Здравствуйте кто худел?и как?

Kommentare

Lyubov

1 Kind

Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно

5. August 2024, 09:36

Marina

ПП и спорт. Никакого алкоголя.

5. August 2024, 09:36

Lyubov

1 Kind

Подсчёт калорий

5. August 2024, 09:41

Tatyana

2 Kinder

Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами

5. August 2024, 09:43

IRINA

Подсчет

5. August 2024, 10:01

Anastasiya

2 Kinder, plane noch eins

Tatyana Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.

5. August 2024, 12:17

Viktoriya

1 Kind

Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий
Ну и спорт само собой

5. August 2024, 14:35

Lies auch

Galina Bulatova