Kecanggungan pada ADHD sama sekali bukan kemalasan atau ketidakpedulian. Ini adalah kekhasan otak. S…

Kecanggungan pada ADHD sama sekali bukan kemalasan atau ketidakpedulian. Ini adalah kekhasan otak. Saya ingin berbagi dari pengalaman saya sendiri dan putra saya. Ngomong-ngomong, tahukah Anda bahwa sekitar 50% orang dengan ADHD (tentu saja tidak semua) memiliki gangguan — gangguan koordinasi perkembangan (DCD), atau dispraksia? Ini adalah ketika otak kesulitan merencanakan dan melakukan urutan gerakan. Ini bukan "tangan yang canggung", melainkan kekhasan saraf yang nyata. Lihatlah ini. Putra sulung saya. Saat kecil, ia sangat buruk dalam mengendalikan tubuhnya. Jika tersandung sesuatu — ia akan langsung jatuh tersungkur. Ia tidak bisa menjaga keseimbangan untuk waktu yang lama. Ini adalah cerita klasik untuk ADHD dengan DCD. TAPI👆 Namun, sejak usia tiga tahun, ia membangun figur 3D kompleks yang besar dari Lego, yang bahkan anak-anak yang lebih tua pun terkadang kesulitan membuatnya. Pemikiran spasial — cemerlang. Sekarang saya. Tangan saya tidak cocok dengan bahan yang lentur. Kain, tanah liat, benang — bagi saya adalah neraka. Saya tidak bisa merajut karena saya tidak merasakan ketegangan benang. Saya tidak bisa menjahit: gunting tidak memotong kain, kain itu meluncur dan jatuh dari tangan, kepang putri saya, sungguh neraka yang mengerikan. Tapi dengan karton, kertas, kayu — itu mudah! Saya seorang juru gambar yang hebat, bekerja dengan kayu dengan sangat baik. Karena bahan yang kaku memberikan resistensi yang dapat diprediksi, yang dapat diatasi oleh otak. Sedangkan bahan yang lunak — tidak ada umpan balik yang jelas, dan kontrol motorik menjadi kacau. Apa kata sains tentang ini? 1. Pada ADHD, seringkali tonus otot menurun dan perencanaan motorik terganggu — sinyal dari otak ke otot tidak sinkron. 2. Sensitivitas taktil dapat berubah: otak sulit menilai upaya dan ketegangan. 3. Namun, keterampilan visual-konstruktif seringkali sangat baik — dari sinilah Lego dan menggambar berasal. V dan ya, tentang sensitivitas taktil ada satu poin penting lagi yang banyak dilewatkan. Ini terkait dengan persepsi nyeri. Saya dan putra saya, misalnya, keduanya sangat lemah dalam merasakan sakit. Kami memiliki ambang batas nyeri yang tinggi — artinya agar kami merasakan sakit, perlu sesuatu yang benar-benar serius. Ini bukan "tulang titanium" 🤣, seperti kata putra saya, dan bukan "kesabaran", melainkan kekhasan saraf seperti hal lainnya. Gambaran ilmiahnya menarik. Ada data bahwa banyak orang dengan ADHD memang mengalami penurunan sensitivitas nyeri — mereka sering digambarkan sebagai "sangat sabar" atau "tidak peka terhadap dingin". Para ilmuwan mengaitkan ini dengan kekhasan kerja sistem dopamin dan reseptor opioid di otak, yang terlibat dalam pemrosesan sinyal nyeri. Namun, pada sebagian orang dengan ADHD, ambang batas nyeri justru bisa menurun — kontradiksi ini kemungkinan terkait dengan subtipe yang berbeda. Tapi yang terpenting: penurunan sensitivitas nyeri adalah fenomena yang nyata dan diakui. Dan ia memiliki konsekuensi penting: karena rasa sakit dirasakan lebih lemah, seseorang dapat meremehkan bahaya situasi yang mengarah pada cedera. Ini sebagian menjelaskan "jatuh tersungkur" di masa kecil, dan peningkatan cedera. Sejak usia 10 bulan, kami tidak pernah lepas dari unit gawat darurat. Sekarang — tentang apa yang biasanya tidak dibicarakan. 🔞 Tentang seks. Saya tidak mengalami orgasme. Dan alasannya bukan karena saya dingin atau karena pasangan saya (mereka cukup banyak). Saya tidak membual, saya menyatakan fakta. Saya hanya tidak merasakan pria di dalam diri saya. Dan stimulasi klitoris juga tidak memberikan kesan apa pun pada saya — seolah-olah sinyalnya berjalan, tetapi tidak sampai ke otak. V dan ini, sayangnya, bukan kebetulan. Penelitian menunjukkan hubungan langsung antara ADHD dan disfungsi orgasme pada wanita. Bagaimana dengan penelitian? 👇 Dalam satu tinjauan sistematis, prevalensi disfungsi orgasme pada wanita dengan ADHD mencapai 67,7% — ini adalah angka tertinggi di antara semua disfungsi seksual yang terkait dengan ADHD. Dalam penelitian lain, wanita dengan gejala ADHD melaporkan jumlah orgasme yang lebih sedikit dibandingkan dengan kelompok kontrol, terutama mereka yang memiliki subtipe ADHD yang dominan kurang perhatian. Dan di antara wanita yang sudah didiagnosis dengan gangguan orgasme, ADHD ditemukan hampir dua kali lebih sering daripada di populasi umum — 34,6% berbanding 18,4%. Mengapa ini terjadi? Berikut beberapa penjelasan. Pertama, kurangnya perhatian. Untuk mencapai orgasme, otak perlu mempertahankan fokus pada sensasi yang meningkat. Dengan ADHD, perhatian terus-menerus teralihkan, dan gairah tidak sempat mencapai intensitas yang dibutuhkan. Kedua, interosepsi — kemampuan untuk mengenali sinyal tubuh sendiri. Para peneliti secara langsung menulis tentang "kesulitan dengan kesadaran interoseptif" pada orang dengan ADHD, termasuk dalam interaksi seksual. Jika sinyal dari tubuh datang "terlambat dan lemah", seperti yang dijelaskan oleh para spesialis, maka gairah, ketegangan, dan orgasme itu sendiri mungkin tidak terdeteksi tepat waktu. Sinyalnya berjalan, tetapi tidak cukup "keras" bagi otak untuk mendaftarkannya sebagai kesenangan. Ketiga, pemrosesan sensorik. Pada ADHD, ini dapat diubah ke arah mana pun: dari hipersensitivitas (ketika sentuhan "terlalu" dan menyebabkan ketidaknyamanan) hingga hiposensitivitas — ketika tubuh membutuhkan rangsangan yang lebih kuat dan intens untuk merasakan sesuatu sama sekali. Kasus saya adalah hiposensitivitas: baik terhadap rasa sakit maupun terhadap rangsangan seksual. Jadi, jika Anda atau anak Anda bereaksi "aneh" terhadap pukulan, luka, dingin — atau terhadap sentuhan yang "seharusnya" menyenangkan tetapi tidak berhasil — itu bukan rekaan atau ketidak sopanan. Itu hanyalah sisi lain dari keragaman saraf yang sama. V dan penting bagi wanita untuk membicarakan hal ini, karena banyak penderita ADHD bertahun-tahun menganggap diri mereka "rusak", padahal sebenarnya otak mereka hanya memproses sinyal secara berbeda.