¡Hola, chicas! Díganme, ¿tienen un sueño que han estado persiguiendo durante años pero que no logran…
Traducido automáticamente. Ver original
¡Hola, chicas! Díganme, ¿tienen un sueño que han estado persiguiendo durante años pero que no logran alcanzar? Se esfuerzan, no se rinden, ¿pero algo siempre se interpone?
¡Pues yo tengo un sueño así!
Llevo 6 años haciendo estiramientos. Regularmente, con esfuerzo, con la esperanza de que algún día ocurra un milagro y finalmente pueda hacer el split. ¡
Aunque, para ser completamente honesta, un milagro sí ocurrió una vez! 😍
Fue en 2021. Estaba entrenando en el gimnasio y después de una sesión, decidí comprobar hasta dónde podía bajar en un split frontal.
¡Y entonces, ZAS! ¡ESTABA EN EL SUELO! 🤣
¡Mi felicidad no tenía límites! Tantas sesiones, tantos intentos, ¡y ahí estaba, el resultado tan esperado!
¡Y qué placer fue caminar por el pasillo y, sin inmutarme, hacer un split! La gente te mira, y tú estás sentada ahí feliz, ¡como si hubieras ganado una medalla de oro olímpica! 😂
Es cierto que la alegría duró poco. Después de ese día, no he podido repetir mi hazaña ni una sola vez. Y desde hace varios años, he estado intentando recuperar mi split perdido.
¡Pero todavía no pierdo la esperanza! 😁
Además, ¡el split frontal está lejos de ser el límite de mis sueños!
¡Tengo unas ganas locas de sentarme en el suelo, separar las piernas bien abiertas, inclinarme hacia adelante y acostar mi torso en la alfombra. ¡Simplemente extenderme sobre ella! ¡Para mí, eso sería una verdadera victoria!
¡Y si aprendiera a levantar la pierna hasta la cabeza, entonces sí! ¡Podría considerarse que la vida ha valido la pena! 🤣
Pero mi sueño tiene un oponente molesto: la artrosis de las articulaciones de la rodilla, que se presentó sigilosamente después del parto y decidió hacer sus propios ajustes en mis planes deportivos.
Recibí tratamiento, hice ejercicios, pero no obtuve resultados significativos en cuanto al dolor.
Recientemente, me pusieron inyecciones de ácido hialurónico en las articulaciones de las rodillas. ¡Y después de la primera inyección, ocurrió una verdadera magia! ¡Sentí como si tuviera piernas nuevas! ¡Sin dolor! ¡Ya estaba pensando en conquistar todos los splits del mundo! 🤣
Pero después de la segunda inyección, la magia pareció desvanecerse. Ahora, mis rodillas y yo tenemos una relación inestable: hoy somos amigos, mañana declaran huelga.
❓ Por cierto, chicas, ¿alguien se ha puesto inyecciones de ácido hialurónico en las articulaciones? ❓
¿Cuál fue su resultado? ¿Ayudó con el dolor y cuánto tiempo duró el efecto? ¡Tengo mucho interés en escuchar experiencias reales!
Los médicos, por cierto, miran mis sueños de hacer splits con mucho escepticismo.
Y los entiendo, por supuesto. Pero, ¿cómo puedes renunciar a algo por lo que has estado trabajando tantos años? ¿A un sueño por el que te entrenaste regularmente, soportaste contratiempos, te alegraste por cada centímetro extra y una vez incluso lograste un resultado?
¿Simplemente decirte a ti misma: "Ya no más"?
No puedo hacerlo.
Además, he notado una característica interesante: si dejo de entrenar un par de días, todo empieza a doler aún más. Pero después de los ejercicios, gano movilidad, es más fácil moverse y mis piernas parecen cobrar vida. Al menos, así es como me sucede a mí. Por lo tanto, no quiero dejar de entrenar por completo, aunque, por supuesto, tengo que elegir la carga con cuidado, teniendo en cuenta mis rodillas.
También tuve otro sueño deportivo: ¡aprender a hacer la rueda! 🤸️
Pero aquí todo terminó mucho más rápido. Unos pocos intentos, vívidas fantasías sobre cómo me rompía el cuello, y el sentido común obtuvo una victoria convincente sobre el entusiasmo. 🤣
En fin, la rueda la he dejado por ahora a los acróbatas, pero no pienso renunciar al split. ¡Aunque, parece que mis rodillas tienen una opinión completamente diferente!
❓ ¿Y tú tienes un sueño así, un sueño soñado? ❤️
¡No tiene que ser deportivo! Quizás has querido aprender algo durante años, ir a algún lugar, crear algo o cumplir un deseo de mucho tiempo, pero la vida te pone obstáculos constantemente?
❓ ¿O tal vez ya has cumplido un sueño por el que has trabajado durante años? 😍
¡Cuéntanos! ¡Tengo mucho interés en saber qué sueñan otras mamás, qué impide que esos sueños se hagan realidad y qué ayuda a no rendirse! 🥰
Привет, девчонки! Скажите, у вас есть мечта, к которой вы стремитесь уже много лет, но всё никак не можете её осуществить? Вроде и стараетесь, и не сдаётесь, а что-то постоянно мешает?
А вот у меня такая мечта есть!
Уже 6 лет я занимаюсь растяжкой. Регулярно, усердно, с надеждой, что однажды случится чудо и я наконец сяду на шпагат!
Хотя, если быть совсем точной, однажды чудо всё-таки произошло! 😍
Это было в 2021 году. Я занималась в тренажёрном зале и после очередной тренировки решила проверить, насколько низко могу опуститься в продольный шпагат.
И тут БАЦ! Я НА ПОЛУ! 🤣
Счастью моему не было предела! Столько тренировок, столько попыток — и вот он, долгожданный результат!
