ADHD менен шалпылдап туруу бул жалкоолук же көңүл бурбоо эмес. Бул мээнин өзгөчөлүгү. Өзүмдүн жана у…
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
ADHD менен шалпылдап туруу бул жалкоолук же көңүл бурбоо эмес. Бул мээнин өзгөчөлүгү. Өзүмдүн жана уулумдун мисалында айтып бергим келет.
Билчү белеңиз, ADHD менен ооругандардын болжол менен 50% (албетте, баары эмес) өнүгүү координациясынын бузулушу (DCD) же диспраксиясы бар? Бул мээге кыймылдардын ырааттуулугун пландаштыруу жана аткаруу кыйын болгондо болот. Бул "колдору ийри" эмес, чыныгы нейро-өзгөчөлүк.
Карап көрүңүз.
Улуу уулум. Бала кезинде ал денесин абдан начар башкарчу. Бир нерсеге чалынып кетсе, ошол замат жыгылып калчу. Тең салмактуулугун көпкө чейин сактай алчу эмес. DCD менен ADHD үчүн классикалык окуя. БИРОК👆 Үч жашынан баштап ал Легодон чоң, татаал 3D фигураларды куруп, он жашар балдар да чогулта албаган нерселерди жасачу. Мейкиндикти туура кабылдоосу - мыкты.
Эми мен. Колум жумшак материалдар менен достошпойт. Кездеме, чопо, жиптер - мен үчүн азап. Токууну билбейм, анткени жиптин чыңалуусун сезбейм. Тигүүнү билбейм: кайчы кездемени кеспей, ал качып кетет, колумдан түшүп калат, кызымдын чачын өрүү, жалпы эле азаптын азабы. Ал эми картон, кагаз, жыгач - оңой! Мен мыкты чиймечимин, жыгач менен жакшы иштейм. Анткени катуу материалдар мээ көтөрө ала турган алдын ала айтылган каршылыкты берет. Ал эми жумшак материалдарда так кайтарым байланыш жок, мотордук көзөмөл бузулат.
Илим эмне дейт?
1. ADHD менен ооругандарда булчуңдардын тонусу көбүнчө төмөндөйт жана мотордук пландаштыруу бузулат - мээден булчуңдарга кеткен сигналдар синхрондуу эмес.
2. Тактилдик сезгичтик өзгөрүшү мүмкүн: мээге күч-аракетти жана чыңалууну баалоо кыйын.
3. Бирок, визуалдык-конструктивдик жөндөмдөр көбүнчө жогору - Лего жана чийүү ушундан келип чыгат.
Ооба, тактилдик сезгичтик жөнүндө дагы бир маанилүү нерсе бар, аны көпчүлүк унутуп коюшат. Ал ооруну кабыл алуу менен байланыштуу.
Мен жана уулум, мисалы, экөөбүз тең ооруну аз сезебиз. Бизде оору босогосу жогору - башкача айтканда, ооруну сезишибиз үчүн, чындап эле олуттуу бир нерсе болушу керек. Бул «титан сөөктөрү» 🤣 эмес, уулум айткандай, же «чыдамдуулук» эмес, бул дагы башка нерселер сыяктуу эле нейро-өзгөчөлүк.
Илимдеги көрүнүш кызыктуу.
ADHD менен ооругандардын көбүндө оору сезгичтиги төмөндөй турганы тууралуу маалыматтар бар - аларды көбүнчө "өтө сабырдуу" же "суукка сезгич эмес" деп сүрөттөшөт. Окумуштуулар муну дофамин системасынын жана мээдеги опиоиддик рецепторлордун ишинин өзгөчөлүктөрү менен байланыштырышат, алар оору сигналдарын иштеп чыгууга катышат. Ошол эле учурда, ADHD менен ооругандардын кээ бирлеринин оору босогосу тескерисинче, төмөн болушу мүмкүн - бул карама-каршылык, кыязы, ар кандай подтиптерге байланыштуу. Бирок эң башкысы: оору сезгичтигинин төмөндөшү - бул реалдуу жана таанылган кубулуш. Жана анын маанилүү кесепети бар: оору азыраак сезилгендиктен, адам жаракатка алып келүүчү кырдаалдардын коркунучун баалабай коюшу мүмкүн. Бул жарым-жартылай бала кездеги "жыгылып калууларды" жана жаракат алуунун жогорулашын түшүндүрөт.
10 айынан бери биз травматология бөлүмүнөн чыкпай калдык.
Ал эми азыр - көбүнчө унчукпай калган нерсе жөнүндө. 🔞
Секс жөнүндө.
