Здравствуйте кто худел?и как?

Comments

Lyubov

1 child

Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно

August 5, 2024, 9:36 AM

Marina

ПП и спорт. Никакого алкоголя.

August 5, 2024, 9:36 AM

Lyubov

1 child

Подсчёт калорий

August 5, 2024, 9:41 AM

Tatyana

2 children

Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами

August 5, 2024, 9:43 AM

IRINA

Подсчет

August 5, 2024, 10:01 AM

Anastasiya

2 children, planning another

Tatyana Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.

August 5, 2024, 12:17 PM

Viktoriya

1 child

Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий
Ну и спорт само собой

August 5, 2024, 2:35 PM

Read also