Who else experiences swelling around ovulation? What are you eating? I'm shocked. 🫤 I started swell…
Translated automatically. Show original
Who else experiences swelling around ovulation? What are you eating? I'm shocked. 🫤 I started swelling a lot a few days before ovulation. Yesterday for breakfast: scrambled eggs, a small cucumber, and a piece of carrot cake with tea. For dinner: 7 dumplings with 15% sour cream, a vegetable salad, a mandarin, and tea with a piece of carrot cake. 🫤 I didn't eat anything else. Am I eating too much? I stepped on the scale and gained +500g 😭 I'm tired. I can't seem to lose weight. Water leaves, then it comes back.
Кто тоже отекает в овуляцию, чем питаетесь? Я в шоке. 🫤 Начала сильно отекать за несколько дней до овуляции. Вчера на завтрак — яичница, маленький огурец и к чаю кусочек морковного торта. На ужин — 7 пельменей со сметаной 15%, овощной салат, мандарин и чай с морковным тортиком. 🫤 Больше ничего не ела. Или я много ем? Встала на весы + 500 гр 😭 Я устала. Не получается сбросить вес. Вода уходит, потом приходит.
Это не жир.вода
Просто лишняя жидкость, я не встаю на весы в такие дни цикла
Еле глаза открыла, будто пила 🥲
так отеки ж каждый месяц. и они не исчезнут, что бы вы не ели. ТК это гормональное. смысл бороться с неизбежным) если дефицит калорий есть, то вес будет уходить) и эти колебания тоже будут. но просто в меньшем весе)
Спасибо! 🙏🏻