Cześć, dziewczyny! Czy macie jakieś marzenie, do którego dążycie od wielu lat, ale wciąż nie możecie…

Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Cześć, dziewczyny! Czy macie jakieś marzenie, do którego dążycie od wielu lat, ale wciąż nie możecie go zrealizować? Wydaje się, że się staracie, nie poddajecie się, ale coś ciągle przeszkadza? Mam takie marzenie! Od 6 lat ćwiczę rozciąganie. Regularnie, pilnie, z nadzieją, że pewnego dnia zdarzy się cud i wreszcie usiądę na szpagacie! Chociaż, żeby być zupełnie precyzyjną, pewnego dnia cud się jednak zdarzył! 😍 To było w 2021 roku. Ćwiczyłam na siłowni i po kolejnym treningu postanowiłam sprawdzić, jak nisko mogę zejść w szpagacie podłużnym. I wtedy BAM! JESTEM NA PODŁODZE! 🤣 Mojej radości nie było końca! Tyle treningów, tyle prób - i oto jest, długo wyczekiwany rezultat! A jaką to była frajdę - chodzić po korytarzu, zupełnie swobodnie usiąść na szpagacie! Ludzie patrzą, a ty siedzisz taka szczęśliwa, jakbyś wygrała złoto olimpijskie! 😂 Prawda, radość okazała się nietrwała. Po tym właśnie dniu nie udało mi się więcej powtórzyć tego wyczynu. I oto już od kilku lat próbuję odzyskać utracony szpagat. Ale nadziei jeszcze nie tracę! 😁 Co więcej, szpagat podłużny to jeszcze nie szczyt moich marzeń! Bardzo chcę usiąść na podłodze, szeroko rozstawić nogi, pochylić się do przodu i położyć tułów na dywanie. Po prostu rozłożyć się na nim! Dla mnie to byłoby prawdziwe zwycięstwo! A już gdybym nauczyła się podnosić nogę do głowy, to koniec! Można uznać, że życie się udało! 🤣 Ale moje marzenie ma jednego szkodliwego przeciwnika - chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych, która niezauważalnie podkradła się po porodzie i postanowiła wprowadzić swoje poprawki do moich sportowych planów. Przechodziłam leczenie, robiłam ćwiczenia, ale nie uzyskałam szczególnych rezultatów w kwestii bólu. Niedawno miałam robione zastrzyki z kwasu hialuronowego w stawy kolanowe. I oto po pierwszym zastrzyku wydarzyła się prawdziwa magia! Jakbym dostała nowe nogi! Bez bólu! Już myślałam o podboju wszystkich szpagatów świata! 🤣 A po drugim zastrzyku magia gdzieś wyparowała. Teraz mam z kolanami niestabilne relacje: dzisiaj się przyjaźnimy, jutro ogłaszają mi strajk. ❓ A propos, dziewczyny, czy któraś z was robiła zastrzyki z kwasu hialuronowego w stawy? ❓ Jaki był wasz rezultat? Czy pomogło na ból i jak długo utrzymywał się efekt? Bardzo jestem ciekawa posłuchać o realnych doświadczeniach! Lekarze zresztą patrzą na moje marzenia o szpagacie dość sceptycznie. I oczywiście ich rozumiem. Ale jak można po prostu zrezygnować z czegoś, do czego dążyło się tyle lat? Z marzenia, dla którego regularnie ćwiczyło, znosiło porażki, cieszyło się z każdego dodatkowego centymetra i pewnego dnia nawet osiągnęło rezultat? Po prostu wziąć i powiedzieć sobie: "Koniec, więcej nie będę"? U mnie tak nie wychodzi. Co więcej, zauważyłam jedną ciekawą cechę: wystarczy, że nie poćwiczę przez kilka dni, a wszystko zaczyna boleć jeszcze mocniej. A po ćwiczeniach pojawia się ruchomość, łatwiej się poruszać, a nogi jakby ożywają. Przynajmniej u mnie tak jest. Dlatego zupełnie rezygnować z ćwiczeń nie chcę, chociaż obciążenie oczywiście trzeba dobierać z uwzględnieniem kolan. Miałam też jeszcze jedno sportowe marzenie - nauczyć się robić "koło"! 🤸️ Ale tutaj wszystko skończyło się znacznie szybciej. Kilka prób, barwne fantazje o złamaniu sobie karku, i zdrowy rozsądek odniósł przekonujące zwycięstwo nad entuzjazmem. 🤣 Ogólnie rzecz biorąc, "koło" na razie zostawiłam akrobatom, a ze szpagatem rozstawać się nie zamierzam. Chociaż, wygląda na to, że moje kolana mają zupełnie inne zdanie! ❓ A wy macie takie marzenie-marzenie? ❤️ Niekoniecznie sportowe! Może od lat chcecie się czegoś nauczyć, gdzieś pojechać, coś stworzyć lub zrealizować dawne pragnienie, ale życie ciągle podrzuca przeszkody? ❓ A może już zrealizowałyście marzenie, do którego dążyłyście przez wiele lat? 😍 Opowiedzcie! Bardzo ciekawie jest posłuchać, o czym marzą inne mamusie, co przeszkadza tym marzeniom się spełnić i co pomaga nie tracić ducha! 🥰
Komentarze
Nastya
Zobacz ćwiczenia Bubnovsky'ego na kolana. Ja natomiast usiadłam do szpagatu po miesiącu regularnych domowych treningów z Darią Moroz. Czasami nasze pragnienia spełniają się znacznie szybciej, niż się wydaje) Przez 4 lata miałam ochotę zjeść śniadanie latem w centrum miasta i nigdy się to nie spełniło, a teraz już nie mam ochoty. Takie proste pragnienie, kwestia jednego dnia, ale niedomknięty "gestalt" pozostał(
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Kristina
Zdrowia dla Twoich kolan! 🙏
Moim marzeniem jest nauczyć się grać na gitarze… i wieczorami przy niej śpiewać.
Nikt nie doceni 🤣🤣🤣, seplenię i jeszcze nie zawsze trafiam w rytm (w karaoke na pewno 🤣)
ale bardzo-bardzo-bardzo chcę się nauczyć!!!.. Nie uczę się, ciągle coś przeszkadza. Poza tym uważam się za trochę głupiutką panienkę ))🤣
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Pustovit Elena
Priorytety stawiam albo marzenie, albo życie i zdrowie. Musiałam wiele rzeczy przemyśleć na nowo, coś wykluczyć. Chciałam iść w góry, na basen, a zamiast tego ledwo doczłapałam do toalety. Na szczęście, teraz jest już trochę lepiej, ale poprzeczka marzeń obniżyła się: przejście 200-500 m na raz po płaskim terenie i wejście na jeden bieg schodów to już wyczyn 🙈
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Jatana
Ja też zawsze marzyło mi się zrobienie mostu, ale teraz słyszę, jak coś skrzypi w miedzi, gdy przyciągam kolano do siebie 🤣 Kiedyś podczas rozciągania przeciążyłam się i bolało mnie bardzo długo. W rezultacie zostawiłam ten sen jako niespełnioną fantazję 😥
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Kristina
Oczywiście, że tak, ważyć 60 kg :)
Ważyłam 65 kg
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał

Przeczytaj także