Прывітанне, дзяўчаты! Скажыце, ці ёсць у вас мара, да якой вы імкнецеся ўжо шмат гадоў, але ўсё ніяк…
Перакладзена аўтаматычна. Паказаць арыгінал
Прывітанне, дзяўчаты! Скажыце, ці ёсць у вас мара, да якой вы імкнецеся ўжо шмат гадоў, але ўсё ніяк не можаце яе ажыццявіць? Нібыта і стараецеся, і не здаяцеся, а нешта пастаянна замінае?
А вось у мяне такая мара ёсць!
Ужо 6 гадоў я займаюся расцяжкай. Рэгулярна, старанна, з надзеяй, што аднойчы здарыцца цуд і я нарэшце сяду на шпагат!
Хаця, калі быць зусім дакладнай, аднойчы цуд усё ж такі здарыўся! 😍
Гэта было ў 2021 годзе. Я займалася ў трэнажорнай зале і пасля чарговай трэніроўкі вырашыла праверыць, наколькі нізка магу апусціцца ў падоўжны шпагат.
І тут БАЦ! Я НА ПАДЛОЗЕ! 🤣
Шчасцю майму не было мяжы! Столькі трэніровак, столькі спроб — і вось ён, доўгачаканы вынік!
А якое ж гэта было задавальненне — ісці па калідоры, зусім неварушна ўзяць і сесці на шпагат! Людзі глядзяць, а ты сядзіш такая шчаслівая, нібы алімпійскае золата выйграла! 😂
Праўда, радасць аказалася нядоўгай. Пасля таго самага дня паўтарыць свой подзвіг мне больш ні разу не ўдалося. І вось ужо некалькі гадоў я спрабую вярнуць страчаны шпагат.
Але надзею ўсё яшчэ не губляю! 😁
Прычым падоўжны шпагат — гэта далёка не мяжа маіх мар!
Я шалёна хачу сесці на падлогу, шырока развесці ногі ў бакі, нахіліцца наперад і легчы корпусам на дыван. Вось прама распластацца на ім! Для мяне гэта была б сапраўдная перамога!
А ўжо калі б я навучылася падымаць нагу да галавы, то ўсё! Можна лічыць, што жыццё ўдалося! 🤣
Але ёсць у маёй мары адзін шкодны праціўнік — артроз каленных суставаў, які незаўважна падкраўся пасля родаў і вырашыў унесці свае карэктывы ў мае спартыўныя планы.
Лячэнне праходзіла, практыкаванні рабіла, але асаблівага выніку ў плане болю так і не атрымала.
Нядаўна мне зрабілі ўколы гіалуронавай кіслаты ў каленныя суставы. І вось пасля першага ўколу здарылася сапраўднае чараўніцтва! Я быццам атрымала новыя ногі! Без болю! Я ўжо думкамі збіралася заваёўваць усе шпагаты свету! 🤣
А вось пасля другога ўколу чараўніцтва кудысьці знікла. Цяпер у нас з каленямі адносіны нестабільныя: сёння мы сябруем, заўтра яны аб'яўляюць мне забастоўку.
❓ Дарэчы, дзяўчаты, хто-небудзь рабіў уколы гіалуронавай кіслаты ў суставы? ❓
Які ў вас быў вынік? Дапамагло ад болю і на колькі часу хапіла эфекту? Вельмі цікава паслухаць рэальны досвед!
Лекары, дарэчы, на мае мары пра шпагат глядзяць даволі скептычна.
І я іх, вядома, разумею. Але вось як узяць і адмовіцца ад таго, да чаго ішоў столькі гадоў? Ад мары, дзеля якой рэгулярна займаўся, трываў няўдачы, радаваўся кожнаму лішняму сантыметру і аднойчы нават дамогся выніку?
Проста ўзяць і сказаць сабе: «Усё, больш не буду»?
У мяне так не атрымліваецца.
