Siapa lagi yang bengkak saat ovulasi? Kalian makan apa? Aku syok. 🫤 Mulai bengkak parah beberapa ha…

Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Siapa lagi yang bengkak saat ovulasi? Kalian makan apa? Aku syok. 🫤 Mulai bengkak parah beberapa hari sebelum ovulasi. Sarapan aku makan telur mata sapi, timun kecil, dan sepotong kue wortel untuk teh. Makan malam — 7 pangsit dengan krim asam 15%, salad sayur, jeruk mandarin, dan teh dengan kue wortel. 🫤 Aku tidak makan apa pun lagi. Atau aku makan terlalu banyak? Naik timbangan — +500 gr 😭 Aku lelah. Tidak bisa menurunkan berat badan. Air pergi, lalu kembali.
А кто-нибудь уже в январе отдыхал? Там холодно? Сама хочу в сахл хашиш. Отдыхала я пока только в Шар…
Komentar
Marina
Ini bukan lemak. Ini air
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Mariya
Hanya kelebihan cairan, saya tidak menimbang badan pada hari-hari siklus seperti ini.
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Ekaterina
Marina Bagaimanapun, lemak tidak akan hilang selama masih ada air yang tertahan.
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Ekaterina
Mariya Mataku berat sekali, rasanya seperti baru saja minum 🥲
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Katya
Pembengkakan terjadi setiap bulan, dan tidak akan hilang apa pun yang Anda makan. Ini karena hormon, jadi apa gunanya melawan sesuatu yang tak terhindarkan? Jika ada defisit kalori, berat badan akan turun, dan fluktuasi ini juga akan terjadi, tetapi pada berat badan yang lebih rendah)
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Ekaterina
Katya Jadi meskipun ada cairan, lemak akan tetap berkurang? Aku pikir berat badan akan stagnan sampai cairannya hilang.
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Katya
Katya Tentu saja. Saya turun 25 kg, padahal setiap siklus PMS saya selalu naik 2 kg, yang kemudian hilang dengan sendirinya.
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Ekaterina
Katya Terima kasih! 🙏🏻
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli

Baca juga