Calendarul sarcinii pentru săptămâna 17
Bună, mămica mea dragă!
Astăzi suntem în săptămâna 17, iar eu cântăresc deja în jur de 190 de grame şi am aproape 20 cm în lungime — îţi imaginezi, sunt ca un avocado! 🥑 Curând vei începe să simţi mişcările mele — mă străduiesc ca tu să le observi cât mai repede!
Spatele şi ceafa mi s-au întărit, iar acum îmi ţin capul aproape drept. Nu mai stau în poziţia „ghemuită” — mă îndrept! Mânuţele mele sunt îndemânatice, coatele se îndoaie, pumnuleţele sunt strânse aproape tot timpul, dar uneori îmi deschid palmele — mă antrenez să-ţi apuc degetul când ne vom întâlni 🤲
Sub pielea mea a început să se depună grăsime — mai întâi albă, apoi brună. Această grăsime brună mă va ajuta după naştere să nu îmi fie frig când vom fi deja împreună. Şi mi-au apărut glandele sudoripare — organismul meu se pregăteşte activ pentru viaţa în afara burticii!
Îmi cresc dinţii, adevăraţi! Dinţii de lapte se acoperă cu dentină, iar sub ei sunt deja încolăcite mugurii dinţilor permanenţi — aşa că mă pregătesc temeinic pentru zâmbetele viitoare 😁
Inima mea a devenit puternică — acum funcţionează singură, fără indicaţii din partea creierului. Ea bate ritmic şi cu încredere, trimiţând micul meu sânge în toate colţurile corpului meu ❤
Plămânii mei seamănă cu ramuri cu ciorchini de fructe — bronhiile se împart în ramificaţii din ce în ce mai fine, la capetele cărora se formează alveolele. Deocamdată doar exersez respiraţia, dar curând mă vei auzi cum voi striga la întâlnire — de bucurie, bineînţeles!
Mulţumesc că mă îmbrăţişezi dinăuntru. Te iubesc deja foarte mult, mami.
Puiuţul tău — un mic avocado 🥑
Ce i se întâmplă mamei?
Multe viitoare mame observă că urinarea le devine mai frecventă. Pentru unele aceasta devine o problemă — le împiedică să se odihnească bine noaptea din cauza vizitelor dese la toaletă. Cauza principală este mărirea uterului.
Uterul
Poziția uterului începe să se schimbe odată cu creşterea sarcinii, dar dimensiunile sale nu se modifică dramatic în primele luni. La 17 săptămâni fundul uterului poate fi palpat la aproximativ 3,8–5 cm sub ombilic. Înălțimea uterului crește treptat — acum se apropie de 17 cm. Din această perioadă uterul începe să preseze mai mult organele din abdomen. Aceasta poate provoca senzații neplăcute și dureri ușoare, resimțite ca tensiune, împunsături sau o tragere. De asemenea, este normal să apară o ușoară sensibilitate sau senzație de greutate, în special după mişcare, când ligamentele şi muşchii se adaptează la mărimea uterului. Uneori este normal să aveţi o mică senzaţie de presiune sau durere în partea inferioară, la nivelul burţii, mai ales după efort.
Burtica
Burtica devine mai rotundă şi pielea începe să se întindă. Unele femei observă apariţia unor linii subţiri, de obicei maro sau rozalii — asta sunt vergeturile. Pe măsură ce uterul creşte, peretele abdominal se întinde şi poate apărea o linie verticală uşoară (linea nigra) sau o diferenţă de nuanţă între partea superioară şi cea inferioară a burţii. Aceasta este o transformare normală a pielii în timpul sarcinii.
Pot apărea, uneori, mici dureri sau senzaţii de tragere cauzate de întinderea ligamentelor şi a muşchilor. Aceste senzaţii pot fi intermitente şi, de regulă, nu sunt periculoase. Dacă durerea devine bruscă, intensă sau însoţită de sângerare, febră sau alte simptome îngrijorătoare, contactează medicul.
