Hamilelik Takvimi Hafta 39
Merhaba, küçük aşkım!
Artık sana hep yakın olacağım.
Çok az kaldı.
İşte gözüne vurmaya başlayacak kadar büyüdün, güçlü ve dayanıklı oldun, kollarımıza sığabileceğin günü sabırsızlıkla bekliyorum.
Yüksekler — seni ilk nefesinle tanıyacak kadar büyüdün.
Gözler — yüzünü görebilmek için bakmak istiyor.
Kirpikler — sesini duymak için varlar.
Kalbim — seni her haliyle daha iyi tanıyor ve seviyor.
Sen dediğim gibi aksi, sevgi dolu, sıcak biri oldun. Bu dünyanın ilk bebeği sensin. Tüm evren sensin.
Gökyüzü ve denizler kaybolacak kadar uzak, ama orada, kaldığın yerde, sana duyduğum sevgi daha da güçlenecek — çünkü aramızda sadece bir mesafe var.
Yakında buluşacağız.
İçimde sadece sana yakın olmayı hissetmek var — sana yakın olmak demek, içimdeki sıcaklık, sevgi ve bağ sayesinde hep beraber olmamız.
Yakında sana sarılacağız.
Ben sana hemen bağlanıyorum. Teşekkür ederim, sevdiğim annem.
Minik mucizem ❤️
What happens with oneself
Impressions:
At the final stage of pregnancy, changes related to preparations for birth occur in a woman's body. These changes can be both internal and external, signaling the imminent start of labor activity.
Uterus and life
The uterus significantly increases in size, its bottom rises by 40 cm above the pubic bone, and the walls become thinner, while the muscles are in a constant toned state. Gradual relaxation of the uterus and life is its main sign approaching labor.
Digestive system
The amount of vaginal discharge increases, mucus or watery structure of mucus is considered normal. They should have a weak acidic or neutral smell. If infectious processes appear, a sharp unpleasant odor, blood-tinged discharge or other non-thematic impurities (pus, foul mucus) may indicate complications. Urgent consultation with a doctor is necessary.
Breasts
Throughout pregnancy, the weight of the woman may not change more than 15-17 kg. At 39 weeks, weight loss of 2-3 kg may be observed due to excretion of excess fluid, which provides relief. Fetal growth does not significantly influence maternal weight; therefore, excessive weight gain may indicate inner blood circulation disorders or other issues.
Swelling
Physiological swelling usually decreases, reducing heaviness in the legs. Swelling that persists and becomes resistant could indicate glycogen or nephropathy, cardiovascular pathology, kidney disease, or gestosis (with preeclampsia and eclampsia). Immediate medical attention is necessary.
Moods
- Limited mobility (forced position of the body during sleep);
- Disruption of sleep due to stress and frequent calls to urinate;
- Pain in the abdomen;
- Fatigue and tingling sensation.
Persistent desire to sleep (more than 12 hours a day). This is a normal state, as the body needs to conserve energy for future births. Exhaustion: obvious signs include approaching childbirth. The uterus descends downward along the birth canal, and the baby usually takes a final position of the head downwards.
Mass of the body
During the entire pregnancy, a woman's weight should not increase more than 15-17 kg. At 39 weeks, weight loss of 2-3 kg can be observed due to evacuation of excess fluid, which provides relief. Fetal growth does not significantly influence maternal weight, so excess weight gain can indicate discomfort.
Edema
Physiological edema decreases during sleep: the main difference from true edema is that the periods of rest do not decrease, and edema occurs chaotically. Urticaria: obvious signs are approach of childbirth. The uterus descends downward along the birth canal, and the baby usually takes a final position of the head downward.
What can and cannot be done
At 39 weeks of pregnancy, future mothers will have more restrictions than permissible actions. All are related to the arrival date of labor and aimed at preventing risky situations. They include:
- Limited mobility (forced position of the body during sleep);
- Sleep disturbances due to stress and calls to urinate;
- Pain in the abdominal area;
- Fatigue and tingling sensation.
Early labor
The signs of approaching labor include significant tension and fatigue, which can lead to various problems. The main labor difficulties include:
- Limited mobility (forced position of the body during sleep): the main difference from true labor contractions is that during the rest periods, contractions do not decrease, and pain arises chaotically.
- Signs of labor: obvious signs are approaching labor. The uterus descends downward along the birth canal, and the baby usually takes a final position of the head downward.
- Discharge from the vulva: the cal is becoming more frequent and changes its consistency.
- Decrease in appetite and body weight: before labor, women tend to reduce their maximum activity to conserve strength for delivery.
Useful Tips
During the 39th week of pregnancy, it is especially important for women to pay attention to rest and emotional well-being. Try to avoid stress, monitor your sleep mode and alertness, and also eat properly. To reduce strain on the spine, it is recommended to wear a bandage. The compression trikoth is not only reducing pain but also improving skin condition, preventing the appearance of deep stretch marks and stretch marks. To achieve the best aesthetic results, massage with baby oil.
Doğumlar
Fizyolojik doğumlar — bu doğal bir süreçtir, kadınlar genellikle normal şekilde, güçlü ağrı hisleri olmadan, doğum yapabilirler. Hazırlık ve bilinçlilik, kadına ağrıları azaltmaya, genel durumu doğum sırasında optimize etmeye yardımcı olur. Doğum sırasında durumu daha iyi yönetebilir, stres, korku ve yanlış duruş pozisyonlarından kurtulabilir. Bu pozisyonlar doğum sürecinin çeşitli aşamalarında önemli kolaylıklar sağlayabilir:
Doğumun temel belirtileri şunları içerir:
- Rahim kasılmaları ve baloncuklar;
- Küçük pelvis sarkması;
- Su kesesi yırtılması veya suyun gelmesi.
Su kesesinin yırtılması, doğumların önemli bir aşamasıdır ve genellikle yaklaşık 5-8 saat sürer, her kasılmanın süresi yaklaşık 45 saniye, arasında ise 4-5 dakika ara olur. Diğer aşamalar ise şu şekildedir:
- 2. aşama: 5-8 saat sürer, her kasılma yaklaşık 45 saniye, ve aralarda 4-5 dakika var;
- 3. aşama: 4-5 saat sürer, her kasılma 45-60 saniye, ve aralarındaki kısa aralıklar;
- 4. aşama: 1-1,5 saat sürer, kasılmalar sık ve uzun, aralıklar kısa.
Eğer bu ilk doğum değilse, kadınlarda toplam doğum süresi 1,5-2 kat daha kısa olabilir. Doğru vücut pozisyonunu seçmek doğumlarda önemli bir faktördür. Rahat pozisyonlar, doğum sürecinin farklı aşamalarında doğumu kolaylaştırabilir, özellikle göbek bölgesinde kasılma sırasında. Bu açıdan, bu konular gelecekteki annelerin eğitiminde kullanılacak özel kurslar tasarlanmıştır. Riskleri en aza indirmek için, tüm tıbbi önerilere dikkatlice uymak önemlidir, ve doğum sürecinde doktor gözetimi altında tüm adımları takip etmek gerekir.
