Qizlar, bu yerda qo'lda yoki apparatda selülitga qarshi massaj qiladigan massajchilar bormi, yoki sh…

Qizlar, bu yerda qo'lda yoki apparatda selülitga qarshi massaj qiladigan massajchilar bormi, yoki shunga o'xshash narsalar? (To'g'ri nomini bilmayman) yoki bunday massajga borgan va bu narsalarni tushunadiganlar bormi. Holat quyidagicha: o'tgan qishda men selülitga qarshi deb nomlangan g'ildirakchali yog'och tayoqcha bilan massaj qilishni boshladim. Unda haftasiga necha marta qilish yoki qancha tanaffus qilish kerakligi haqida ko'rsatma yo'q edi. Va men, umidsizlikdan, har kuni qildim — qorin, oyoqlar, yonlar. Sekin-asta har kuni 40 daqiqagacha yetkazdim. Selülit ketgandek bo'ldi, uch oydan keyin esa vaznim ham kamayib borayotganini payqadim. Ortiqcha 5 kg vaznga ega bo'lganimdan xursand ham bo'ldim. Lekin 5 oydan keyin ortiqcha 5 kg allaqachon yo'qoldi va vazn yanada tushishni boshladi. Vazn yo'qotishni nazorat qila olmasligimni tushunganimda, qo'rqib ketdim: biror narsani noto'g'ri qilganman deb. Savol: men o'zimga shunday massaj qilib, mushaklarimni atrofiyaga uchratgan bo'lishim mumkinmi? Yoki ortiqcha bo'lmagan yog' qatlami ketgan bo'lishi mumkinmi? (To'g'ri qanday aytishni bilmayman, lekin shu kabi). Keyin o'qiy boshladim, har qanday massajda tanaffus kerakligini, men esa uni qilmaganimni. Menga hech narsa og'rimaydi, agar mushaklarimga biror narsa qilganimda, og'rigan bo'lardi deb o'ylayman. Umuman olganda, kimdir shu massaj tayoqchasi bilan tajribaga ega bo'lganmi, yoki buni qanday ishlashini tushunadigan massajchi qizlar, iltimos, maslahat beringlar? 🙏