Secreţii
În această perioadă multe mame observă secreţii vaginale albe sau lapticii, fără miros neplăcut — acestea sunt de regulă îngrijorător normale şi sunt modul în care organismul protejează vaginul. Purtarea lenjeriei din bumbac, igiena delicată şi evitarea spălăturilor interne sunt recomandate. Dacă secreţiile devin verzi, galbene, au un miros neplăcut sau apar mâncărimi, ar trebui consultat medicul.
Se pot observa şi alte tipuri de secreţii uşoare, de exemplu seroase sau mucoase; dacă apar dureri, sângerări sau miros neplăcut, este bine să anunţi medicul pentru evaluare.
Dureri
La 17 săptămâni durerile de obicei se simt mai mult ca o senzaţie generală de disconfort legată de întinderea ligamentelor şi muşchilor. Uneori, dacă uterul încă nu s-a aşezat complet, se pot simţi crampe sau dureri ascuţite. În plus, pe măsură ce abdomenul se măreşte, pot apărea dureri lombare cauzate de modificarea centrului de greutate al corpului. Aceste senzaţii pot fi mai intense după efort fizic, dar în general trec la repaus. Dacă apar dureri puternice sau cu caracter constant, sau dacă simţiţi şi sângerare, cereţi sfatul medicului.
Mamei îi pot apărea şi mici dureri în zona inghinală sau senzaţii de tragere cauzate de întinderea ligamentelor uterine. Este important să evitaţi eforturile bruște şi să vă odihniţi când simţiţi disconfort. Dacă apar febră, contracţii regulate sau sângerare, adresaţi-vă imediat medicului.
Vene la nivelul sânilor
Atât venele de la nivelul sânilor, cât şi culoarea mameloanelor pot deveni mai pronunţate. Mameloanele pot întuneca şi apar mici glande Montgomery în jurul areolei — toate acestea sunt normale şi reflectă adaptările corpului pentru alăptare. Uneori pot apărea senzaţii de înţepături, mâncărimi sau sensibilitate crescută; dacă apar modificări neobişnuite (roşeaţă intensă, durere severă, noduli), consultă medicul.
Dezvoltarea sarcinii gemelare
Începând cu 15 săptămâni multe mame purtătoare de gemeni încep să se simtă mai obosite. La 17 săptămâni burtica poate fi mai mare decât la o sarcină simplă, iar înălţimea fundului uterin este adesea mai mare. Organele interne sunt uşor împinse, iar abdomenul se gospodărește mai puţin liber. Din cauza acestui lucru, gravida poate resimţi oboseală mai mare şi greutate; este posibil să aibă nevoie de mai mult repaus şi de monitorizare medicală mai frecventă.
Investigaţii medicale
Medici
- Consultaţia medicului obstetrician‑ginecolog este necesară la apariţia oricăror schimbări în sarcină.
Analize
- Este obligatoriu screeningul de trimestru II (aşa numitul test triplu), cunoscut şi ca testul dublu/triple — el evaluează riscul anumitor anomalii congenitale, cum ar fi sindromul Down. Pentru acesta se determină HCG, alfafetoproteina (AFP) şi estriolul (E3). Rezultatele se interpretează complex, pentru a estima corect riscul anomaliilor fetale. Testul se efectuează de obicei între 16 şi 20 de săptămâni. Dacă screeningul nu a fost făcut la 16 săptămâni, poate fi efectuat şi ulterior, conform recomandărilor medicului.
Investigaţii
- La 17 săptămâni se pot determina anticorpi pentru rubeolă, iar laboratorul poate investiga prezenţa factorilor care arată starea imună — sunt examene importante pentru evaluarea sănătăţii sarcinii.
Dificultăţi în sarcină
La 17 săptămâni pot să apară unele complicaţii care necesită atenţie — atât pentru mamă, cât şi pentru făt. Dacă observi sângerare, durere intensă sau scădere a mişcărilor fetale (acolo unde sunt deja palpabile), anunţă medicul imediat.
