Здравствуйте кто худел?и как?
Kommentare
Anmeldung
Любовь
Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно
Марина
ПП и спорт. Никакого алкоголя.
Любовь
Подсчёт калорий
Татьяна
Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами
ИРИНА
Подсчет
Анастасия
Татьяна Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.
Виктория
Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий Ну и спорт само собой

Lesen Sie auch

Ну вот и 40 недель☺️ Мы все еще в ожидании💋🥰