Мен оргазмды сезбейм. Себеби менде сууктук же өнөктөшүмдө (алар көп болгон) эмес. Маクタнып жаткан жокмун, фактыны айтып жатам. Мен жөн гана ичимдеги эркекти сезбейм. Клиторду стимулдаштыруу да мени эч кандай таасирлентпейт - сигнал бараткандай, бирок мээге жетпейт.
Тилекке каршы, бул кокустук эмес. Изилдөөлөр ADHD менен аялдардагы оргазмдык дисфункциянын ортосунда түз байланышты көрсөтөт.
Изилдөөлөр эмне дейт? 👇
Бир системалуу кароодо, ADHD менен ооруган аялдарда оргазмдык дисфункциянын таралышы 67,7% жеткен - жана бул ADHD менен байланышкан бардык сексуалдык дисфункциялардын ичинен эң жогорку көрсөткүч болгон. Башка изилдөөдө, ADHD белгилери бар аялдар контролдук топко салыштырмалуу азыраак оргазмды билдиришкен, айрыкча байкалбаган ADHD подтипи басымдуулук кылгандар көбүрөөк жабыркаган. Ал эми оргазмдык бузулуусу бар аялдардын арасында ADHD жалпы калкка караганда дээрлик эки эсе көп кездешет - 34,6% каршы 18,4%.
Эмне үчүн мындай болот? Мына бир нече түшүндүрмөлөр.
Биринчиден, көңүл бурбоо. Оргазмга жетүү үчүн мээ сезимдердин күчөшүнө көңүл бурушу керек. ADHD менен, көңүл тынымсыз алаксып, толкундануу керектүү интенсивдүүлүккө жете албайт.
Экинчиден, интероцепция - өз денеңиздин сигналдарын таануу жөндөмү. Изилдөөчүлөр ADHD менен ооруган адамдарда, анын ичинде сексуалдык өз ара аракеттенүүдө "интероцептивдик аң-сезимдин кыйынчылыктары" жөнүндө түз жазышат. Эгерде денеден келген сигналдар "кеч жана алсыз" болсо, адистер сүрөттөгөндөй, толкундануу, чыңалуу жана оргазм өзү өз убагында кабыл алынбай калышы мүмкүн. Сигнал келет, бирок ал мээ тарабынан ырахат катары катталышы үчүн жетиштүү "катуу" эмес.
Үчүнчүдөн, сенсордук иштетүү. ADHD менен, ал каалаган багытта өзгөрүшү мүмкүн: гиперсезгичтиктен (тийүүлөр "өтө көп" болуп, ыңгайсыздыкты жаратканда) гипосезгичтикке чейин - дене бир нерсени сезиш үчүн күчтүүрөөк, интенсивдүү таасирди талап кылганда. Менин учурум - бул гипосезгичтик: ооруга да, сексуалдык стимулдаштырууга да.
Ошентип, эгер сиз же балаңыз соккуларга, кесиктерге, сууга - же "тийиш" болгон, бирок иштебеген тийүүлөргө "өзгөчө" реакция кылсаңыз - бул ойдон чыгарылгандык же тарбиясыздык эмес. Бул ошол эле нейро-ар түрдүүлүктүн дагы бир тарабы.
Ал эми аялдар үчүн бул жөнүндө сүйлөшүү маанилүү, анткени ADHD менен ооруган көптөгөн аялдар жылдар бою өздөрүн "бузулган" деп эсептешет, ал эми чындыгында алардын мээси сигналдарды башкача иштетет.
Неуклюжесть при СДВГ — это вовсе не лень и не невнимательность. Это особенность мозга. Хочу рассказать на своём примере и на примере сына.
Кстати, вы знали, что около 50% людей с СДВГ (разумеется, не у всех) имеют расстройство — нарушение координации развития (DCD), или диспраксию? Это когда мозгу сложно спланировать и выполнить последовательность движений. Это не «руки-крюки», а реальная нейроособенность.
Вот посмотрите.
Мой старший сын. В детстве он очень плохо управлял телом. Если запинался обо что-то — просто летел плашмя. Равновесие держать не мог очень долго. Классическая история для СДВГ с DCD. НО👆 При этом с трёх лет он строил из лего огромные сложные 3D-фигуры, которые не всегда и десятилетки соберут. Пространственное мышление — блестящее.
Теперь я. Руки не дружат с пластичными материалами. Ткань, глина, нитки — для меня ад. Не могу вязать, потому что я не чувствую натяжение нити. Не могу шить: ножницы просто не режут ткань, она струится и выпадает из рук, косы дочери, вообще адский ад. А вот картон, бумага, дерево — легко! Я прекрасный чертёжник, отлично работаю с деревом. Потому что жёсткие материалы дают предсказуемое сопротивление, с которым мозг может справиться. А мягкие — нет чёткой обратной связи, и моторный контроль сбоит.
