Chi altro ha gonfiori durante l'ovulazione? Cosa mangiate? Sono scioccata. 🫤 Ho iniziato a gonfiars…
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Chi altro ha gonfiori durante l'ovulazione? Cosa mangiate? Sono scioccata. 🫤 Ho iniziato a gonfiarsi molto qualche giorno prima dell'ovulazione. Ieri a colazione: uova strapazzate, un piccolo cetriolo e una fetta di torta di carote con il tè. A cena: 7 ravioli con panna acida al 15%, insalata di verdure, un mandarino e tè con una fetta di torta di carote. 🫤 Non ho mangiato altro. Mangio troppo? Mi sono pesata + 500g 😭 Sono stanca. Non riesco a perdere peso. L'acqua va via, poi torna.
Кто тоже отекает в овуляцию, чем питаетесь? Я в шоке. 🫤 Начала сильно отекать за несколько дней до овуляции. Вчера на завтрак — яичница, маленький огурец и к чаю кусочек морковного торта. На ужин — 7 пельменей со сметаной 15%, овощной салат, мандарин и чай с морковным тортиком. 🫤 Больше ничего не ела. Или я много ем? Встала на весы + 500 гр 😭 Я устала. Не получается сбросить вес. Вода уходит, потом приходит.
Это не жир.вода
Просто лишняя жидкость, я не встаю на весы в такие дни цикла
Еле глаза открыла, будто пила 🥲
так отеки ж каждый месяц. и они не исчезнут, что бы вы не ели. ТК это гормональное. смысл бороться с неизбежным) если дефицит калорий есть, то вес будет уходить) и эти колебания тоже будут. но просто в меньшем весе)
Спасибо! 🙏🏻