Halo, girls! Apakah kalian punya mimpi yang sudah lama kalian kejar tapi belum juga terwujud? Sepert…
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Halo, girls! Apakah kalian punya mimpi yang sudah lama kalian kejar tapi belum juga terwujud? Sepertinya kalian sudah berusaha, tidak menyerah, tapi ada saja yang terus menghalangi?
Nah, aku punya mimpi seperti itu!
Sudah 6 tahun aku berlatih peregangan. Secara teratur, dengan tekun, dengan harapan suatu hari keajaiban akan terjadi dan aku akhirnya bisa duduk dalam posisi split!
Namun, kalau boleh dibilang lebih tepat, suatu hari keajaiban itu benar-benar terjadi! 😍
Itu terjadi di tahun 2021. Aku sedang berlatih di gym dan setelah latihan rutin, aku memutuskan untuk memeriksa seberapa rendah aku bisa turun dalam posisi split memanjang.
Dan tiba-tiba BOOM! AKU DI LANTAI! 🤣
Kebahagiaanku tak terhingga! Begitu banyak latihan, begitu banyak percobaan - dan inilah dia, hasil yang ditunggu-tunggu!
Dan betapa menyenangkannya rasanya - berjalan di koridor, dengan santai duduk dalam posisi split! Orang-orang melihat, dan kamu duduk di sana bahagia seolah-olah baru saja memenangkan emas Olimpiade! 😂
Namun, kebahagiaan itu ternyata tidak berlangsung lama. Sejak hari itu, aku tidak pernah berhasil mengulanginya lagi. Dan sekarang, sudah beberapa tahun aku mencoba mendapatkan kembali split yang hilang.
Tapi aku masih belum kehilangan harapan! 😁
Lagipula, split memanjang bukanlah batas dari impianku!
Aku sangat ingin duduk di lantai, membuka lebar kakiku ke samping, membungkuk ke depan dan merebahkan tubuhku di atas karpet. Benar-benar membentangkan tubuhku di atasnya! Bagiku, itu akan menjadi kemenangan sejati!
Dan jika aku belajar mengangkat kakiku ke kepala, maka selesai! Hidup bisa dianggap sukses! 🤣
Namun, ada satu musuh berbahaya bagi mimpiku - radang sendi lutut, yang diam-diam menyelinap setelah melahirkan dan memutuskan untuk membuat penyesuaian pada rencana olahragaku.
Aku sudah menjalani pengobatan, melakukan latihan, tetapi tidak mendapatkan hasil yang signifikan dalam hal rasa sakit.
Baru-baru ini, aku disuntik asam hialuronat ke dalam sendi lututku. Dan setelah suntikan pertama, keajaiban nyata terjadi! Aku seperti mendapatkan kaki baru! Tanpa rasa sakit! Aku sudah membayangkan diriku menaklukkan semua split di dunia! 🤣
Namun, setelah suntikan kedua, keajaiban itu entah bagaimana menghilang. Sekarang, hubunganku dengan lututku tidak stabil: hari ini kami berteman, besok mereka menyatakan mogok kepadaku.
❓ Ngomong-ngomong, girls, adakah yang pernah disuntik asam hialuronat ke sendi? ❓
Bagaimana hasilmu? Apakah membantu mengurangi rasa sakit dan berapa lama efeknya bertahan? Sangat menarik untuk mendengar pengalaman nyata!
Para dokter, omong-omong, memandang mimpiku tentang split dengan cukup skeptis.
Dan aku tentu mengerti mereka. Tapi bagaimana mungkin aku bisa begitu saja melepaskan sesuatu yang telah aku kejar bertahun-tahun? Melepaskan mimpi yang membuatku berlatih secara teratur, mengalami kegagalan, bersukacita atas setiap sentimeter tambahan, dan bahkan pernah mencapai hasil?
Begitu saja berkata pada diri sendiri: "Sudah, tidak akan lagi"?
