Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Apakah ada yang sudah pernah mengalaminya? Bukan karena penasaran, tapi untuk menenangkan diri - apakah ini akan berakhir?
Есть ли тут такие, кто уже делал это на себе? Не из любопытства, а для успокоения — а это всё-таки заканчивается?
У всех по-разному
это не всегда для самоуспокоения. а больше для самобичевания
а это помогало психологически справляться с болью ?
Kemudian di usia 12 tahun aku mulai sendiri. Rasanya lebih mudah untuk melawan agresi dan emosi. Dan selama 5 tahun aku melakukannya hampir setiap minggu… Hanya suamiku yang berhasil mengeluarkanku dari situ. Dia langsung menentangnya… Berapa banyak mata pisau yang terlempar ke toilet! Beberapa kali aku kembali melakukannya saat berhubungan dengan suami, hanya sekali. Sampai sekarang, saat stres, terkadang aku menangkap diriku sendiri memiliki pikiran mengerikan untuk menggaruk, mencubit, atau menyakiti diri sendiri...
Было дело… Началось все по большой глупости в 11 лет, когда пришла в гости к подруге, а ты встретила меня с канцелярским ножом. Потом в 12 начала сама. просто было так легче бороться с агрессией и эмоциями. и на протяжении 5 лет практически еженедельно этим занималась… Вытащить из этого удалось только мужу. Он сразу был против… Сколько лезвий полетело в унитаз. Пару раз возвращалась к этому и в отношениях с мужем, единоразово. До сих пор при стрессе иногда ловлю себя на ужасных мыслях расцарапать, пощипать или ударить себя...
а не пробовали это чем-то заменить? с психологом не работали?
Saya bekerja dengan psikolog. Semuanya dimulai dengan psikolog sekolah, tetapi alasan utamanya berbeda, mereka hanya menyentuh masalah menyakiti diri sendiri secara dangkal dan mudah saja menjawab 'tidak' untuk pertanyaan 'apakah kamu menyakiti diri sendiri' dan selesai. Kemudian, psikolog sekolah merujuk saya ke rumah sakit jiwa untuk pemeriksaan. Di sana saya bertemu psikolog beberapa kali, lalu mereka langsung merujuk saya ke psikiater dan meresepkan antidepresan (tetapi itu karena alasan lain). Saya tidak ingat apakah saya berhenti pada periode itu atau tidak, itu sebagian besar sudah terhapus dari ingatan saya. Dan kemudian saya juga pergi ke psikolog swasta.
Terutama dari usia 14 hingga 17 tahun, ibu saya berjuang dengan ini. Dia juga membuang pisau cukur, mencoba mengalihkan perhatian saya, kami bertengkar tentang itu, dll. Пробовала, много и много раз. Но это зависимость, от которой тяжело избавиться своими силами. Мне от алкоголя после работы было избавиться легче чем от этого. Со временем это от части стало даже какой-то рутиной что ли, ритуалом без которого сложно обходиться. Заменить вот получилось только отношениями, считай. Просто дл безумия полюбила будущего мужа и не хотела его терять вообще. Но все равно бросать было очень тяжело, срывалась. Но если от родственников, друзей и тд можно еще скрывать свежие порезы/синяки по понятным причинам, то от человека с которым у тебя регулярная интимная жизнь — нет. С психологом работала. Началось все со школьного, но там основная причина была другая, селфхарм затрагивали поверхностно и на вопросы «не режешь себя» было легко ответить «не режу» и все. Потом, школьный направил в психбольницу на обследования. Там занималась с психологом пару раз, потом сразу у психиатру направил и выписали АД (но там в другом были причины). Бросала я на тот период иди нет, уже не помню, он по большей части стерся уже из памяти. И потом к частым психологам тоже ходила. В основном лет с 14 до 17 с этим боролась мама. Так же вкилывла лезвия, пыталась отвлекать, ругались по этому поводу и тд.
От боли душевной отвлекаешься на боль физическую. Так что да, я потом еще и в бассейн ходила с морской водой. Удивительно, что никто не заметил.
То есть психотерапии с психологом у вас не было?
Толком нет, толко кратковременные.