Được dịch tự động. Xem bản gốc
Chào các cô gái! Các bạn có ước mơ nào mà mình đã theo đuổi nhiều năm nhưng vẫn chưa thực hiện được không? Dường như bạn đang cố gắng, không bỏ cuộc, nhưng có điều gì đó liên tục cản trở?
Tôi có một ước mơ như vậy!
Tôi đã tập luyện giãn cơ được 6 năm rồi. Thường xuyên, chăm chỉ, với hy vọng rằng một ngày nào đó điều kỳ diệu sẽ xảy ra và tôi cuối cùng sẽ ngồi được vào tư thế "chạm sàn"!
Tuy nhiên, nếu nói chính xác thì một ngày nọ, điều kỳ diệu đã thực sự xảy ra! 😍
Đó là vào năm 2021. Tôi đang tập luyện tại phòng gym và sau một buổi tập, tôi quyết định kiểm tra xem mình có thể hạ thấp người xuống tư thế "chạm sàn" dọc được đến đâu.
Và rồi BÙM! TÔI ĐANG NẰM SÀN! 🤣
Niềm hạnh phúc của tôi không thể diễn tả xiết! Bao nhiêu buổi tập, bao nhiêu lần thử - và đây rồi, kết quả mong đợi!
Và còn tuyệt vời hơn nữa khi đi dọc hành lang, thản nhiên ngồi xuống tư thế "chạm sàn"! Mọi người nhìn bạn, còn bạn thì ngồi đó hạnh phúc như vừa giành được huy chương vàng Olympic vậy! 😂
Thật ra, niềm vui không kéo dài được lâu. Sau ngày hôm đó, tôi không thể lặp lại kỳ tích của mình thêm một lần nào nữa. Và giờ đây, đã vài năm trôi qua, tôi vẫn đang cố gắng lấy lại tư thế "chạm sàn" đã mất.
Nhưng tôi vẫn chưa mất hy vọng! 😁
Hơn nữa, tư thế "chạm sàn" dọc chỉ là bước khởi đầu cho những ước mơ của tôi!
Tôi cực kỳ muốn ngồi xuống sàn, dang rộng hai chân sang hai bên, cúi người về phía trước và đặt cả người lên thảm. Cứ như là trải dài người ra vậy! Đối với tôi, đó sẽ là một chiến thắng thực sự!
Và nếu tôi học được cách nhấc chân lên ngang đầu, thì xong! Có thể coi là cuộc đời đã thành công rồi! 🤣
Nhưng ước mơ của tôi có một kẻ thù nguy hiểm - đó là bệnh thoái hóa khớp gối, thứ đã âm thầm xâm nhập sau khi sinh và quyết định thay đổi kế hoạch thể thao của tôi.
Tôi đã điều trị, đã tập các bài tập, nhưng không nhận được kết quả đáng kể nào về mặt giảm đau.
Gần đây, tôi đã được tiêm axit hyaluronic vào khớp gối. Và sau mũi tiêm đầu tiên, một phép màu thực sự đã xảy ra! Tôi như có đôi chân mới! Không còn đau đớn! Tôi đã tưởng tượng mình sẽ chinh phục mọi tư thế "chạm sàn" trên thế giới! 🤣
Nhưng sau mũi tiêm thứ hai, phép màu dường như đã biến mất. Giờ đây, mối quan hệ của tôi với đầu gối rất không ổn định: hôm nay chúng tôi hòa thuận, ngày mai chúng tuyên bố đình công với tôi.
❓ Nhân tiện, các cô gái, có ai đã từng tiêm axit hyaluronic vào khớp không? ❓
Kết quả của bạn thế nào? Nó có giúp giảm đau không và hiệu quả kéo dài bao lâu? Rất muốn nghe kinh nghiệm thực tế của mọi người!
Các bác sĩ, nhân tiện, nhìn những ước mơ "chạm sàn" của tôi với thái độ khá hoài nghi.
