gyzlar, bu ýerde massagistler barmy, olar el bilen ýa-da apparatlar arkaly anti-tsellýulit massaçyly…

Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
gyzlar, bu ýerde massagistler barmy, olar el bilen ýa-da apparatlar arkaly anti-tsellýulit massaçylygy ýa-da şoňa meňzeş zatlary edýänler? (Doly adyny bilemok) ýa-da şeýle massaçylyga baran we bu babatda düşünýänler. Ýagdaý şeýle: geçen gyşda men sellýulit üçin niýetlenen tigirli agaç taýajygy bilen massaçylyga başladyň. Instruksiýada hepdede näçe gezek we nähili arakesme bilen etmelidigi aýdylmandyr. Menem umytsyzlyga düşüp, her gün garnyma, aýaklaryma, gapdalymda etmäge başladym. Ol ýuwaş-ýuwaşdan her günde 40 minut dowam etdi. Sellýulit ýitip başlady, ýöne üç aýdan soň men agramymam azalyşyny gördim. 5 kg artykmaç agramym bardy we men begenipdim. Emma 5 aýdan soň 5 kg artykmaç agram eýýäm ýitipdi we agram has-da peselip başlady. Agramyň peselmegine gözegçilik edip bilmeýändigimi başa düşenimde, nädogry bir zat edendigimi bilip gorkdum. Sorag: men özüme şeýle köp massaç edip, myşsalarymyň atrofýa bolmagyna sebäp bolup barmyka? Ýa-da artykmaç bolmadyk ýag gatlagym ýitip başladyka? (Nädip dogry aýtmalydygyny bilemok, ýöne şoňa meňzeş bir zat). Soňra okap başladym, islendik massaçda arakesme gerek, menem ony etmändirin. Hiç ýerim agyranok, eger myşsalaryma bir zat eden bolsam, agyrardy öýdýän. Umuman, belki, bu massaç taýajygy bilen tejribäňiz barmy, ýa-da massagist gyzlar, muňa düşünýänler, maslahat beriň? 🙏
Девочки, прошлым годом я привязала учётку ребёнка к себе в Госуслугах, и он заходил в старый дневник…
Teswirler
Giriş

Şuny hem oka