На самом деле это танцевальная тренировка, но упражнения очень похожи на упражнения ЛФК для шейного…
На самом деле это танцевальная тренировка, но упражнения очень похожи на упражнения ЛФК для шейного и грудного остеохондроза — от которого я страдаю и периодически делаю курсами. Я уже писала, что у меня целый набор мер борьбы с этой дрянью, потому что пить таблетки я уже не могу и не хочу. Мне посоветовали онлайн-тренера, я попробовала бесплатную тренировку и мне очень понравилось, всё под песни Меладзе. Кому актуально в ВК ищите Дмитрия Диксона.
Комментарии
Ruzanna
4 ребёнка
О, интересно, спасибо!
любовь
1 ребёнок
Обычно я 30 минут прямо домучиваю) потому что становится скучновато) Еще нравится Настя Колсанова, но там прямо фитнес, зато у нее постоянно бесплатные марафоны проходят.
Ruzanna
4 ребёнка
Настя хороша, да)))но сейчас с Максимом Сливаком занимаюсь- мне кажтся у него погуманнее🤣
любовь
1 ребёнок
Спасибо, гляну) Дада, с Настей тяжело новичку) А я покупала подписку у нее как-то по хорошей акции, так там в чате… е-мое, девочки по 2 тренировки делают в день, и лайт, и хард) Я в шоке была. Причем, я пишу девочки, но они примерно нашего возраста)
Ruzanna
4 ребёнка
У меня стопа одна мертва(((а у Насти много на прыжки и выпады-просто физически не сделать.Хотя раньше скакала с ней, были вркмена)))
любовь
1 ребёнок
Печально(( У меня тоже проблемы со стопами, плоскостопие 2 стадии, кажется. Мне физически тяжело стоять на одной ноге. Ну все, мы начали обмениваться своими диагнозами, тащите лавочку)
Ruzanna
4 ребёнка
🤣🤣🤣🤣👍
