La torpeza con el TDAH no es pereza ni falta de atención. Es una particularidad del cerebro. Quiero…

La torpeza con el TDAH no es pereza ni falta de atención. Es una particularidad del cerebro. Quiero compartir mi experiencia y la de mi hijo. ¿Sabías que alrededor del 50% de las personas con TDAH (no todas, claro) tienen un trastorno de coordinación del desarrollo (DCD), también conocido como dispraxia? Esto ocurre cuando al cerebro le cuesta planificar y ejecutar una secuencia de movimientos. No es ser "manazas", es una neuro-particularidad real. Mira esto. Mi hijo mayor. De niño, tenía muy mal control corporal. Si tropezaba con algo, simplemente se caía de bruces. No podía mantener el equilibrio durante mucho tiempo. Una historia clásica de TDAH con DCD. PERO👆 Sin embargo, desde los tres años, construía enormes y complejas figuras 3D con LEGO que ni siquiera los adultos a veces logran armar. Su pensamiento espacial es brillante. Ahora yo. Mis manos no se llevan bien con los materiales maleables. Tela, arcilla, hilo, son un infierno para mí. No puedo tejer porque no siento la tensión del hilo. No puedo coser: las tijeras simplemente no cortan la tela, se desliza y se me cae de las manos. Trenzar el pelo de mi hija es un infierno total. Pero el cartón, el papel, la madera, ¡son fáciles! Soy una excelente dibujante, trabajo maravillosamente con la madera. Porque los materiales rígidos ofrecen una resistencia predecible con la que el cerebro puede lidiar. Los materiales blandos carecen de retroalimentación clara, y el control motor falla. ¿Qué dice la ciencia al respecto? 1. Con el TDAH, el tono muscular a menudo se reduce y la planificación motora se ve afectada: las señales del cerebro a los músculos son asíncronas. 2. La sensibilidad táctil puede alterarse: al cerebro le cuesta evaluar el esfuerzo y la tensión. 3. Sin embargo, las habilidades visuales y constructivas suelen ser excelentes, de ahí lo del LEGO y el dibujo. Y sí, hay otro punto importante sobre la sensibilidad táctil que muchos pasan por alto. Está relacionada con la percepción del dolor. Mi hijo y yo, por ejemplo, somos muy poco sensibles al dolor. Tenemos un umbral de dolor alto, lo que significa que se necesita algo realmente serio para que sintamos dolor. No son "huesos de titanio" 🤣, como dice mi hijo, ni "paciencia", sino una neuro-particularidad como cualquier otra. El panorama científico aquí es interesante. Hay evidencia de que muchas personas con TDAH realmente tienen una sensibilidad reducida al dolor; a menudo se les describe como "muy pacientes" o "insensibles al frío". Los científicos lo relacionan con el funcionamiento específico del sistema dopaminérgico y los receptores opioides en el cerebro, que participan en el procesamiento de las señales de dolor. Sin embargo, en algunas personas con TDAH, el umbral del dolor puede ser, por el contrario, más bajo; esta contradicción probablemente se deba a diferentes subtipos. Pero lo principal: la sensibilidad reducida al dolor es un fenómeno real y reconocido. Y tiene una consecuencia importante: debido a que el dolor se siente con menos intensidad, una persona puede subestimar el peligro de situaciones que conducen a lesiones. Esto explica en parte las "caídas" en la infancia y el mayor riesgo de lesiones. Desde que tenía 10 meses, no salíamos del hospital de urgencias. Y ahora, algo de lo que normalmente no se habla. 🔞 Sobre sexo. No experimento orgasmos. Y la razón no es mi frialdad ni mi pareja (han sido muchas). No me jacto, constato un hecho. Simplemente no siento al hombre dentro de mí. Y la estimulación del clítoris tampoco me causa ninguna impresión, es como si la señal llegara, pero no al cerebro. Y esto, desafortunadamente, no es una casualidad. Las investigaciones muestran una relación directa entre el TDAH y la disfunción orgásmica en mujeres. ¿Qué dicen las investigaciones? 👇 En una revisión sistemática, la prevalencia de disfunción orgásmica en mujeres con TDAH alcanzó el 67,7%, la cifra más alta entre todas las disfunciones sexuales relacionadas con el TDAH. Otro estudio encontró que las mujeres con síntomas de TDAH informaron menos orgasmos en comparación con un grupo de control, y las que tenían predominantemente el subtipo inatento de TDAH sufrieron especialmente. Y entre las mujeres con diagnóstico de trastorno orgásmico, el TDAH se presenta casi el doble de veces que en la población general: 34,6% frente a 18,4%. ¿Por qué sucede esto? Aquí hay algunas explicaciones. Primero, la falta de atención. Para alcanzar el orgasmo, el cerebro necesita mantener el foco en las sensaciones crecientes. Con el TDAH, la atención se desvía constantemente, y la excitación no alcanza la intensidad necesaria. Segundo, la interocepción: la capacidad de reconocer las señales del propio cuerpo. Los investigadores escriben explícitamente sobre "dificultades con la conciencia interoceptiva" en personas con TDAH, incluso en interacciones sexuales. Si las señales del cuerpo llegan "tarde y débiles", como describen los especialistas, entonces la excitación, la tensión y el orgasmo en sí pueden simplemente no registrarse a tiempo. La señal está ahí, pero no es lo suficientemente "fuerte" como para que el cerebro la registre como placer. Tercero, el procesamiento sensorial. Con el TDAH, puede alterarse en cualquier dirección: desde la hipersensibilidad (cuando los toques son "demasiado" y causan incomodidad) hasta la hiposensibilidad, donde el cuerpo necesita una estimulación más fuerte e intensa para sentir algo en absoluto. Mi caso es precisamente hiposensibilidad: tanto al dolor como a la estimulación sexual. Así que, si tú o tu hijo reaccionan "raro" a golpes, cortes, frío, o a caricias que "deberían" ser placenteras pero no funcionan, no son invenciones ni mala educación. Es solo otra faceta de la misma neurodiversidad. Y es importante que las mujeres hablemos de esto, porque muchísimas con TDAH se sienten "rotas" durante años, cuando en realidad, su cerebro simplemente procesa las señales de manera diferente.