Wer schwillt auch während des Eisprungs an? Was esst ihr? Ich bin schockiert. 🫤 Ich habe einige Tag…
Automatisch übersetzt. Original anzeigen
Wer schwillt auch während des Eisprungs an? Was esst ihr? Ich bin schockiert. 🫤 Ich habe einige Tage vor dem Eisprung stark angefangen anzuschwellen. Gestern zum Frühstück: Rührei, eine kleine Gurke und ein Stück Karottenkuchen zum Tee. Zum Abendessen: 7 Teigtaschen mit 15% Sauerrahm, ein Gemüsesalat, eine Mandarine und Tee mit einem Stück Karottenkuchen. 🫤 Mehr habe ich nicht gegessen. Esse ich zu viel? Ich habe mich auf die Waage gestellt + 500 g 😭 Ich bin müde. Ich schaffe es nicht, Gewicht zu verlieren. Wasser geht, dann kommt es wieder.
Кто тоже отекает в овуляцию, чем питаетесь? Я в шоке. 🫤 Начала сильно отекать за несколько дней до овуляции. Вчера на завтрак — яичница, маленький огурец и к чаю кусочек морковного торта. На ужин — 7 пельменей со сметаной 15%, овощной салат, мандарин и чай с морковным тортиком. 🫤 Больше ничего не ела. Или я много ем? Встала на весы + 500 гр 😭 Я устала. Не получается сбросить вес. Вода уходит, потом приходит.
Это не жир.вода
Просто лишняя жидкость, я не встаю на весы в такие дни цикла
Еле глаза открыла, будто пила 🥲
так отеки ж каждый месяц. и они не исчезнут, что бы вы не ели. ТК это гормональное. смысл бороться с неизбежным) если дефицит калорий есть, то вес будет уходить) и эти колебания тоже будут. но просто в меньшем весе)
Спасибо! 🙏🏻