Здравствуйте кто худел?и как?

Каментары

Любовь

1 дзіця

Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно

5 жніўня 2024 г., 09:36

Марина

ПП и спорт. Никакого алкоголя.

5 жніўня 2024 г., 09:36

Любовь

1 дзіця

Подсчёт калорий

5 жніўня 2024 г., 09:41

Татьяна

2 дзіцяці

Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами

5 жніўня 2024 г., 09:43

ИРИНА

Подсчет

5 жніўня 2024 г., 10:01

Анастасия

2 дзіцяці, планую яшчэ

Татьяна Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.

5 жніўня 2024 г., 12:17

Виктория

1 дзіця

Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий
Ну и спорт само собой

5 жніўня 2024 г., 14:35

Чытай таксама

Галина Булатова