Кӣ низ дар давраи овулятсия варам мекунад, чӣ мехӯред? Ман дар ҳайрат мондаам. 🫤 Чанд рӯз пеш аз ов…
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Кӣ низ дар давраи овулятсия варам мекунад, чӣ мехӯред? Ман дар ҳайрат мондаам. 🫤 Чанд рӯз пеш аз овулятсия варам карданро сар кардам. Кеча дар субҳона — подливка, бодиринг хурд ва як пораи торти сабзӣ бо чой. Дар шом — 7 пелмени бо сметана 15%, салати сабзавот, мандарин ва чой бо торти сабзӣ. 🫤 Бештар ҳеҷ чиз нахӯрдам. Ё ман зиёд мехӯрам? Вазн кардам + 500 гр 😭 Ман хаста шудам. Наметавонам вазнро кам кунам. Об меравад, баъд бармегардад.
Кто тоже отекает в овуляцию, чем питаетесь? Я в шоке. 🫤 Начала сильно отекать за несколько дней до овуляции. Вчера на завтрак — яичница, маленький огурец и к чаю кусочек морковного торта. На ужин — 7 пельменей со сметаной 15%, овощной салат, мандарин и чай с морковным тортиком. 🫤 Больше ничего не ела. Или я много ем? Встала на весы + 500 гр 😭 Я устала. Не получается сбросить вес. Вода уходит, потом приходит.
Это не жир.вода
Просто лишняя жидкость, я не встаю на весы в такие дни цикла
Все равно, жир то не будет уходить пока есть вода
Еле глаза открыла, будто пила 🥲
То есть даже при жидкости жир будет уходить? Думала, что пока жидкость не уйдет вес будет стоять
конечно будет. я худела на 25 кг. при этом у меня на ПМС всегда +2 кг в цикле. потом сами уходят
Спасибо! 🙏🏻