Здравствуйте кто худел?и как?

Bình luận

Lyubov

1 con

Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно

9:36, 5 tháng 8, 2024

Marina

ПП и спорт. Никакого алкоголя.

9:36, 5 tháng 8, 2024

Lyubov

1 con

Подсчёт калорий

9:41, 5 tháng 8, 2024

Tatyana

2 con

Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами

9:43, 5 tháng 8, 2024

IRINA

Подсчет

10:01, 5 tháng 8, 2024

Anastasiya

2 con, đang chuẩn bị có thêm bé

Tatyana Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.

12:17, 5 tháng 8, 2024

Viktoriya

1 con

Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий
Ну и спорт само собой

14:35, 5 tháng 8, 2024

Đọc thêm

Galina Bulatova