Quem mais fica inchada na ovulação? O que vocês comem? Estou chocada. 🫤 Comecei a inchar muito dias…
Traduzido automaticamente. Ver original
Quem mais fica inchada na ovulação? O que vocês comem? Estou chocada. 🫤 Comecei a inchar muito dias antes da ovulação. Ontem no café da manhã: ovos mexidos, um pepino pequeno e um pedaço de bolo de cenoura com chá. No jantar: 7 dumplings com creme de leite fresco (15%), salada de legumes, uma tangerina e chá com um pedacinho de bolo de cenoura. 🫤 Não comi mais nada. Será que estou comendo muito? Subi na balança + 500g 😭 Estou cansada. Não consigo emagrecer. A água vai embora e depois volta.
Кто тоже отекает в овуляцию, чем питаетесь? Я в шоке. 🫤 Начала сильно отекать за несколько дней до овуляции. Вчера на завтрак — яичница, маленький огурец и к чаю кусочек морковного торта. На ужин — 7 пельменей со сметаной 15%, овощной салат, мандарин и чай с морковным тортиком. 🫤 Больше ничего не ела. Или я много ем? Встала на весы + 500 гр 😭 Я устала. Не получается сбросить вес. Вода уходит, потом приходит.
Это не жир.вода
Просто лишняя жидкость, я не встаю на весы в такие дни цикла
Еле глаза открыла, будто пила 🥲
так отеки ж каждый месяц. и они не исчезнут, что бы вы не ели. ТК это гормональное. смысл бороться с неизбежным) если дефицит калорий есть, то вес будет уходить) и эти колебания тоже будут. но просто в меньшем весе)
Спасибо! 🙏🏻