Infecţii TORCH
Infecţiile TORCH includ boli care pot afecta sarcina, cum ar fi rubeola, toxoplasmoza, citomegalovirusul, herpesul şi altele. Aceste infecţii sunt periculoase mai ales în perioadele critice ale dezvoltării fetale. Dacă în timpul sarcinii există suspiciune de infecţie TORCH, se pot recomanda teste suplimentare pentru a evalua riscul pentru făt şi pentru a decide conduita obstetrică adecvată. Femeilor infectate cu astfel de virusuri li se oferă, după caz, tratament adecvat şi monitorizare.
Încetarea evoluţiei sarcinii
Încetarea evoluţiei sarcinii poate rezulta dintr‑o serie de cauze: infecţii, anomalii cromozomiale sau probleme cu placenta. Aceasta se manifestă prin încetarea dezvoltării fătului şi poate fi constatată ecografic. Este o situaţie care necesită evaluare medicală şi îngrijire adecvată.
Moartea fătului cu malformaţii
Moartea fătului poate fi determinată de malformaţii severe sau de alte afecţiuni intrauterine. Aceasta se diagnostichează adesea prin ecografie: lipsa activităţii cardiace şi a mişcărilor fetale. Dacă se confirmă această situaţie, medicii vor discuta opţiunile de conduită şi tratament, într‑un mod atent şi respectuos.
Decolarea placentei
La 17 săptămâni de sarcină poate apărea decolarea placentei — o urgenţă obstetricală care se manifestă prin durere abdominală intensă, sângerare şi contractilităţi uterine. Aceasta pune în pericol viaţa mamei şi a fătului şi necesită intervenţie imediată.
Chisturi şi alte infecţii ale aparatului genito‑urinar
Chisturile şi infecţiile sistemului genito‑urinar pot provoca probleme în sarcină. Unele chisturi sunt inofensive şi pot fi monitorizate, altele — precum infecţiile severe — pot necesita tratament. Specialiştii pot identifica schimbările patologice şi pot recomanda conduita adecvată, inclusiv tratament antibiotic când e necesar. Femeia poate avea dureri locale, secreţii patologice sau sângerări — oricare dintre aceste semne trebuie discutat cu medicul.
Infecţii ale tractului genital cu agenţi patogeni
Infecţiile cu agenţi patogeni identificaţi pot duce la complicaţii şi la transmiterea infecţiei la făt. Trebuie tratate adecvat de către medicul obstetrician, cu scheme sigure pentru sarcină. Aceasta este o situaţie gravă care necesită evaluare şi tratament prompt.
La 17 săptămâni majoritatea femeilor prezintă ecografic un făt cu activitate cardiacă şi parametri de dezvoltare conform vârstei gestaţionale. Detectarea anomaliilor sau a semnelor care pun în pericol sarcina duce la investigaţii suplimentare şi, după caz, la recomandări terapeutice. În situaţii de risc, medicul poate propune intervenţii adecvate pentru a proteja sănătatea mamei şi a fătului.
Ce este permis mamelor:
- Să respecte regimul recomandat de medic, incluzând activitate fizică uşoară adaptată stării. Grupa specială de exerciţii pentru gravide poate fi utilă.
Ce NU este permis mamelor:
- Evitaţi expunerea la substanţe toxice şi la radiaţii, precum şi contactul cu agenţi infectanţi cunoscuţi. Evitaţi consumul de alcool, fumatul şi substanţele interzise; acestea pot afecta grav dezvoltarea fătului.
Ce se poate şi ce este bine să evitaţi
Sarcina necesită respectarea recomandărilor medicului; acest lucru ajută la prevenirea complicaţiilor. La 17 săptămâni este important să aveţi grijă de odihnă, nutriţie şi de sănătatea emoţională — asta ajută atât mama, cât şi copilul.