А какое же это было удовольствие — идти по коридору, совершенно невозмутимо взять и сесть на шпагат! Люди смотрят, а ты сидишь такая счастливая, будто олимпийское золото выиграла! 😂
Правда, радость оказалась недолгой. После того самого дня повторить свой подвиг мне больше ни разу не удалось. И вот уже несколько лет я пытаюсь вернуть потерянный шпагат.
Но надежду всё ещё не теряю! 😁
Причём продольный шпагат — это далеко не предел моих мечтаний!
Я безумно хочу сесть на пол, широко раздвинуть ноги в стороны, наклониться вперёд и лечь корпусом на ковёр. Вот прямо распластаться на нём! Для меня это была бы настоящая победа!
А уж если бы я научилась поднимать ногу к голове, то всё! Можно считать, что жизнь удалась! 🤣
Но есть у моей мечты один вредный противник — артроз коленных суставов, который незаметно подкрался после родов и решил внести свои коррективы в мои спортивные планы.
Лечение проходила, упражнения делала, но особого результата в плане боли так и не получила.
Недавно мне сделали уколы гиалуроновой кислоты в коленные суставы. И вот после первого укола случилось настоящее волшебство! Я словно получила новые ноги! Без боли! Я уже мысленно собиралась покорять все шпагаты мира! 🤣
А вот после второго укола волшебство куда-то испарилось. Теперь у нас с коленями отношения нестабильные: сегодня мы дружим, завтра они объявляют мне забастовку.
❓ Кстати, девочки, кто-нибудь делал уколы гиалуроновой кислоты в суставы? ❓
Какой у вас был результат? Помогло ли от боли и на сколько времени хватило эффекта? Очень интересно послушать реальный опыт!
Врачи, кстати, на мои мечты о шпагате смотрят весьма скептически.
И я их, конечно, понимаю. Но вот как взять и отказаться от того, к чему шёл столько лет? От мечты, ради которой регулярно занималась, терпела неудачи, радовалась каждому лишнему сантиметру и однажды даже добилась результата?
Просто взять и сказать себе: «Всё, больше не буду»?
У меня так не получается.
Тем более что я заметила одну интересную особенность: стоит мне не позаниматься пару дней, как всё начинает болеть ещё сильнее. А после упражнений появляется подвижность, становится легче двигаться, и ноги словно оживают. По крайней мере, у меня именно так. Поэтому совсем отказываться от занятий не хочется, хотя нагрузку, конечно, приходится подбирать с оглядкой на колени.
Была у меня и ещё одна спортивная мечта — научиться делать колесо! 🤸️
Но тут всё закончилось гораздо быстрее. Несколько попыток, яркие фантазии о том, как я ломаю себе шею, и здравый смысл одержал убедительную победу над энтузиазмом. 🤣
В общем, колесо я пока оставила акробатам, а вот со шпагатом расставаться не собираюсь. Хотя, похоже, мои колени придерживаются совершенно другого мнения!
❓ А у вас есть такая мечта-мечта? ❤️
Не обязательно спортивная! Может, вы много лет хотите чему-то научиться, куда-то поехать, что-то создать или осуществить давнее желание, но жизнь постоянно подкидывает препятствия?
❓ Или, может быть, вы уже осуществили мечту, к которой шли много лет? 😍
Расскажите! Очень интересно, о чём мечтают другие мамочки, что мешает этим мечтам сбыться и что помогает не опускать руки! 🥰
Tuve el deseo de desayunar en el centro de la ciudad durante el verano por 4 años. Nunca se cumplió y ahora ya ni siquiera me apetece. Era algo tan simple, cuestión de un día. Pero el 'gestalt' sigue sin cerrarse :(
По коленям посмотрите Бубновского. А на шпагат я села за месяц регулярных домашних тренировок с Дарьей Мороз. Иногда наши желания осуществимы гораздо быстрее, чем кажется) У меня 4 года было желание позавтракать летом в центре города. И оно так и не осуществилось, теперь уже не хочется. Такое простое, вопрос одного дня. Но гештальт так и остался не закрыт(
Mi sueño es aprender a tocar la guitarra... y cantar con ella por las noches.
Nadie lo apreciará 🤣🤣🤣, tengo un ceceo y ni siquiera siempre doy con el ritmo (¡seguro que en el karaoke 🤣)
¡¡¡pero tengo muchas, muchas, muchas ganas de aprender!!!.. No aprendo, siempre hay algo que me lo impide. Además, me considero una chica un poco tonta ))🤣
Здоровья твоим коленям! 🙏 мо мечта мечта — научиться играть на гитаре… и вечерами петь под неё не оценит ни кто 🤣🤣🤣, я картавая да еще и в ритм попадаю не всегда ( в караоке точно 🤣) но научиться очень хочу-хочу-хочу!!!.. не учусь, все время что то мешает. плюс я считаю себя туповатой барышней ))]🤣
Ставлю приоритеты либо мечта, либо жизнь и здоровье. Многое пришлось пересмотреть, что-то исключить. В горы хотела, в бассейн, вместо этого еле до туалета ковыляла. К счастью, сейчас уже немного лучше, но планка мечты теперь снизилась пройти за раз 200- 500 м по ровной местности и подняться на один пролет по лестнице, уже подвиг 🙈
Тоже всегда мечтала сесть на шпагат, а сейчас слышу как что то в тазу щёлкает когда коленку к себе подтягиваю 🤣 один раз при растяжке что то перерастянула себе и долго сильно болела. В общем так и оставила мечту, несбывшейся мечтой 😥
Peso 65
Есть, конечно, весить 60 кг :) Вешу 65