Тым больш, што я заўважыла адну цікавую асаблівасць: варта мне не заняткамі заняцца пару дзён, як усё пачынае балець яшчэ мацней. А пасля практыкаванняў з'яўляецца рухомасць, становіцца лягчэй рухацца, і ногі быццам ажываюць. Прынамсі, у мяне менавіта так. Таму зусім адмаўляцца ад заняткаў не хочацца, хоць нагрузку, вядома, даводзіцца падбіраць з аглядкай на калені.
Была ў мяне і яшчэ адна спартыўная мара — навучыцца рабіць кола! 🤸️
Але тут усё скончылася значна хутчэй. Некалькі спроб, яскравыя фантазіі пра тое, як я ламаю сабе шыю, і здаровы сэнс атрымаў пераканаўчую перамогу над энтузіязмам. 🤣
Увогуле, кола я пакуль пакінула акрабатам, а вось са шпагатам развітвацца не збіраюся. Хоць, падобна, мае калені прытрымліваюцца зусім іншага меркавання!
❓ А ў вас ёсць такая мара-мара? ❤️
Не абавязкова спартыўная! Можа, вы шмат гадоў хочаце чамусьці навучыцца, кудысьці паехаць, нешта стварыць або ажыццявіць даўняе жаданне, але жыццё пастаянна падкідае перашкоды?
❓ Ці, можа быць, вы ўжо ажыццявілі мару, да якой ішлі шмат гадоў? 😍
Раскажыце! Вельмі цікава, пра што мараць іншыя матулі, што замінае гэтым марам збыцца і што дапамагае не апускаць рукі! 🥰
Привет, девчонки! Скажите, у вас есть мечта, к которой вы стремитесь уже много лет, но всё никак не можете её осуществить? Вроде и стараетесь, и не сдаётесь, а что-то постоянно мешает?
А вот у меня такая мечта есть!
Уже 6 лет я занимаюсь растяжкой. Регулярно, усердно, с надеждой, что однажды случится чудо и я наконец сяду на шпагат!
Хотя, если быть совсем точной, однажды чудо всё-таки произошло! 😍
Это было в 2021 году. Я занималась в тренажёрном зале и после очередной тренировки решила проверить, насколько низко могу опуститься в продольный шпагат.
И тут БАЦ! Я НА ПОЛУ! 🤣
Счастью моему не было предела! Столько тренировок, столько попыток — и вот он, долгожданный результат!
А какое же это было удовольствие — идти по коридору, совершенно невозмутимо взять и сесть на шпагат! Люди смотрят, а ты сидишь такая счастливая, будто олимпийское золото выиграла! 😂
Правда, радость оказалась недолгой. После того самого дня повторить свой подвиг мне больше ни разу не удалось. И вот уже несколько лет я пытаюсь вернуть потерянный шпагат.
Но надежду всё ещё не теряю! 😁
Причём продольный шпагат — это далеко не предел моих мечтаний!
Я безумно хочу сесть на пол, широко раздвинуть ноги в стороны, наклониться вперёд и лечь корпусом на ковёр. Вот прямо распластаться на нём! Для меня это была бы настоящая победа!
А уж если бы я научилась поднимать ногу к голове, то всё! Можно считать, что жизнь удалась! 🤣
Но есть у моей мечты один вредный противник — артроз коленных суставов, который незаметно подкрался после родов и решил внести свои коррективы в мои спортивные планы.
Лечение проходила, упражнения делала, но особого результата в плане боли так и не получила.
Недавно мне сделали уколы гиалуроновой кислоты в коленные суставы. И вот после первого укола случилось настоящее волшебство! Я словно получила новые ноги! Без боли! Я уже мысленно собиралась покорять все шпагаты мира! 🤣
А вот после второго укола волшебство куда-то испарилось. Теперь у нас с коленями отношения нестабильные: сегодня мы дружим, завтра они объявляют мне забастовку.
❓ Кстати, девочки, кто-нибудь делал уколы гиалуроновой кислоты в суставы? ❓
Какой у вас был результат? Помогло ли от боли и на сколько времени хватило эффекта? Очень интересно послушать реальный опыт!