Ce POATE face mama:
- Să facă mişcare regulată, moderată, adaptată sarcinii, şi să urmeze recomandările medicului — exerciţiile pentru gravide ajută la menţinerea tonusului şi la reducerea durerilor de spate.
- Să participe la grupuri speciale pentru gravide, unde primeşte informaţii practice şi suport emoţional.
- Să petreacă timp în aer liber, în parc sau în grădină, şi să practice tehnici de relaxare pentru a reduce stresul.
Ce NU trebuie făcut:
- Să nu consumaţi alcool, droguri, produse cu conţinut necontrolat de substanţe toxice sau excesiv de medicamente fără recomandarea medicului.
- Să evitaţi eforturile fizice bruște, ridicatul greutăţilor şi activităţile care pot creşte riscul de cădere sau traumă.
- Să nu faceţi proceduri invazive, de exemplu tratamente dentare complexe sau anumite terapii fără aviz medical; în general, intervenţiile necesare se pot face, dar cu prudenţă şi sub supraveghere.
Alimentația corectă
În timpul sarcinii este important să menții o alimentație completă și sănătoasă.
- Acordă o atenție deosebită alimentelor bogate în proteine, dar nu uita de carbohidrați și grăsimi sănătoase.
- Fructele și legumele trebuie să fie o parte integrantă a dietei zilnice a gravidei.
- Prepară mâncarea prin metode blânde, de exemplu, la abur. Toate produsele trebuie să fie proaspete și naturale.
- Excludă din alimentație preparatele picante, acre, afumate, prăjite și sărate, precum și băuturile carbogazoase și cafeaua.
- Consumă mese mici, dar dese. Ideal ar fi să treci la 5-6 mese pe zi: mic dejun, prânz, cină și câteva gustări.
- Nu posti: bebelușul crește și are nevoie de o cantitate suficientă de nutrienți.
- Dacă apare arsura la stomac, este mai bine să mănânci terciuri și supe.
- Bea până la 1,5-2 litri de lichide pe zi. Evită cafeaua, ceaiul negru, băuturile carbogazoase și sucurile de citrice, deoarece acestea pot irita căile urinare și pot provoca urinări frecvente. Preferă apa minerală necarbogazoasă, compoturile și sucurile.
La 17 săptămâni de sarcină, este important să adaugi în alimentație acizi grași sănătoși. Aceștia nu numai că îmbunătățesc starea pielii, părului și unghiilor, dar ajută și la stimularea lactației după naștere. Acizii Omega-3 joacă, de asemenea, un rol cheie în creșterea și dezvoltarea corectă a bebelușului tău. Aceste elemente valoroase se găsesc în pește, avocado și nuci.
Nevoia de vitamine și oligoelemente
La 17 săptămâni de sarcină, organismul femeii și fătul în dezvoltare au nevoie de o cantitate suficientă de vitamine și minerale, care provin din alimentație. Este important ca alimentația să fie nu doar echilibrată, ci și variată. Medicul sau dieteticianul te pot ajuta să determini necesarul de vitamine și oligoelemente.
Principalele vitamine pentru gravide
Vitamina E (tocoferol)
Vitamina E este un antioxidant cheie în organism. Ajută la saturarea celulelor cu oxigen și nutrienți, protejându-le de deteriorare. Tocoferolul reduce procesele inflamatorii și previne formarea cheagurilor de sânge. Ginecologii susțin că aportul suficient de vitamina E în timpul sarcinii reduce riscul de avort spontan. Această vitamină se găsește în uleiuri vegetale, cereale, tărâțe, nuci, mazăre, spanac, ouă, lapte și alte produse.
Vitamina A (retinol)
Vitamina A este necesară pentru metabolismul normal al celulelor și țesuturilor. Joacă un rol important în formarea placentei și a sistemului musculo-scheletic al fătului. Vitamina A se găsește în unt, smântână, produse lactate acide, ficat de vită, gălbenușuri de ou, legume și verdețuri.
