Halo para Moms, adakah di sini yang terapis pijat, yang melakukan pijat manual atau pijat anti-selul…

Halo para Moms, adakah di sini yang terapis pijat, yang melakukan pijat manual atau pijat anti-selulit menggunakan alat, atau sejenisnya? (Saya tidak tahu nama yang benar) atau yang pernah menjalani pijat semacam itu dan paham tentang ini. Situasinya begini: Musim dingin lalu, saya mulai melakukan pijat dengan tongkat kayu beroda (diklaim untuk selulit). Petunjuknya tidak menyebutkan berapa kali seminggu boleh dilakukan dan berapa lama jeda yang diperlukan. Nah, karena putus asa, saya mulai melakukannya setiap hari - perut, kaki, pinggang. Perlahan-lahan saya melakukannya hingga 40 menit, setiap hari. Selulit sepertinya mulai hilang, dan setelah tiga bulan saya menyadari berat badan juga mulai turun. Dengan kelebihan 5 kg, saya bahkan senang. Tapi setelah 5 bulan, 5 kg sudah hilang, dan berat badan terus turun. Ketika saya sadar bahwa saya tidak lagi mengontrol penurunan berat badan, saya panik: bahwa saya telah melakukan sesuatu yang salah. Pertanyaan: Mungkinkah saya memijat diri sendiri hingga otot-otot menjadi atrofi? Atau lapisan lemak yang sebenarnya tidak berlebih mulai hilang? (Saya tidak tahu cara mengatakannya dengan benar, tapi semacam itulah). Kemudian saya mulai membaca bahwa dalam pijat apa pun diperlukan jeda, dan saya tidak melakukannya. Saya tidak merasakan sakit apa pun, jika saya melakukan sesuatu yang salah dengan otot-otot saya, pasti akan sakit. Secara umum, adakah yang punya pengalaman dengan tongkat pijat ini, atau para terapis pijat yang mengerti cara kerjanya, tolong beri tahu saya? 🙏