Здравствуйте кто худел?и как?

Yorumlar

Lyubov

1 çocuk

Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно

5 Ağustos 2024 09:36

Marina

ПП и спорт. Никакого алкоголя.

5 Ağustos 2024 09:36

Lyubov

1 çocuk

Подсчёт калорий

5 Ağustos 2024 09:41

Tatyana

2 çocuk

Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами

5 Ağustos 2024 09:43

IRINA

Подсчет

5 Ağustos 2024 10:01

Anastasiya

2 çocuk, bir tane daha planlıyorum

Tatyana Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.

5 Ağustos 2024 12:17

Viktoriya

1 çocuk

Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий
Ну и спорт само собой

5 Ağustos 2024 14:35

Ayrıca oku

Galina Bulatova