Vitaminele din complexul B
Vitaminele din complexul B asigură buna desfășurare a sarcinii și contribuie la formarea organelor interne și a sistemului nervos al copilului. Lipsa acestor vitamine poate duce la slăbiciune generală a gravidei și la boli infecțioase frecvente.
Vitamina B1 (tiamină)
Vitamina B1 participă la reglarea tensiunii arteriale, menținând-o la un nivel normal pe perioada sarcinii.
Vitamina B2 (riboflavină)
Vitamina B2 este necesară pentru funcționarea normală a ficatului, prevenind deteriorarea și disfuncțiile celulelor hepatice.
Vitamina B3 (acid nicotinic)
Această vitamină joacă un rol important în reglarea metabolismului lipidic, influențând nivelul colesterolului și al lipoproteidelor din sânge. Datorită acestui fapt, ajută la prevenirea dezvoltării aterosclerozei.
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Vitamina B5 este un regulator important al sistemului endocrin, atât pentru femeia însărcinată, cât și pentru copilul în curs de dezvoltare. Este deosebit de importantă pentru funcționarea glandei tiroide și a glandelor suprarenale, care produc hormoni precum tiroxina și mineralocorticoizii. Acești hormoni joacă un rol cheie în dezvoltarea creierului și a organelor interne ale fătului.
Vitamina B6 (piridoxină)
Vitamina B6 este necesară pentru formarea corectă a sistemului nervos central la copil.
Vitamina B7 (biotină)
Acest vitamin asigură o stare normală a pielii, unghiilor și părului la femeia însărcinată.
Vitamina B12 (cianocobalamină)
Vitamina B12 participă la procesul de asimilare a acidului folic, esențial în perioada sarcinii. Deficitul acestei vitamine poate duce la anomalii de dezvoltare la copil. Vitaminele din complexul B se găsesc în cantități mari în cereale, produse din făină integrală, drojdie, nuci, legume (sfeclă, cartofi, roșii etc.), ouă, pește, fructe de mare, fructe și fructe de pădure.
Vitamina B9 (acid folic)
Acidul folic este cel mai important vitamin în timpul sarcinii. Contribuie la formarea creierului și a măduvei spinării, a sistemului de formare a sângelui și joacă un rol cheie în maturarea placentei. Acest vitamin poate fi găsit în ficat de vită, ficat de cod, pătrunjel, spanac, salată verde, varză, sparanghel, nuci, brânză, caș, drojdie și semințe de diverse plante.
Vitamina K – un grup de vitamine liposolubile și hidrosolubile
Vitamina K participă la formarea proteinelor și la normalizarea funcționării sistemului de hemostază. Deficitul său poate perturba metabolismul calciului, deoarece reglează interacțiunea calciului cu calciferolul. Acest vitamin este deosebit de important în perioada sarcinii. Se găsește în spanac, ceapă, ceai verde, varză, tărâțe, lapte, ouă și soia.
Vitamina D (calciferol)
Vitamina D reglează asimilarea calciului și fosforului, contribuie la formarea țesutului osos și a dinților. Previne dezvoltarea rahitismului și stimulează funcționarea sistemului imunitar. Vitamina D se găsește în cantități mari în produsele de origine animală: ulei de pește, ficat de cod, alte pești și animale, ouă, lapte și produse lactate.
Microelementele principale pentru femeile însărcinate
Iod
Iodul este un microelement important pentru dezvoltarea glandei tiroide la copil. Deficitul său poate crește riscul de avort spontan și de anomalii ale dezvoltării cerebrale. Femeile însărcinate pot obține iod din pește, ficat de cod, sare iodată și alge marine.
