In realtà è un allenamento di danza, ma gli esercizi sono molto simili agli esercizi terapeutici per…
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
In realtà è un allenamento di danza, ma gli esercizi sono molto simili agli esercizi terapeutici per l'osteocondrosi cervicale e toracica, di cui soffro e che faccio periodicamente in cicli. Ho già scritto che ho tutta una serie di misure per combattere questo disturbo perché non posso più e non voglio più prendere pillole. Mi è stato consigliato un allenatore online, ho provato un allenamento gratuito e mi è piaciuto molto, tutto accompagnato dalle canzoni di Meladze. Se ti interessa, cerca Dmitry Dixon su VK.
На самом деле это танцевальная тренировка, но упражнения очень похожи на упражнения ЛФК для шейного и грудного остеохондроза — от которого я страдаю и периодически делаю курсами. Я уже писала, что у меня целый набор мер борьбы с этой дрянью, потому что пить таблетки я уже не могу и не хочу. Мне посоветовали онлайн-тренера, я попробовала бесплатную тренировку и мне очень понравилось, всё под песни Меладзе. Кому актуально в ВК ищите Дмитрия Диксона.
О, интересно, спасибо!
Настя хороша, да)))но сейчас с Максимом Сливаком занимаюсь- мне кажтся у него погуманнее🤣
Спасибо, гляну) Дада, с Настей тяжело новичку) А я покупала подписку у нее как-то по хорошей акции, так там в чате… е-мое, девочки по 2 тренировки делают в день, и лайт, и хард) Я в шоке была. Причем, я пишу девочки, но они примерно нашего возраста)
Печально(( У меня тоже проблемы со стопами, плоскостопие 2 стадии, кажется. Мне физически тяжело стоять на одной ноге. Ну все, мы начали обмениваться своими диагнозами, тащите лавочку)
🤣🤣🤣🤣👍