Oi, meninas! Me contem, vocês têm um sonho que perseguem há anos, mas que não conseguem realizar? Se…
Traduzido automaticamente. Ver original
Oi, meninas! Me contem, vocês têm um sonho que perseguem há anos, mas que não conseguem realizar? Se esforçam, não desistem, mas algo sempre atrapalha?
Bom, eu tenho um sonho assim!
Pratico alongamento há 6 anos. Regularmente, com afinco, na esperança de que um dia um milagre aconteça e eu finalmente consiga fazer o espacate!
Embora, para ser totalmente honesta, um milagre aconteceu uma vez! 😍
Foi em 2021. Eu estava treinando na academia e, depois de um treino, decidi verificar até onde eu conseguia descer no espacate frontal.
E aí, BUM! EU CAÍ NO CHÃO! 🤣
Minha felicidade não tinha limites! Tantos treinos, tantas tentativas – e aí estava o resultado tão esperado!
E que prazer foi andar pelo corredor, sem cerimônia, fazer um espacate! As pessoas olham, e você fica sentada lá feliz, como se tivesse ganhado uma medalha de ouro olímpica! 😂
Verdade seja dita, a alegria durou pouco. Depois daquele dia, não consegui mais repetir meu feito nenhuma vez. E há vários anos, venho tentando recuperar meu espacate perdido.
Mas ainda não perdi a esperança! 😁
Além disso, o espacate frontal está longe de ser o limite dos meus sonhos!
Eu quero desesperadamente sentar no chão, abrir bem as pernas, me inclinar para frente e deitar meu tronco no tapete. Simplesmente me espalhar nele! Para mim, isso seria uma verdadeira vitória!
E se eu aprendesse a levantar a perna até a cabeça, aí sim! Poderia dizer que a vida valeu a pena! 🤣
Mas meu sonho tem um inimigo perigoso – a artrose nas articulações dos joelhos, que apareceu sorrateiramente depois do parto e decidiu fazer suas próprias correções nos meus planos esportivos.
Fiz tratamento, fiz exercícios, mas não obtive resultados significativos em relação à dor.
Recentemente, fiz injeções de ácido hialurônico nos meus joelhos. E depois da primeira injeção, aconteceu uma verdadeira mágica! Senti como se tivesse pernas novas! Sem dor! Já estava mentalmente me preparando para conquistar todos os espacates do mundo! 🤣
Mas depois da segunda injeção, a mágica pareceu ter desaparecido. Agora, meus joelhos e eu temos um relacionamento instável: hoje estamos amigos, amanhã eles entram em greve.
❓ Aliás, meninas, alguém já fez injeções de ácido hialurônico nas articulações? ❓
Qual foi o resultado de vocês? Ajudou com a dor e por quanto tempo o efeito durou? Estou muito curiosa para ouvir experiências reais!
Os médicos, aliás, olham para meus sonhos de espacate com muito ceticismo.
E eu os entendo, claro. Mas como desistir de algo pelo qual você lutou tantos anos? De um sonho pelo qual você treinou regularmente, suportou contratempos, se alegrou a cada centímetro a mais e um dia até alcançou um resultado?
Simplesmente dizer a si mesma: "Chega, não mais"?
Eu não consigo fazer isso.
Até porque notei uma característica interessante: se eu fico sem treinar por alguns dias, tudo começa a doer ainda mais. Mas depois dos exercícios, ganho mobilidade, fica mais fácil me mover, e minhas pernas parecem ganhar vida. Pelo menos, é assim que acontece comigo. Portanto, não quero desistir completamente dos treinos, embora, é claro, eu tenha que escolher a carga com cuidado, levando em conta meus joelhos.
Eu também tinha outro sonho esportivo – aprender a fazer a roda! 🤸️
Mas aqui tudo acabou bem mais rápido. Algumas tentativas, fantasias vívidas de quebrar o pescoço, e o bom senso venceu o entusiasmo de forma convincente. 🤣
Enfim, a roda eu deixei para os acrobatas por enquanto, mas não pretendo desistir do espacate. Embora, parece que meus joelhos têm uma opinião completamente diferente!
❓ E você tem um sonho assim, um sonho de sonho? ❤️
Não precisa ser esportivo! Talvez você queira aprender algo há anos, ir a algum lugar, criar algo ou realizar um desejo antigo, mas a vida está sempre jogando obstáculos no seu caminho?
❓ Ou talvez você já realizou um sonho pelo qual lutou por anos? 😍
Conte pra gente! Estou muito curiosa para saber o que outras mamães sonham, o que impede esses sonhos de se realizarem e o que ajuda a não desistir! 🥰
Привет, девчонки! Скажите, у вас есть мечта, к которой вы стремитесь уже много лет, но всё никак не можете её осуществить? Вроде и стараетесь, и не сдаётесь, а что-то постоянно мешает?
А вот у меня такая мечта есть!
Уже 6 лет я занимаюсь растяжкой. Регулярно, усердно, с надеждой, что однажды случится чудо и я наконец сяду на шпагат!
Хотя, если быть совсем точной, однажды чудо всё-таки произошло! 😍
Это было в 2021 году. Я занималась в тренажёрном зале и после очередной тренировки решила проверить, насколько низко могу опуститься в продольный шпагат.
И тут БАЦ! Я НА ПОЛУ! 🤣
Счастью моему не было предела! Столько тренировок, столько попыток — и вот он, долгожданный результат!