Seleniu
Seleniul joacă un rol crucial în formarea sistemului musculo-scheletic al bebelușului. Deficiența de seleniu poate duce la tulburări în dezvoltarea oaselor și mușchilor, precum și la anomalii ale glandei tiroide și ale organelor genitale la nou-născut. Seleniul este un antioxidant puternic, comparabil ca activitate cu vitamina E, ajutând la protejarea celulelor și țesuturilor bebelușului de deteriorare. Seleniul se găsește în pește, produse din carne și nuci.
Fier
Fierul este necesar pentru menținerea unui nivel normal de hemoglobină. Deficiența sa poate cauza anemie, ducând la hipoxie fetală și afectând negativ dezvoltarea acestuia. Fierul participă, de asemenea, la formarea placentei, iar deficitul său poate fi o cauză a nașterii premature. Fierul se găsește în ficat de vită, carne și rinichi, pește și fructe de mare, leguminoase, hrișcă, fulgi de ovăz, roșii, cireșe, caise, afine, mere și alte produse.
Cupru
Cuprul este un oligoelement important care joacă un rol cheie în procesele de hematopoieză și metabolism. Consumul zilnic de cupru ar trebui să fie la același nivel cu fierul. Deficiența de cupru la copil poate duce la probleme cu formarea țesutului conjunctiv și a vaselor de sânge, precum și la creșterea riscului de anomalii ale organelor interne. Bogate în cupru sunt fructele de mare, cum ar fi creveții, calarii și stridiile. De asemenea, acest mineral se găsește în cantități semnificative în nuci, pătrunjel, mure și ananas.
Zinc
Zincul participă la metabolism, formarea hormonilor, acizilor nucleici și proteinelor. Deficiența de zinc la copil poate perturba dezvoltarea sistemelor nervos și cardiovascular, precum și a aparatului locomotor. Aportul suficient de zinc în organismul femeii însărcinate ajută la prevenirea supramaturării fătului. Zincul poate fi obținut din carne, pește, gălbenușuri de ou, fructe de mare, brânză, leguminoase, nuci și spanac.
Magneziu
Magneziul protejează acizii nucleici (ADN și ARN) de deteriorare, prevenind mutațiile. Acest mineral este necesar pentru funcționarea normală a inimii, vaselor de sânge și organelor sistemului endocrin. Femeile care primesc o cantitate suficientă de magneziu sunt mai puțin predispuse la stres și depresie. Magneziul se găsește în diverse produse alimentare: nuci, semințe de plante, tărâțe, leguminoase, cereale, pepene verde, fructe de pădure, fructe uscate, verdețuri și altele.
Calciu
Calciul joacă un rol esențial în formarea și întărirea oaselor, precum și în menținerea sănătății sistemelor nervos și cardiovascular. Deficiența de calciu la gravide poate duce la osteoporoză, probleme de circulație, carii dentare, anemie și scăderea tensiunii arteriale. Bogate în calciu sunt produse precum ouăle, peștele, varza, usturoiul, țelina, pastele și produsele de panificație din făină integrală, mărarul și alte plante.
Important! Alegeți complexul de multivitamine doar la recomandarea medicului dumneavoastră ginecolog.
Sfaturi utile
Dacă aţi observat că urinaţi mai des, încercaţi să beţi majoritatea lichidelor în prima jumătate a zilei, iar cu câteva ore înainte de culcare reduceţi consumul de apă.
Dacă apar arsuri la urinare, dureri în partea de jos a abdomenului sau în zona lombară, ori creştere a temperaturii, adresaţi-vă imediat medicului. Aceste simptome pot indica cistită sau pielonefrită.
Dacă a început un nou episod de sângerare, nu intraţi în panică. Aplecaţi-vă uşor înainte şi aplicaţi gheaţă sau ceva rece pe puntea nasului pentru câteva minute. Dacă sângerarea nu se opreşte, consultaţi medicul.
Dacă gingiile vă sângerează uşor, folosiţi o periuţă de dinţi cu peri moi şi evitaţi alimentele picante, sărate sau murate, care pot irita mucoasa bucală. Dacă sângerarea persistă, mergeţi la dentist.