Và tôi hiểu họ, tất nhiên rồi. Nhưng làm sao có thể từ bỏ thứ mà mình đã theo đuổi bấy nhiêu năm? Từ bỏ ước mơ mà vì nó tôi đã tập luyện thường xuyên, đã chịu đựng thất bại, đã vui mừng với từng centimet tiến bộ và thậm chí đã đạt được kết quả?
Chỉ cần nói với bản thân: "Xong rồi, không làm nữa"?
Tôi không làm được như vậy.
Hơn nữa, tôi nhận thấy một đặc điểm thú vị: chỉ cần tôi không tập luyện vài ngày, mọi thứ bắt đầu đau hơn. Còn sau khi tập, tôi cảm thấy linh hoạt hơn, di chuyển dễ dàng hơn và chân như được hồi sinh. Ít nhất là đối với tôi là vậy. Vì vậy, tôi không muốn từ bỏ hoàn toàn việc tập luyện, mặc dù tất nhiên, tôi phải điều chỉnh cường độ tập luyện sao cho phù hợp với đầu gối.
Tôi cũng có một ước mơ thể thao khác - học cách làm động tác "bánh xe"! 🤸️
Nhưng ở đây mọi thứ kết thúc nhanh hơn nhiều. Vài lần thử, những tưởng tượng sống động về việc tôi bị gãy cổ, và lẽ thường đã chiến thắng thuyết phục lòng nhiệt tình. 🤣
Nói chung, tôi tạm thời để động tác "bánh xe" cho các vận động viên xiếc, còn về tư thế "chạm sàn" thì tôi không có ý định từ bỏ. Mặc dù, có vẻ như đầu gối của tôi lại có ý kiến hoàn toàn khác!
❓ Còn bạn, bạn có ước mơ nào như vậy không? ❤️
Không nhất thiết phải là ước mơ thể thao! Có thể bạn muốn học một điều gì đó, đi đâu đó, tạo ra thứ gì đó hoặc thực hiện một mong muốn lâu dài, nhưng cuộc sống liên tục đưa ra những trở ngại?
❓ Hoặc có lẽ bạn đã thực hiện được ước mơ mà mình đã theo đuổi nhiều năm? 😍
Hãy kể cho chúng tôi nghe! Rất muốn biết các bà mẹ khác mơ ước điều gì, điều gì cản trở những ước mơ đó thành hiện thực và điều gì giúp họ không nản lòng! 🥰
Привет, девчонки! Скажите, у вас есть мечта, к которой вы стремитесь уже много лет, но всё никак не можете её осуществить? Вроде и стараетесь, и не сдаётесь, а что-то постоянно мешает?
А вот у меня такая мечта есть!
Уже 6 лет я занимаюсь растяжкой. Регулярно, усердно, с надеждой, что однажды случится чудо и я наконец сяду на шпагат!
Хотя, если быть совсем точной, однажды чудо всё-таки произошло! 😍
Это было в 2021 году. Я занималась в тренажёрном зале и после очередной тренировки решила проверить, насколько низко могу опуститься в продольный шпагат.
И тут БАЦ! Я НА ПОЛУ! 🤣
Счастью моему не было предела! Столько тренировок, столько попыток — и вот он, долгожданный результат!
А какое же это было удовольствие — идти по коридору, совершенно невозмутимо взять и сесть на шпагат! Люди смотрят, а ты сидишь такая счастливая, будто олимпийское золото выиграла! 😂
Правда, радость оказалась недолгой. После того самого дня повторить свой подвиг мне больше ни разу не удалось. И вот уже несколько лет я пытаюсь вернуть потерянный шпагат.
Но надежду всё ещё не теряю! 😁
Причём продольный шпагат — это далеко не предел моих мечтаний!
Я безумно хочу сесть на пол, широко раздвинуть ноги в стороны, наклониться вперёд и лечь корпусом на ковёр. Вот прямо распластаться на нём! Для меня это была бы настоящая победа!
А уж если бы я научилась поднимать ногу к голове, то всё! Можно считать, что жизнь удалась! 🤣
Но есть у моей мечты один вредный противник — артроз коленных суставов, который незаметно подкрался после родов и решил внести свои коррективы в мои спортивные планы.
