Meninas, tem alguma massoterapeuta aqui que faça massagem modeladora manual ou com aparelhos, ou alg…

Meninas, tem alguma massoterapeuta aqui que faça massagem modeladora manual ou com aparelhos, ou algo do tipo? (Não sei o nome certo) Ou vocês que já fizeram esse tipo de massagem e entendem do assunto. A situação é a seguinte: no inverno passado, comecei a fazer massagem com um rolo de madeira com rodinhas (anunciado como anticelulite). Não dizia na instrução quantas vezes por semana podia fazer e qual o intervalo necessário. Então, desesperada, comecei a fazer todo dia – barriga, pernas, flancos. Gradualmente cheguei a 40 minutos, todo dia. A celulite parecia começar a ir embora, e depois de três meses notei que o peso também começou a diminuir. Tendo 5 kg sobrando, até fiquei feliz. Mas depois de 5 meses, os 5 kg já tinham ido embora, e o peso continuou caindo. Quando percebi que já não controlava a perda de peso, fiquei assustada: que tinha feito algo errado. Minha pergunta é: será que me massageei tanto que os músculos começaram a atrofiar? Ou será que começou a ir embora a camada de gordura que já não era excesso? (Não sei como dizer direito, mas algo assim). Depois comecei a ler que qualquer massagem precisa de intervalo, e eu não fiz. Não sinto dor nenhuma; se tivesse estragado algo nos músculos, acho que doeria. No geral, alguém já teve experiência com esse rolo de massagem, ou meninas massoterapeutas que entendem como funciona, me deem uma dica? 🙏