Alegeţi încălţăminte comodă, cu toc de maximum 3–4 cm şi talpă antiderapantă, pentru a evita accidentările.
Dacă aveţi crampă la muşchiul gambei, trageţi uşor degetele piciorului spre dumneavoastră, apoi relaxaţi tensiunea şi repetaţi mişcarea cu puţin mai multă forţă. După ce muşchiul se relaxează, masaţi gamba cu două mişcări de jos în sus, de la talpă spre genunchi. Pentru refacerea circulaţiei, mergeţi câteva minute prin încăpere, apoi aşezaţi‑vă într‑o poziţie confortabilă. Dacă crampele devin frecvente, adresaţi‑vă medicului.
Exerciții pentru viitoarele mămici
În al doilea trimestru, activitatea fizică poate fi benefică pentru femeile însărcinate, dacă nu există restricții speciale și medicul a permis mișcări ușoare. Este important să vă consultați cu medicul care vă urmărește sarcina și să informați antrenorul despre starea dumneavoastră, pentru a adapta un plan de antrenament potrivit.
Reduceți ușor intensitatea exercițiilor și măriți pauzele de odihnă între serii, pentru a nu vă suprasolicita. De asemenea, evitați exercițiile în poziție culcată pe spate, deoarece uterul poate exercita o presiune mai mare asupra organelor pelvine.
Sunt recomandate plimbările (în special în aer liber; de preferință cel puțin 45 de minute în fiecare zi), înotul și participarea la cursuri sau grupe speciale pentru viitoarele mame.
Simptome frecvente în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, viitoarea mamă se poate confrunta cu diferite neplăceri, de la tulburări ale sistemului endocrin până la infecții repetate. Aceste situații pot cauza disconfort și necesită adesea atenție medicală specializată.
Infecții acute respiratorii de origine virală și bacteriană
Aceste infecții apar prin contact cu agenți patogeni şi pot favoriza avortul spontan, nașterea prematură sau pot determina complicații ale organelor interne. Auto-tratamentul în cazul infecțiilor este inacceptabil în timpul sarcinii. Solicitați imediat asistență medicală — medicul va face investigațiile necesare și va prescrie o terapie individualizată, sigură pentru evoluția sarcinii.
Candidoză (infecție cu Candida)
Candidoza este o infecție fungică care se manifestă prin secreții albicioase, asemănătoare brânzei, mâncărimi şi senzație de arsură în zona intimă. Poate apărea din cauza dezechilibrelor hormonale, după tratamente cu antibiotice sau din altă cauză. Tratamentul local, prescris de medic, este considerat sigur în timpul sarcinii; administrarea orală de fluconazol nu este recomandată în sarcină fără evaluarea medicului.
Cistita
Cistita este inflamația mucoasei vezicii urinare, manifestată prin durere la urinare, usturime sau senzație de arsură. În general nu afectează dezvoltarea fătului, însă netratată se poate complica — de exemplu cu pielonefrită — şi poate crește riscul de naștere prematură. Tratamentul presupune antibioterapie şi alte măsuri stabilite de medic, considerate sigure pentru sarcină.
Dureri de spate în timpul sarcinii
Durerile de spate apar din cauza modificărilor de greutate, a schimbării centrului de greutate și a relaxării ligamentelor sub acțiunea hormonilor. De regulă se agravează spre sfârşitul zilei și se ameliorează prin exerciții fizice adecvate, poziții corecte și odihnă. Pentru alinare se recomandă kinetoterapia, masaje blânde, purtarea unei centuri de susținere dacă este nevoie și odihnă pe o saltea fermă; tratamentele și medicamentele trebuie prescrise de medic.
Constipație și diaree
Constipația și diareea pot apărea din cauza presiunii uterului asupra intestinelor sau a modificărilor hormonale. Aceste modificări ale tranzitului intestinal sunt de obicei temporare şi pot provoca disconfort. Pentru ameliorare, măriți aportul de fibre și lichide și mențineți activitate fizică moderată. De regulă nu este nevoie de tratament special; problemele digestive pot fi rezolvate prin ajustarea dietei şi, dacă este necesar, cu suplimente alimentare recomandate de medic.