А какое же это было удовольствие — идти по коридору, совершенно невозмутимо взять и сесть на шпагат! Люди смотрят, а ты сидишь такая счастливая, будто олимпийское золото выиграла! 😂
Правда, радость оказалась недолгой. После того самого дня повторить свой подвиг мне больше ни разу не удалось. И вот уже несколько лет я пытаюсь вернуть потерянный шпагат.
Но надежду всё ещё не теряю! 😁
Причём продольный шпагат — это далеко не предел моих мечтаний!
Я безумно хочу сесть на пол, широко раздвинуть ноги в стороны, наклониться вперёд и лечь корпусом на ковёр. Вот прямо распластаться на нём! Для меня это была бы настоящая победа!
А уж если бы я научилась поднимать ногу к голове, то всё! Можно считать, что жизнь удалась! 🤣
Но есть у моей мечты один вредный противник — артроз коленных суставов, который незаметно подкрался после родов и решил внести свои коррективы в мои спортивные планы.
Лечение проходила, упражнения делала, но особого результата в плане боли так и не получила.
Недавно мне сделали уколы гиалуроновой кислоты в коленные суставы. И вот после первого укола случилось настоящее волшебство! Я словно получила новые ноги! Без боли! Я уже мысленно собиралась покорять все шпагаты мира! 🤣
А вот после второго укола волшебство куда-то испарилось. Теперь у нас с коленями отношения нестабильные: сегодня мы дружим, завтра они объявляют мне забастовку.
❓ Кстати, девочки, кто-нибудь делал уколы гиалуроновой кислоты в суставы? ❓
Какой у вас был результат? Помогло ли от боли и на сколько времени хватило эффекта? Очень интересно послушать реальный опыт!
Врачи, кстати, на мои мечты о шпагате смотрят весьма скептически.
И я их, конечно, понимаю. Но вот как взять и отказаться от того, к чему шёл столько лет? От мечты, ради которой регулярно занималась, терпела неудачи, радовалась каждому лишнему сантиметру и однажды даже добилась результата?
Просто взять и сказать себе: «Всё, больше не буду»?
У меня так не получается.
Тем более что я заметила одну интересную особенность: стоит мне не позаниматься пару дней, как всё начинает болеть ещё сильнее. А после упражнений появляется подвижность, становится легче двигаться, и ноги словно оживают. По крайней мере, у меня именно так. Поэтому совсем отказываться от занятий не хочется, хотя нагрузку, конечно, приходится подбирать с оглядкой на колени.
Была у меня и ещё одна спортивная мечта — научиться делать колесо! 🤸️
Но тут всё закончилось гораздо быстрее. Несколько попыток, яркие фантазии о том, как я ломаю себе шею, и здравый смысл одержал убедительную победу над энтузиазмом. 🤣
В общем, колесо я пока оставила акробатам, а вот со шпагатом расставаться не собираюсь. Хотя, похоже, мои колени придерживаются совершенно другого мнения!
❓ А у вас есть такая мечта-мечта? ❤️
Не обязательно спортивная! Может, вы много лет хотите чему-то научиться, куда-то поехать, что-то создать или осуществить давнее желание, но жизнь постоянно подкидывает препятствия?
❓ Или, может быть, вы уже осуществили мечту, к которой шли много лет? 😍
Расскажите! Очень интересно, о чём мечтают другие мамочки, что мешает этим мечтам сбыться и что помогает не опускать руки! 🥰
Eu tive o desejo de tomar café da manhã no centro da cidade durante o verão por 4 anos. Nunca se realizou e agora nem quero mais. Era algo tão simples, questão de um dia. Mas o 'gestalt' permaneceu não fechado :(
По коленям посмотрите Бубновского. А на шпагат я села за месяц регулярных домашних тренировок с Дарьей Мороз. Иногда наши желания осуществимы гораздо быстрее, чем кажется) У меня 4 года было желание позавтракать летом в центре города. И оно так и не осуществилось, теперь уже не хочется. Такое простое, вопрос одного дня. Но гештальт так и остался не закрыт(
Meu sonho é aprender a tocar violão... e cantar com ele à noite.
Ninguém vai apreciar 🤣🤣🤣, eu tenho um "seseio" e nem sempre acerto o ritmo (definitivamente não no karaokê 🤣)
mas eu quero muito, muito, muito aprender!!!.. Não aprendo, sempre tem algo que me atrapalha. Além disso, me considero uma garota meio lerda ))🤣
Здоровья твоим коленям! 🙏 мо мечта мечта — научиться играть на гитаре… и вечерами петь под неё не оценит ни кто 🤣🤣🤣, я картавая да еще и в ритм попадаю не всегда ( в караоке точно 🤣) но научиться очень хочу-хочу-хочу!!!.. не учусь, все время что то мешает. плюс я считаю себя туповатой барышней ))]🤣
Ставлю приоритеты либо мечта, либо жизнь и здоровье. Многое пришлось пересмотреть, что-то исключить. В горы хотела, в бассейн, вместо этого еле до туалета ковыляла. К счастью, сейчас уже немного лучше, но планка мечты теперь снизилась пройти за раз 200- 500 м по ровной местности и подняться на один пролет по лестнице, уже подвиг 🙈
Тоже всегда мечтала сесть на шпагат, а сейчас слышу как что то в тазу щёлкает когда коленку к себе подтягиваю 🤣 один раз при растяжке что то перерастянула себе и долго сильно болела. В общем так и оставила мечту, несбывшейся мечтой 😥
Peso 65
Есть, конечно, весить 60 кг :) Вешу 65