Охирууд аа, энд массажист хүн байна уу, гар аргаар эсвэл аппараттай целлюлит арилгах массаж хийдэг,…

Автоматаар орчуулсан. Эх хувилбарыг харах

Охирууд аа, энд массажист хүн байна уу, гар аргаар эсвэл аппараттай целлюлит арилгах массаж хийдэг, эсвэл иймэрхүү зүйл хийдэг хүн байна уу? (Зөв нэрийг нь мэдэхгүй байна) эсвэл ийм массаж хийлгэж байсан, энэ талаар ойлголттой хүн байна уу. Нөхцөл байдал ийм байна: өнгөрсөн өвөл би целлюлит арилгадаг гэсэн дугуйтай модон таягаар массаж хийж эхэлсэн. Зааварт нь долоо хоногт хэд удаа хийх, хэр удаан завсарлага авах талаар заагаагүй байсан. Би ч яарсандаа өдөр бүр хэвлий, хөл, хажуу хэсэгтээ хийж эхэлсэн. Аажмаар өдөрт 40 минут хүртэл хийдэг болсон. Целлюлит нь багасч байгаад гурван сарын дараа жин хасагдаж эхэлснийг анзаарсан. Би 5 кг илүүдэл жинтэй байсан болохоор бүр баярласан. Гэтэл 5 сарын дараа 5 кг илүүдэл жин аль хэдийн алга болж, жин цаашдаа ч буурсаар байсан. Жин хасалтаа хянах боломжгүй болсноо ойлгоод, буруу зүйл хийчихлээ гэж айсан. Асуулт: Би өөртөө массаж хийгээд булчингууд атрофи болчихсон уу? Эсвэл аль хэдийн илүүдэл биш байсан өөхний давхарга алга болж эхэлсэн үү? (Яаж зөв хэлэхээ мэдэхгүй байна, гэхдээ л иймэрхүү зүйл). Дараа нь уншихад ямар ч массажинд завсарлага хэрэгтэй байдаг юм билээ, харин би тэгээгүй. Биеийн аль ч хэсэг өвдөхгүй байна, хэрэв булчингуудтай холбоотой буруу зүйл хийсэн бол өвдөх байсан байх гэж бодож байна. Ер нь, энэ массажны таягтай хэн нэгэн туршлагатай байсан уу, эсвэл энэ нь хэрхэн ажилладагийг ойлгодог массажист охид зөвлөгөө өгөөч? 🙏

Девочки, есть тут кто-то из массажистов, кто делает ручной массаж или на аппаратах антицеллюлитный, или всё в таком духе? (Не знаю, как правильно называется) или те, кто ходил на такой массаж и разбирается в этом. Ситуация такая: прошлой зимой я начала делать массаж деревянной палкой с колёсиками (заявлено, что она от целлюлита). Не сказано в инструкции, сколько раз в неделю можно делать и сколько перерыв нужно. Ну и я, отчаявшись, начала делать каждый день — живот, ноги, бока. Постепенно дошла до 40 минут, каждый день. Целлюлит вроде бы как начал уходить, а через три месяца я заметила, что и вес начал уходить. Имея 5 лишних кг я даже обрадовалась. Но спустя 5 месяцев 5 лишних кг уже ушло, и вес стал падать дальше. Когда я поняла, что уже не контролирую снижение веса, перепугалась: что что-то наделала не то. Вопрос: могла ли я намассажировать себе так, что мышцы стали атрофироваться? Или же начал уходить жировой слой, который уже был не лишний? (Не знаю, как правильно сказать, но что-то в этом духе). Потом уже начала читать, что вообще в любом массаже нужен перерыв, а я его не делала. У меня ничего не болит, если бы, думаю я, что-то наделала с мышцами, болело бы. Вообще, может был у кого-то опыт с этой палкой для массажа, или девочки-массажисты, которые понимают, как это устроено, подскажите? 🙏