Здравствуйте кто худел?и как?

Комментарии

Любовь

1 ребёнок

Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно

5 августа 2024 г., 09:36

Марина

ПП и спорт. Никакого алкоголя.

5 августа 2024 г., 09:36

Любовь

1 ребёнок

Подсчёт калорий

5 августа 2024 г., 09:41

Татьяна

2 ребёнка

Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами

5 августа 2024 г., 09:43

ИРИНА

Подсчет

5 августа 2024 г., 10:01

Анастасия

2 ребёнка, планирую ещё

Татьяна Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.

5 августа 2024 г., 12:17

Виктория

1 ребёнок

Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий
Ну и спорт само собой

5 августа 2024 г., 14:35

Читай также

Галина Булатова