Что об этом говорит наука?
1. При СДВГ часто снижен мышечный тонус и нарушено моторное планирование — сигналы от мозга к мышцам идут несинхронно.
2. Тактильная чувствительность может быть изменена: мозгу сложно оценить усилие и натяжение.
3. Зато визуально-конструктивные навыки часто на высоте — вот откуда лего и черчение.
И да, про тактильную чувствительность есть еще один важный момент, который многие упускают. Она связана с восприятием боли.
Мы с сыном, например, оба очень слабо чувствительны к боли. У нас высокий болевой порог — то есть чтобы мы почувствовали боль, нужно что-то действительно серьезное. Это не «титановые кости» 🤣, как говорит мой сын, и не «терпеливость», а такая же нейроособенность, как и всё остальное.
Научная картина здесь интересная.
Есть данные, что у многих людей с СДВГ действительно наблюдается сниженная болевая чувствительность — их часто описывают как «очень терпеливых» или «нечувствительных к холоду». Ученые связывают это с особенностями работы дофаминовой системы и опиоидных рецепторов в мозге, которые участвуют в обработке болевых сигналов. При этом у части людей с СДВГ порог боли может быть, наоборот, снижен — это противоречие, скорее всего, связано с разными подтипами. Но главное: сниженная болевая чувствительность — это реальный и признанный феномен. И у него есть важное следствие: из-за того, что боль ощущается слабее, человек может недооценивать опасность ситуаций, которые ведут к травме. Это отчасти объясняет и "полеты плашмя" в детстве, и повышенную травматичность.
С 10 его месяцев мы не вылазили из травмпункта.
А теперь — то, о чем обычно молчат. 🔞
О сексе.
Я не испытываю оргазмов. И причина не в моей холодности и не в партнере (их было не мало). Не хвалюсь, констатирую факт. Я просто не чувствую мужчину внутри себя. И стимуляция клитора тоже не производит на меня никакого впечатления — как будто сигнал идет, но до мозга не доходит.
И это, к сожалению, не случайность. Исследования показывают прямую связь между СДВГ и оргазмической дисфункцией у женщин.
Что по исследованиям? 👇
В одном систематическом обзоре распространенность оргазмической дисфункции у женщин с СДВГ достигала 67,7% — и это была самая высокая цифра среди всех сексуальных дисфункций, связанных с СДВГ. В другом исследовании женщины с симптомами СДВГ сообщали о меньшем количестве оргазмов по сравнению с контрольной группой, причем особенно страдали те, у кого преобладал невнимательный подтип СДВГ. А среди женщин, у которых уже диагностировано оргазмическое расстройство, СДВГ встречается почти в два раза чаще, чем в общей популяции — 34,6% против 18,4%.
Почему так происходит? Вот несколько объяснений.
Во-первых, невнимательность. Чтобы достичь оргазма, мозгу нужно удерживать фокус на нарастающих ощущениях. При СДВГ внимание постоянно убегает, и возбуждение не успевает накопить нужную интенсивность.
В-вторых, интероцепция — способность распознавать сигналы собственного тела. Исследователи прямо пишут о «трудностях с интероцептивным осознанием» у людей с СДВГ, в том числе в сексуальных взаимодействиях. Если сигналы от тела поступают «поздно и слабо», как это описывают специалисты, то возбуждение, напряжение и собственно оргазм могут просто не считываться вовремя. Сигнал идет, но он недостаточно «громкий», чтобы мозг его зарегистрировал как удовольствие.
В-третьих, сенсорная обработка. При СДВГ она может быть изменена в любую сторону: от гиперчувствительности (когда прикосновения «слишком» и вызывают дискомфорт) до гипочувствительности — когда телу нужно более сильное, интенсивное воздействие, чтобы вообще что-то почувствовать. Мой случай — это как раз гипочувствительность: и к боли, и к сексуальной стимуляции.
Так что если вы или ваш ребенок «странно» реагируете на удары, порезы, холод — или на прикосновения, которые «должны» быть приятными, но не работают — это не выдумки и не невоспитанность. Это просто еще одна грань того же нейроразнообразия.
А женщинам важно говорить об этом, потому что очень многие с СДВГ годами считают себя «сломанными», хотя на самом деле их мозг просто обрабатывает сигналы по-другому.
