Tradus automat. Arată originalul
Salutare, fetelor! Aveți o dorință pe care o urmăriți de mulți ani, dar pe care nu ați reușit încă să o îndepliniți? Parcă vă străduiți și nu renunțați, dar ceva mereu vă împiedică?
Eu am o astfel de dorință!
De 6 ani fac exerciții de stretching. Conștiincios, cu sârguință, cu speranța că într-o zi se va întâmpla o minune și voi reuși în sfârșit să fac șpagatul!
Deși, ca să fiu complet sinceră, într-o zi minunea chiar s-a întâmplat! 😍
Era în 2021. Făceam sport la sală și după un antrenament am decis să verific cât de jos pot coborî în șpagatul pe piciorul din față.
Și atunci BAM! SUNT PE JOS! 🤣
Fericirea mea nu a avut margini! Atâtea antrenamente, atâtea încercări – și iată, rezultatul mult așteptat!
Și ce plăcere a fost – să mergi pe coridor, să te așezi nepăsătoare în șpagat! Oamenii se uită, iar tu stai așa fericită, de parcă ai fi câștigat aurul olimpic! 😂
Ce-i drept, bucuria nu a durat mult. După ziua aceea, nu am mai reușit să repet performanța. Și acum, de câțiva ani, încerc să-mi recuperez șpagatul pierdut.
Dar încă nu mi-am pierdut speranța! 😁
Și șpagatul pe piciorul din față nu este deloc limita visurilor mele!
Îmi doresc nebunește să mă așez pe jos, să-mi depărtez picioarele larg în lateral, să mă aplec înainte și să mă întind cu corpul pe covor. Să mă întind pur și simplu pe el! Pentru mine ar fi o adevărată victorie!
Iar dacă aș învăța să-mi ridic piciorul la cap, atunci gata! Se poate considera că viața a reușit! 🤣
Dar visul meu are un dușman viclean – artroza articulațiilor genunchiului, care s-a strecurat neobservată după naștere și a decis să-și aducă propriile ajustări planurilor mele sportive.
Am urmat tratament, am făcut exerciții, dar nu am obținut un rezultat deosebit în ceea ce privește durerea.
Recent, mi s-au făcut injecții cu acid hialuronic în articulațiile genunchiului. Și după prima injecție s-a întâmplat o adevărată magie! Am simțit că am primit picioare noi! Fără durere! Deja mă gândeam să cuceresc toate șpagatele lumii! 🤣
Dar după a doua injecție, magia a dispărut. Acum, eu și genunchii mei avem o relație instabilă: azi ne împăcăm, mâine ne declară grevă.
❓ Apropo, fetelor, a făcut cineva injecții cu acid hialuronic în articulații? ❓
Care a fost rezultatul vostru? A ajutat la durere și cât timp a durat efectul? Sunt foarte curioasă să aud experiențe reale!
Medicii, apropo, privesc destul de sceptic la visurile mele despre șpagat.
Și îi înțeleg, desigur. Dar cum să renunți la ceea ce ai urmărit atâția ani? La un vis pentru care ai exersat regulat, ai îndurat eșecuri, te-ai bucurat de fiecare centimetru în plus și odată chiar ai obținut un rezultat?
Pur și simplu să-ți spui: „Gata, nu mai fac”?
Pentru mine nu funcționează așa.
Mai mult, am observat o particularitate interesantă: dacă nu fac exerciții timp de câteva zile, totul începe să doară și mai tare. Iar după exerciții apare mobilitate, devine mai ușor să te miști, iar picioarele parcă prind viață. Cel puțin, la mine așa este. De aceea, nu vreau să renunț complet la exerciții, deși, desigur, trebuie să aleg încărcătura ținând cont de genunchi.
Am mai avut o dorință sportivă – să învăț să fac roata! 🤸️
Dar aici totul s-a terminat mult mai repede. Câteva încercări, fantezii vii despre cum îmi rup gâtul, și bunul simț a triumfat asupra entuziasmului. 🤣
În concluzie, roata am lăsat-o deocamdată acrobaților, dar de șpagat nu am de gând să mă despart. Deși, se pare, genunchii mei au o cu totul altă părere!
❓ Aveți și voi o astfel de dorință-dorință? ❤️
Nu neapărat sportivă! Poate că de mulți ani vreți să învățați ceva, să mergeți undeva, să creați ceva sau să îndepliniți o dorință veche, dar viața vă aruncă mereu obstacole?
❓ Sau, poate, ați îndeplinit deja o dorință pentru care ați luptat mulți ani? 😍
Povestiți! Sunt foarte curioasă despre ce visează alte mămici, ce împiedică îndeplinirea acestor vise și ce ajută să nu vă pierdeți speranța! 🥰
Привет, девчонки! Скажите, у вас есть мечта, к которой вы стремитесь уже много лет, но всё никак не можете её осуществить? Вроде и стараетесь, и не сдаётесь, а что-то постоянно мешает?
А вот у меня такая мечта есть!
Уже 6 лет я занимаюсь растяжкой. Регулярно, усердно, с надеждой, что однажды случится чудо и я наконец сяду на шпагат!
Хотя, если быть совсем точной, однажды чудо всё-таки произошло! 😍
Это было в 2021 году. Я занималась в тренажёрном зале и после очередной тренировки решила проверить, насколько низко могу опуститься в продольный шпагат.
И тут БАЦ! Я НА ПОЛУ! 🤣
Счастью моему не было предела! Столько тренировок, столько попыток — и вот он, долгожданный результат!
