек морковного торта. На ужин — 7 пельменей со сметаной 15%, овощной салат, мандарин и чай с морковным тортиком. 🫤 Больше ничего не ела. Или я много ем? Встала на весы + 500 гр 😭 Я устала. Не получается сбросить вес. Вода уходит, потом приходит.
Просто лишняя жидкость, я не встаю на весы в такие дни цикла
Все равно, жир то не будет уходить пока есть вода
Еле глаза открыла, будто пила 🥲
так отеки ж каждый месяц. и они не исчезнут, что бы вы не ели. ТК это гормональное. смысл бороться с неизбежным) если дефицит калорий есть, то вес будет уходить) и эти колебания тоже будут. но просто в меньшем весе)
То есть даже при жидкости жир будет уходить? Думала, что пока жидкость не уйдет вес будет стоять
конечно будет. я худела на 25 кг. при этом у меня на ПМС всегда +2 кг в цикле. потом сами уходят
Спасибо! 🙏🏻