Лечение проходила, упражнения делала, но особого результата в плане боли так и не получила.
Недавно мне сделали уколы гиалуроновой кислоты в коленные суставы. И вот после первого укола случилось настоящее волшебство! Я словно получила новые ноги! Без боли! Я уже мысленно собиралась покорять все шпагаты мира! 🤣
А вот после второго укола волшебство куда-то испарилось. Теперь у нас с коленями отношения нестабильные: сегодня мы дружим, завтра они объявляют мне забастовку.
❓ Кстати, девочки, кто-нибудь делал уколы гиалуроновой кислоты в суставы? ❓
Какой у вас был результат? Помогло ли от боли и на сколько времени хватило эффекта? Очень интересно послушать реальный опыт!
Врачи, кстати, на мои мечты о шпагате смотрят весьма скептически.
И я их, конечно, понимаю. Но вот как взять и отказаться от того, к чему шёл столько лет? От мечты, ради которой регулярно занималась, терпела неудачи, радовалась каждому лишнему сантиметру и однажды даже добилась результата?
Просто взять и сказать себе: «Всё, больше не буду»?
У меня так не получается.
Тем более что я заметила одну интересную особенность: стоит мне не позаниматься пару дней, как всё начинает болеть ещё сильнее. А после упражнений появляется подвижность, становится легче двигаться, и ноги словно оживают. По крайней мере, у меня именно так. Поэтому совсем отказываться от занятий не хочется, хотя нагрузку, конечно, приходится подбирать с оглядкой на колени.
Была у меня и ещё одна спортивная мечта — научиться делать колесо! 🤸️
Но тут всё закончилось гораздо быстрее. Несколько попыток, яркие фантазии о том, как я ломаю себе шею, и здравый смысл одержал убедительную победу над энтузиазмом. 🤣
В общем, колесо я пока оставила акробатам, а вот со шпагатом расставаться не собираюсь. Хотя, похоже, мои колени придерживаются совершенно другого мнения!
❓ А у вас есть такая мечта-мечта? ❤️
Не обязательно спортивная! Может, вы много лет хотите чему-то научиться, куда-то поехать, что-то создать или осуществить давнее желание, но жизнь постоянно подкидывает препятствия?
❓ Или, может быть, вы уже осуществили мечту, к которой шли много лет? 😍
Расскажите! Очень интересно, о чём мечтают другие мамочки, что мешает этим мечтам сбыться и что помогает не опускать руки! 🥰
Ước mơ của mình là học chơi đàn ghi-ta… và tối tối hát theo tiếng đàn.
Sẽ chẳng ai đánh giá cao đâu 🤣🤣🤣, mình nói ngọng lại còn không phải lúc nào cũng đúng nhịp (nhất là karaoke 🤣)
nhưng mình rất rất rất muốn học!!!.. Mình không học, lúc nào cũng có thứ gì đó cản trở. Thêm nữa mình tự thấy mình hơi ngốc ))🤣
Здоровья твоим коленям! 🙏 мо мечта мечта — научиться играть на гитаре… и вечерами петь под неё не оценит ни кто 🤣🤣🤣, я картавая да еще и в ритм попадаю не всегда ( в караоке точно 🤣) но научиться очень хочу-хочу-хочу!!!.. не учусь, все время что то мешает. плюс я считаю себя туповатой барышней ))]🤣
Ставлю приоритеты либо мечта, либо жизнь и здоровье. Многое пришлось пересмотреть, что-то исключить. В горы хотела, в бассейн, вместо этого еле до туалета ковыляла. К счастью, сейчас уже немного лучше, но планка мечты теперь снизилась пройти за раз 200- 500 м по ровной местности и подняться на один пролет по лестнице, уже подвиг 🙈
Тоже всегда мечтала сесть на шпагат, а сейчас слышу как что то в тазу щёлкает когда коленку к себе подтягиваю 🤣 один раз при растяжке что то перерастянула себе и долго сильно болела. В общем так и оставила мечту, несбывшейся мечтой 😥
Tôi nặng 65 kg
Есть, конечно, весить 60 кг :) Вешу 65