Здравствуйте кто худел?и как?

Коментарі

Любовь

1 дитина

Я первый раз по дурацки. Второй раз здраво и обдумано. Считала что я ем. Легко и комфортно

5 серпня 2024 р., 09:36

Марина

ПП и спорт. Никакого алкоголя.

5 серпня 2024 р., 09:36

Любовь

1 дитина

Подсчёт калорий

5 серпня 2024 р., 09:41

Татьяна

2 дитини

Уменьшить порции и кушать через 3 часа. Не перекусами

5 серпня 2024 р., 09:43

ИРИНА

Подсчет

5 серпня 2024 р., 10:01

Анастасия

2 дитини, планую ще

Татьяна Согласна, меньше порция -меньше желудок - меньше калорий.

5 серпня 2024 р., 12:17

Виктория

1 дитина

Интервальное голодание пробовала. И подсчёт калорий
Ну и спорт само собой

5 серпня 2024 р., 14:35

Читай також

Галина Булатова