А вы сами пьете таблетки.? А что если гиперактивность у некоторых есть. А другой ребенок он плачет, смеяться иногда вместо того что бы плакать, при этом у него СДВГ.
я не пью. не назначают мне, они по рецепту, да и честно, я боюсь пить
а про плачь и смех не поняла предложение
да, это про меня
вот у ребенка СДВГ, есть дети активные, вроде и нельзя не понимают. дофамин так сказать не работает. а есть дети наоборот. с этим ле диагнозом, но все спокойно, но все невзгоды так скажем выдают или плачем или смехом .
почему боитесь?
таблетки выписали, но это надо работать, ждать. и как долго. а что если не пройдет эта меланхолия.сума можно сойти
Алар өз алдынча жашоону кантип өткөрүшөрүн билбейм.
Ооба, шалпылдак. Бирок майда моторикасы тандалма түрдө жакшы
Я, помнится, знатно охренела, когда поняла, что мои дети не понимаю боль. Чувствуют, но не понимают. С младшим я лет до 4 сомневалась, что чувствует. Легко терпят ее они и до сих пор. В 9 классе сын на сломаной ноге ушел домой со школы, говорил, что болело и идти было как-то не так, неловко, но он не позвонил мне, не зашел к медсестре, просто домой ушел. Боль и необходимость реакции на нее в его голове не связались. Так же они не понимали голод, желание сходить в туалет — очень долго. Старший до сих пор не всегда понимает, что голоден. И не всегда понимает, что сыт и наелся. Я хз, как так жить они будут свою самостоятельную жизнь. И да, неуклюжие. Хотя мелкая моторика избирательно в порядке
я не встречала таких, я свой опыт рассказываю, которые как раз 50%
побочек боюсь
Очень интересно, спасибо за информацию. Не думала, что такие вещи связаны с СДВГ. Только начинаю изучать эту тему, лет с 6 подозревала у сына, но диагноз только вот поставили. Как раз есть некоторые проблемы с координацией, на корточках вообще сидеть не может — заваливается 😁 и наоборот низкий болевой порог, думала преувеличивает из-за этого боится на велосипеде учиться кататься, заочно уже боится боли при падении
поняла спасибо за ответ
побочка откат какой то, или ЖКТ
или ещё чего хуже? был опыт ?
нет опыта не было. и не хочется проверять, я приспособилась так жить, а раньше думала, что я неправильная
вот ты ж тоже рожала легко и безболезненно?
Бизге, кыздарга, ошол эле баштапкы шарттарда жеңилирээк
Хз. Мне раньше казалось, что вроде налаживается наша жизнь. Но оказалось, что в рамках привычной среды — да, а сам по себе — нет. И мне пздц страшно. Но надеюсь, что выплывет. Нам, девочкам, при тех же исходниках легче
Да уж, у сына сдвг сняли, поставили синдром аспергера, шнурки завязать до сих пор целая проблема 🙄 Он умеет, но пальцы не слушаются, в остальном все нормально, но вот шнурки это наша боль.
понимаю, мой тоже не умеет завязывать шнурки. 11 лет скоро будет
ткань я не чувствую кстати только руками, кожей, мышцы как деревянные, но у меня очень чувствительные волосы🤣🤣🤣 парадокс
Спасибо огромное за этот пост, вы описали моего мужа. У него есть СДВГ, но неуклюжесть меня всегда невероятно бесила… И некоторые вторичные детали, которые вы описали, тоже. А оно вон как… Будет интересно почитать что-нибудь ещё, если вам вдруг захочется поделиться
очень интересно.судя по описанию сдвг у меня, а не у дочери🤣
У моего много признаков СДВГ, но врачи упорно его нам не ставят🤨 вот не понимаю почему так, но я занимаюсь с ним и дома и вожу на нейрофитнес, пластилин, резать, разукрашивать руки просто не слушаются, стоит миотонический синдром, боль плохо с младенчества чувствует, летает до сих пор не сгрупировавшись, короче елси так сесть и подумать у него дофига признаков, эмоционально не стабилен, сосредоточиться вообще тяжко, хотя мальчик не глупый, но улетает постоянно в облака, при том что медикаментозно его никто не поддерживает занятия частично и очень мелко компенсируют все это, у себя я не думаю что у меня есть сдвг
РАС эти же симптомы выдают-(
а у меня есть подозрение, что это грани одних растройств. но пока не углублялась. да и про сына первый год жизни я думала что у него как раз таки РАС, там прям мнооого было признаков
это лишь один из огромного списка симптомов)
ну у меня и нечувствительность к боли и в постели.проблемы с координацией. когда хожу, то постоянно концентрируюсь на ногах, иначе в бок уводит.