Aku tidak bisa melakukannya seperti itu.
Terlebih lagi, aku memperhatikan satu hal menarik: jika aku tidak berlatih selama beberapa hari, semuanya mulai terasa lebih sakit. Dan setelah latihan, muncul kelenturan, gerakan menjadi lebih mudah, dan kaki seolah-olah hidup kembali. Setidaknya, begitulah yang terjadi padaku. Oleh karena itu, aku tidak ingin berhenti berlatih sama sekali, meskipun tentu saja, aku harus memilih beban latihan dengan mempertimbangkan kondisi lututku.
Aku juga punya mimpi olahraga lain - belajar melakukan gerakan salto ke belakang! 🤸️
Tapi di sini semuanya berakhir jauh lebih cepat. Beberapa kali mencoba, fantasi liar tentang mematahkan leherku, dan akal sehat memenangkan kemenangan meyakinkan atas antusiasme. 🤣
Jadi, gerakan salto ke belakang untuk saat ini aku serahkan pada para akrobat, tetapi untuk split, aku tidak berniat menyerah. Meskipun, tampaknya lututku punya pendapat yang sama sekali berbeda!
❓ Bagaimana denganmu, apakah kamu punya mimpi seperti itu? ❤️
Tidak harus tentang olahraga! Mungkin kamu sudah bertahun-tahun ingin belajar sesuatu, pergi ke suatu tempat, menciptakan sesuatu, atau mewujudkan keinginan lama, tetapi hidup terus saja memberikan rintangan?
❓ Atau mungkin kamu sudah mewujudkan mimpi yang telah kamu kejar bertahun-tahun? 😍
Ceritakan! Sangat menarik untuk mendengar tentang apa yang diimpikan oleh para ibu lain, apa yang menghalangi mimpi-mimpi itu terwujud, dan apa yang membantu mereka untuk tidak menyerah! 🥰
Привет, девчонки! Скажите, у вас есть мечта, к которой вы стремитесь уже много лет, но всё никак не можете её осуществить? Вроде и стараетесь, и не сдаётесь, а что-то постоянно мешает?
А вот у меня такая мечта есть!
Уже 6 лет я занимаюсь растяжкой. Регулярно, усердно, с надеждой, что однажды случится чудо и я наконец сяду на шпагат!
Хотя, если быть совсем точной, однажды чудо всё-таки произошло! 😍
Это было в 2021 году. Я занималась в тренажёрном зале и после очередной тренировки решила проверить, насколько низко могу опуститься в продольный шпагат.
И тут БАЦ! Я НА ПОЛУ! 🤣
Счастью моему не было предела! Столько тренировок, столько попыток — и вот он, долгожданный результат!
А какое же это было удовольствие — идти по коридору, совершенно невозмутимо взять и сесть на шпагат! Люди смотрят, а ты сидишь такая счастливая, будто олимпийское золото выиграла! 😂
Правда, радость оказалась недолгой. После того самого дня повторить свой подвиг мне больше ни разу не удалось. И вот уже несколько лет я пытаюсь вернуть потерянный шпагат.
Но надежду всё ещё не теряю! 😁
Причём продольный шпагат — это далеко не предел моих мечтаний!
Я безумно хочу сесть на пол, широко раздвинуть ноги в стороны, наклониться вперёд и лечь корпусом на ковёр. Вот прямо распластаться на нём! Для меня это была бы настоящая победа!
А уж если бы я научилась поднимать ногу к голове, то всё! Можно считать, что жизнь удалась! 🤣
Но есть у моей мечты один вредный противник — артроз коленных суставов, который незаметно подкрался после родов и решил внести свои коррективы в мои спортивные планы.
Лечение проходила, упражнения делала, но особого результата в плане боли так и не получила.