Varice la nivelul picioarelor în sarcină
În timpul sarcinii volumul de sânge crește, ceea ce pune o presiune suplimentară pe sistemul venos şi poate duce la apariția varicelor. Adesea apar după aproximativ 17 săptămâni şi se pot accentua pe măsură ce sarcina progresează. Tratamentul este supravegheat de un medic specialist (flebolog). În general, progresia poate fi controlată prin purtarea ciorapilor de compresie adecvați, modificări ale stilului de viață şi alte măsuri conservatoare recomandate de medic.
Este sigur să faci sex în săptămâna a 17‑a de sarcină?
- A avea relații sexuale în săptămâna a 17‑a de sarcină este în general sigur dacă sarcina ta nu prezintă un risc crescut și dacă acționați cu grijă, evitând orice gest care ar putea răni copilul. Totuși, femeile însărcinate aflate în grupul de risc pentru naștere prematură sau cele cu hemoragii antepartum din cauza placenta previa ar trebui să evite acest lucru.
Trebuie să-mi fac griji dacă bebelușul nu se mișcă în săptămâna a 17‑a?
- Dacă este prima sarcină, este posibil să nu recunoști imediat mișcările bebelușului. În plus, dacă placenta este atașată pe faţa anterioară a uterului, ea poate atenua senzația mișcărilor, astfel încât îți va fi mai greu să le simți. De obicei, mișcările se pot simți clar în jurul săptămânii a 22‑a de sarcină.
Care sunt şansele de avort spontan în săptămâna a 17‑a de sarcină?
- La 17 săptămâni (al doilea trimestru) riscul de avort spontan este de aproximativ 2–3%, ceea ce este destul de scăzut comparativ cu primul trimestru.
Este sigur să călătorești în săptămâna a 17‑a de sarcină?
- Da, călătoriile în al doilea trimestru (între săptămânile 13 și 26) sunt, în general, considerate sigure datorită riscului scăzut de complicații ale sarcinii. Totuși, consultă‑te cu medicul dacă ai afecțiuni preexistente care ar putea face călătoria nesigură.
Ce pot face pentru a mă pregăti pentru naştere în săptămâna a 17‑a de sarcină?
- Deși 17 săptămâni este destul de devreme pentru pregătiri intense pentru naștere, poți începe ușor: cumpără sutiene speciale pentru sarcină, haine comode şi alte lucruri practice pentru viitoarele mame — ele îţi vor face viaţa mai uşoară pe măsură ce corpul se schimbă.
CHECKLIST
- Asta a fost cu siguranță o mișcare! Sunt sigură că am simțit prima lovitură a micuțului. Acum pare mult mai real!
- Vă rog, nu atingeți burtica mea fără permisiune. Îmi păstrez spațiul și le spun oamenilor când nu-mi place să-mi atingă burtica.
- Uau, sfârcurile mele arată ciudat! Au devenit mai închise la culoare și mai mari, mai sensibile, iar eu simt o senzație crescută de furnicături în acea zonă.
- Am grijă de mine — și de mâinile şi picioarele mele. Mi-am făcut pedichiura şi manichiura, doar ca să mă răsfăț puțin.
- Evit activitățile care implică riscul de cădere sau de traumă la nivelul abdomenului. Zborul cu planorul și săriturile cu parașuta vor trebui amânate pentru acum.
- I-am scris o scrisoare micuțului meu ca amintire! O voi pune în album, ca să o găsească mai târziu, când va fi destul de mare să o înțeleagă.
- Încep să am arsuri la stomac și încerc remedii casnice, cum ar fi să beau lapte, să mestec gumă după masă și să evit mâncarea cu 2-3 ore înainte de culcare.
