Sunt aici persoane care au făcut asta pe ele? Nu din curiozitate, ci pentru liniște sufletească - oa…

Am făcut-o. Am răzuit cu lama insultele pe care mi le-au spus mama și colegii. Mi-a fost mai ușor când am plecat din locul unde locuiam. Chiar dacă la 50 km distanță, mediul toxic a dispărut și a fost mai bine

La fiecare e diferit

Nu e mereu pentru a te liniști. Mai mult pentru a te auto-învinovăți

Elena și asta te-a ajutat psihologic să faci față durerii?

Așa a fost… Totul a început din mare prostie la 11 ani, când am mers în vizită la o prietenă, iar tu m-ai întâmpinat cu un cutter.

Apoi, la 12 ani, am început singură. pur și simplu era mai ușor să lupți cu agresiunea și emoțiile. și timp de 5 ani am făcut asta aproape săptămânal… Doar soțul meu a reușit să mă scoată din asta. El a fost imediat împotrivă… Câte lame au zburat în toaletă. De câteva ori m-am întors la asta și în relația cu soțul meu, o singură dată. Și până acum, în momente de stres, mă surprind uneori cu gânduri oribile de a mă zgâria, ciupi sau lovi...

Yulichka Sidorik Nu ați încercat să înlocuiți asta cu altceva? Nu ați lucrat cu un psiholog?

Yulichka Sidorik Am încercat, de multe ori. Dar este o dependență de care este greu să scapi singură. Pentru mine a fost mai ușor să scap de alcool după muncă decât de asta. În timp, a devenit chiar un fel de rutină, un ritual fără de care e greu să te descurci. Am reușit să o înlocuiesc doar cu o relație, practic. M-am îndrăgostit nebunește de viitorul meu soț și nu voiam să-l pierd deloc. Dar tot a fost foarte greu să renunț, am avut recăderi. Dar dacă de la rude, prieteni etc. poți încă să ascunzi tăieturile/vânătăile proaspete din motive evidente, atunci de la o persoană cu care ai o viață intimă regulată — nu.

Am lucrat cu un psiholog. Totul a început cu cel de la școală, dar acolo motivul principal era altul, autovătămarea era abordată superficial și la întrebările „nu te tai?” era ușor să răspunzi „nu mă tai” și gata. Apoi, cel de la școală m-a trimis la spitalul de psihiatrie pentru investigații. Acolo am lucrat cu psihologul de câteva ori, apoi m-au trimis imediat la psihiatru și mi-au prescris antidepresive (dar acolo erau alte motive). Dacă am renunțat în acea perioadă sau nu, nu-mi mai amintesc, s-a șters în mare parte din memorie. Și apoi am mers și la psihologi frecvenți.

În principal, de la 14 la 17 ani, mama s-a luptat cu asta. Arunca lame, încerca să mă distragă, ne certam din cauza asta etc.

Am mai pus întrebarea asta aici. Am înțeles că apoi oamenii își fac tatuaje, apoi piercinguri sau altceva

Elena Te distrezi de durerea sufletească spre durerea fizică. Deci, da, apoi am mers și la piscină cu apă de mare. E uimitor că nimeni nu a observat.

Yulichka Sidorik Deci, nu ați avut psihoterapie cu un psiholog?

Yulichka Sidorik Nu prea mult, doar pe termen scurt.