Здравствуйте кто худел?и как?

Mary

Comentarios

Lyubov

1 niño

Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно

5 de agosto de 2024 9:36

Marina

ПП и спорт. Никакого алкоголя.

5 de agosto de 2024 9:36

Lyubov

1 niño

Подсчёт калорий

5 de agosto de 2024 9:41

Tatyana

2 niños

Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами

5 de agosto de 2024 9:43

IRINA

Подсчет

5 de agosto de 2024 10:01

Anastasiya

2 niños, планирую еще

Tatyana Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.

5 de agosto de 2024 12:17

Viktoriya

1 niño, беременна еще 71 н.

Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий
Ну и спорт само собой

5 de agosto de 2024 14:35

Leer también

Galina Bulatova

Ну вот и 40 недель☺️ Мы все еще в ожидании💋🥰