Недавно мне сделали уколы гиалуроновой кислоты в коленные суставы. И вот после первого укола случилось настоящее волшебство! Я словно получила новые ноги! Без боли! Я уже мысленно собиралась покорять все шпагаты мира! 🤣
А вот после второго укола волшебство куда-то испарилось. Теперь у нас с коленями отношения нестабильные: сегодня мы дружим, завтра они объявляют мне забастовку.
❓ Кстати, девочки, кто-нибудь делал уколы гиалуроновой кислоты в суставы? ❓
Какой у вас был результат? Помогло ли от боли и на сколько времени хватило эффекта? Очень интересно послушать реальный опыт!
Врачи, кстати, на мои мечты о шпагате смотрят весьма скептически.
И я их, конечно, понимаю. Но вот как взять и отказаться от того, к чему шёл столько лет? От мечты, ради которой регулярно занималась, терпела неудачи, радовалась каждому лишнему сантиметру и однажды даже добилась результата?
Просто взять и сказать себе: «Всё, больше не буду»?
У меня так не получается.
Тем более что я заметила одну интересную особенность: стоит мне не позаниматься пару дней, как всё начинает болеть ещё сильнее. А после упражнений появляется подвижность, становится легче двигаться, и ноги словно оживают. По крайней мере, у меня именно так. Поэтому совсем отказываться от занятий не хочется, хотя нагрузку, конечно, приходится подбирать с оглядкой на колени.
Была у меня и ещё одна спортивная мечта — научиться делать колесо! 🤸️
Но тут всё закончилось гораздо быстрее. Несколько попыток, яркие фантазии о том, как я ломаю себе шею, и здравый смысл одержал убедительную победу над энтузиазмом. 🤣
В общем, колесо я пока оставила акробатам, а вот со шпагатом расставаться не собираюсь. Хотя, похоже, мои колени придерживаются совершенно другого мнения!
❓ А у вас есть такая мечта-мечта? ❤️
Не обязательно спортивная! Может, вы много лет хотите чему-то научиться, куда-то поехать, что-то создать или осуществить давнее желание, но жизнь постоянно подкидывает препятствия?
❓ Или, может быть, вы уже осуществили мечту, к которой шли много лет? 😍
Расскажите! Очень интересно, о чём мечтают другие мамочки, что мешает этим мечтам сбыться и что помогает не опускать руки! 🥰
Mimpi saya adalah belajar bermain gitar… dan bernyanyi diiringi gitar di malam hari.
Tidak ada yang akan menghargainya 🤣🤣🤣, saya cadel dan juga tidak selalu tepat irama (terutama di karaoke 🤣)
tapi saya sangat-sangat-sangat ingin belajar!!!.. Saya tidak belajar, selalu ada sesuatu yang menghalangi. Ditambah lagi saya menganggap diri saya agak bodoh ))🤣
Здоровья твоим коленям! 🙏 мо мечта мечта — научиться играть на гитаре… и вечерами петь под неё не оценит ни кто 🤣🤣🤣, я картавая да еще и в ритм попадаю не всегда ( в караоке точно 🤣) но научиться очень хочу-хочу-хочу!!!.. не учусь, все время что то мешает. плюс я считаю себя туповатой барышней ))]🤣
Ставлю приоритеты либо мечта, либо жизнь и здоровье. Многое пришлось пересмотреть, что-то исключить. В горы хотела, в бассейн, вместо этого еле до туалета ковыляла. К счастью, сейчас уже немного лучше, но планка мечты теперь снизилась пройти за раз 200- 500 м по ровной местности и подняться на один пролет по лестнице, уже подвиг 🙈
Тоже всегда мечтала сесть на шпагат, а сейчас слышу как что то в тазу щёлкает когда коленку к себе подтягиваю 🤣 один раз при растяжке что то перерастянула себе и долго сильно болела. В общем так и оставила мечту, несбывшейся мечтой 😥
Berat saya 65 kg
Есть, конечно, весить 60 кг :) Вешу 65