Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Qualcuna qui l'ha già provato su di sé? Non per curiosità, ma per tranquillizzarsi: ma poi finisce davvero?
Есть ли тут такие, кто уже делал это на себе? Не из любопытства, а для успокоения — а это всё-таки заканчивается?
Делала. Выцарапывала лезвием оскорбления, которые мне мать и сверстники говорили. Стало легче, когда уехала из того места, где жила. Хоть и за 50км, но все же токсичное окружение пропало и стало лучше
У всех по-разному
это не всегда для самоуспокоения. а больше для самобичевания
а это помогало психологически справляться с болью ?
Poi, a 12 anni, ho iniziato da sola. Era semplicemente più facile combattere l'aggressività e le emozioni. L'ho fatto praticamente ogni settimana per 5 anni… Solo mio marito è riuscito a farmi uscire da questa situazione. Era contrario fin dall'inizio… Quante lamette sono finite nel water. Un paio di volte ci sono tornata durante la relazione con mio marito, una volta sola ogni volta. Ancora oggi, quando sono stressata, a volte mi sorprendo ad avere pensieri terribili di graffiarmi, pizzicarmi o picchiarmi...
Было дело… Началось все по большой глупости в 11 лет, когда пришла в гости к подруге, а ты встретила меня с канцелярским ножом. Потом в 12 начала сама. просто было так легче бороться с агрессией и эмоциями. и на протяжении 5 лет практически еженедельно этим занималась… Вытащить из этого удалось только мужу. Он сразу был против… Сколько лезвий полетело в унитаз. Пару раз возвращалась к этому и в отношениях с мужем, единоразово. До сих пор при стрессе иногда ловлю себя на ужасных мыслях расцарапать, пощипать или ударить себя...
а не пробовали это чем-то заменить? с психологом не работали?
Ho lavorato con uno psicologo. Tutto è iniziato con uno psicologo scolastico, ma la ragione principale era diversa all'epoca. L'autolesionismo veniva toccato solo superficialmente, e alla domanda «non ti tagli?» era facile rispondere «no, non mi taglio», e basta. Poi, lo psicologo scolastico mi ha indirizzata a un ospedale psichiatrico per accertamenti. Lì ho visto uno psicologo un paio di volte, poi mi hanno subito mandata da uno psichiatra e mi hanno prescritto degli antidepressivi (ma c'erano altre ragioni per questo). Non ricordo se ho smesso in quel periodo o no, è in gran parte cancellato dalla mia memoria. E poi sono andata anche da psicologi frequentemente.
Principalmente, dai 14 ai 17 anni, mia madre ha lottato con questo. Buttava via le lamette, cercava di distrarmi, litigavamo per questo, ecc. Пробовала, много и много раз. Но это зависимость, от которой тяжело избавиться своими силами. Мне от алкоголя после работы было избавиться легче чем от этого. Со временем это от части стало даже какой-то рутиной что ли, ритуалом без которого сложно обходиться. Заменить вот получилось только отношениями, считай. Просто дл безумия полюбила будущего мужа и не хотела его терять вообще. Но все равно бросать было очень тяжело, срывалась. Но если от родственников, друзей и тд можно еще скрывать свежие порезы/синяки по понятным причинам, то от человека с которым у тебя регулярная интимная жизнь — нет. С психологом работала. Началось все со школьного, но там основная причина была другая, селфхарм затрагивали поверхностно и на вопросы «не режешь себя» было легко ответить «не режу» и все. Потом, школьный направил в психбольницу на обследования. Там занималась с психологом пару раз, потом сразу у психиатру направил и выписали АД (но там в другом были причины). Бросала я на тот период иди нет, уже не помню, он по большей части стерся уже из памяти. И потом к частым психологам тоже ходила. В основном лет с 14 до 17 с этим боролась мама. Так же вкилывла лезвия, пыталась отвлекать, ругались по этому поводу и тд.
Задавала тут уже этот вопрос. Я поняла что люди потом то тату, то пирсинг делают то ещё что
От боли душевной отвлекаешься на боль физическую. Так что да, я потом еще и в бассейн ходила с морской водой. Удивительно, что никто не заметил.
То есть психотерапии с психологом у вас не было?