Врачи, кстати, на мои мечты о шпагате смотрят весьма скептически.
И я их, конечно, понимаю. Но вот как взять и отказаться от того, к чему шёл столько лет? От мечты, ради которой регулярно занималась, терпела неудачи, радовалась каждому лишнему сантиметру и однажды даже добилась результата?
Просто взять и сказать себе: «Всё, больше не буду»?
У меня так не получается.
Тем более что я заметила одну интересную особенность: стоит мне не позаниматься пару дней, как всё начинает болеть ещё сильнее. А после упражнений появляется подвижность, становится легче двигаться, и ноги словно оживают. По крайней мере, у меня именно так. Поэтому совсем отказываться от занятий не хочется, хотя нагрузку, конечно, приходится подбирать с оглядкой на колени.
Была у меня и ещё одна спортивная мечта — научиться делать колесо! 🤸️
Но тут всё закончилось гораздо быстрее. Несколько попыток, яркие фантазии о том, как я ломаю себе шею, и здравый смысл одержал убедительную победу над энтузиазмом. 🤣
В общем, колесо я пока оставила акробатам, а вот со шпагатом расставаться не собираюсь. Хотя, похоже, мои колени придерживаются совершенно другого мнения!
❓ А у вас есть такая мечта-мечта? ❤️
Не обязательно спортивная! Может, вы много лет хотите чему-то научиться, куда-то поехать, что-то создать или осуществить давнее желание, но жизнь постоянно подкидывает препятствия?
❓ Или, может быть, вы уже осуществили мечту, к которой шли много лет? 😍
Расскажите! Очень интересно, о чём мечтают другие мамочки, что мешает этим мечтам сбыться и что помогает не опускать руки! 🥰
У мяне 4 гады было жаданне паснедаць летам у цэнтры горада. І яно так і не здзейснілася, цяпер ужо не хочацца. Такое простае, пытанне аднаго дня. Але гештальт так і застаўся не закрытым( По коленям посмотрите Бубновского. А на шпагат я села за месяц регулярных домашних тренировок с Дарьей Мороз. Иногда наши желания осуществимы гораздо быстрее, чем кажется) У меня 4 года было желание позавтракать летом в центре города. И оно так и не осуществилось, теперь уже не хочется. Такое простое, вопрос одного дня. Но гештальт так и остался не закрыт(
Мая мара — навучыцца граць на гітары… і вечарамі спяваць пад яе
Ніхто не ацэніць 🤣🤣🤣, я картавая, ды яшчэ і не заўсёды ў рытм трапляю (у караоке дакладна 🤣)
Але навучыцца вельмі хачу-хачу-хачу!!!.. Не вучуся, увесь час нешта замінае. Плюс я лічу сябе тупаватай дзяўчынай ))🤣
Здоровья твоим коленям! 🙏 мо мечта мечта — научиться играть на гитаре… и вечерами петь под неё не оценит ни кто 🤣🤣🤣, я картавая да еще и в ритм попадаю не всегда ( в караоке точно 🤣) но научиться очень хочу-хочу-хочу!!!.. не учусь, все время что то мешает. плюс я считаю себя туповатой барышней ))]🤣
Ставлю приоритеты либо мечта, либо жизнь и здоровье. Многое пришлось пересмотреть, что-то исключить. В горы хотела, в бассейн, вместо этого еле до туалета ковыляла. К счастью, сейчас уже немного лучше, но планка мечты теперь снизилась пройти за раз 200- 500 м по ровной местности и подняться на один пролет по лестнице, уже подвиг 🙈
Тоже всегда мечтала сесть на шпагат, а сейчас слышу как что то в тазу щёлкает когда коленку к себе подтягиваю 🤣 один раз при растяжке что то перерастянула себе и долго сильно болела. В общем так и оставила мечту, несбывшейся мечтой 😥
Важу 65
Есть, конечно, весить 60 кг :) Вешу 65