А какое же это было удовольствие — идти по коридору, совершенно невозмутимо взять и сесть на шпагат! Люди смотрят, а ты сидишь такая счастливая, будто олимпийское золото выиграла! 😂
Правда, радость оказалась недолгой. После того самого дня повторить свой подвиг мне больше ни разу не удалось. И вот уже несколько лет я пытаюсь вернуть потерянный шпагат.
Но надежду всё ещё не теряю! 😁
Причём продольный шпагат — это далеко не предел моих мечтаний!
Я безумно хочу сесть на пол, широко раздвинуть ноги в стороны, наклониться вперёд и лечь корпусом на ковёр. Вот прямо распластаться на нём! Для меня это была бы настоящая победа!
А уж если бы я научилась поднимать ногу к голове, то всё! Можно считать, что жизнь удалась! 🤣
Но есть у моей мечты один вредный противник — артроз коленных суставов, который незаметно подкрался после родов и решил внести свои коррективы в мои спортивные планы.
Лечение проходила, упражнения делала, но особого результата в плане боли так и не получила.
Недавно мне сделали уколы гиалуроновой кислоты в коленные суставы. И вот после первого укола случилось настоящее волшебство! Я словно получила новые ноги! Без боли! Я уже мысленно собиралась покорять все шпагаты мира! 🤣
А вот после второго укола волшебство куда-то испарилось. Теперь у нас с коленями отношения нестабильные: сегодня мы дружим, завтра они объявляют мне забастовку.
❓ Кстати, девочки, кто-нибудь делал уколы гиалуроновой кислоты в суставы? ❓
Какой у вас был результат? Помогло ли от боли и на сколько времени хватило эффекта? Очень интересно послушать реальный опыт!
Врачи, кстати, на мои мечты о шпагате смотрят весьма скептически.
И я их, конечно, понимаю. Но вот как взять и отказаться от того, к чему шёл столько лет? От мечты, ради которой регулярно занималась, терпела неудачи, радовалась каждому лишнему сантиметру и однажды даже добилась результата?
Просто взять и сказать себе: «Всё, больше не буду»?
У меня так не получается.
Тем более что я заметила одну интересную особенность: стоит мне не позаниматься пару дней, как всё начинает болеть ещё сильнее. А после упражнений появляется подвижность, становится легче двигаться, и ноги словно оживают. По крайней мере, у меня именно так. Поэтому совсем отказываться от занятий не хочется, хотя нагрузку, конечно, приходится подбирать с оглядкой на колени.
Была у меня и ещё одна спортивная мечта — научиться делать колесо! 🤸️
Но тут всё закончилось гораздо быстрее. Несколько попыток, яркие фантазии о том, как я ломаю себе шею, и здравый смысл одержал убедительную победу над энтузиазмом. 🤣
В общем, колесо я пока оставила акробатам, а вот со шпагатом расставаться не собираюсь. Хотя, похоже, мои колени придерживаются совершенно другого мнения!
❓ А у вас есть такая мечта-мечта? ❤️
Не обязательно спортивная! Может, вы много лет хотите чему-то научиться, куда-то поехать, что-то создать или осуществить давнее желание, но жизнь постоянно подкидывает препятствия?
❓ Или, может быть, вы уже осуществили мечту, к которой шли много лет? 😍
Расскажите! Очень интересно, о чём мечтают другие мамочки, что мешает этим мечтам сбыться и что помогает не опускать руки! 🥰
Am avut dorința timp de 4 ani să iau micul dejun vara în centrul orașului. Și nu s-a îndeplinit niciodată, acum nici nu mai vreau. Atât de simplu, o chestiune de o zi. Dar gestaltul a rămas nerezolvat( По коленям посмотрите Бубновского. А на шпагат я села за месяц регулярных домашних тренировок с Дарьей Мороз. Иногда наши желания осуществимы гораздо быстрее, чем кажется) У меня 4 года было желание позавтракать летом в центре города. И оно так и не осуществилось, теперь уже не хочется. Такое простое, вопрос одного дня. Но гештальт так и остался не закрыт(
visul meu este să învăț să cânt la chitară... și să cânt sub ea seara
nimeni nu va aprecia 🤣🤣🤣, eu pronunț greșit 'r' și niciodată nu nimeresc ritmul (la karaoke sigur 🤣)
dar vreau foarte-foarte-foarte să învăț!!!.. nu învăț, mereu ceva mă încurcă. în plus, mă consider o fată prostuță ))]🤣
Здоровья твоим коленям! 🙏 мо мечта мечта — научиться играть на гитаре… и вечерами петь под неё не оценит ни кто 🤣🤣🤣, я картавая да еще и в ритм попадаю не всегда ( в караоке точно 🤣) но научиться очень хочу-хочу-хочу!!!.. не учусь, все время что то мешает. плюс я считаю себя туповатой барышней ))]🤣
Ставлю приоритеты либо мечта, либо жизнь и здоровье. Многое пришлось пересмотреть, что-то исключить. В горы хотела, в бассейн, вместо этого еле до туалета ковыляла. К счастью, сейчас уже немного лучше, но планка мечты теперь снизилась пройти за раз 200- 500 м по ровной местности и подняться на один пролет по лестнице, уже подвиг 🙈
Тоже всегда мечтала сесть на шпагат, а сейчас слышу как что то в тазу щёлкает когда коленку к себе подтягиваю 🤣 один раз при растяжке что то перерастянула себе и долго сильно болела. В общем так и оставила мечту, несбывшейся мечтой 😥
Eu cântăresc 65 kg
Есть, конечно, весить 60 кг :) Вешу 65