Привет маған совет беріңіздер қалай толғақ жеңілдетеміщ
Коментарі
Анжела
Поскаржитися
Вже точно не пригадую, що саме допомагало. Пам'ятаю, намагалася дихати і робила масаж куприка. Я уже точно не помню, что помогало. Помню старалась дышать и массаж копчика делала.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Лена
2 дитини
Поскаржитися
Одна багатодітна матуся навчила мене ставати в позу раком меня одна многодетная мамочка научила вставать в позу раком
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Василиса
Поскаржитися
Тролити цікавіше 😁😂🙈 Троллить более интересно 😁😂🙈
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Наталья
1 дитина
Поскаржитися
Вдихай носом і видихай ротом, повільно. Вдыхать носом и выдыхать ртом, медленно.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Елизавета
1 дитина
Поскаржитися
просити лікаря знеболити просить врача обезболить
Перекладено автоматично. Показати оригінал
лилия кирасирова
2 дитини
Поскаржитися
Ходить Ходить
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Дергунова Леся
3 дитини
Поскаржитися
Все залежить від вашої фізіології та інтенсивності переймів.
Під час різних переймів я співала опорним співом, ставала на карачки, розслабляючи поперек і трохи відкриваючи рот, щоб розслабити нижню щелепу. Висіла на чоловікові, розслабляючи таз і всю нижню частину тіла.
Під кінець, перед потугами, вже нічого не допомагає.
Комусь допомагає сидіти на фітболі, теплий душ або ванна, басейн. Мені ці прийоми тільки посилювали дискомфорт і біль.Все зависит от вашей физиологии и интенсивности схватки.
В разные схватки я пела опорным пением, вставала на четвереньки расслабляя поясницу и приоткрывая рот расслабляя нижнюю челюсть. Повисала на муже расслябляя таз и всю нижнюю часть тела
Под конец перед потугами ни чего не помогает уже.
Кому то помогает сидеть на фитболе, теплый душ или ванна, бассейн. Мне эти приемы только усиливали дискомфорт и боль
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Патриция
1 дитина
Поскаржитися
Епідуральна анестезія Эпидуральная анастезия
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Евгения Иванова
3 дитини
Поскаржитися
Дихай і рухайся, головне — не лежи. Великий м'яч і душ також чудово допомагають Дышать и двигаться, только не лежать. Мяч резиновый большой и душ тоже хороши
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Назия сидики
Поскаржитися
Мукайте. Справді. Звук має бути таким вібраційним, низьким. Мычите. Реально. Звук должен быть такой вибрационный, низкий.
Я уже точно не помню, что помогало. Помню старалась дышать и массаж копчика делала.
меня одна многодетная мамочка научила вставать в позу раком
Троллить более интересно 😁😂🙈
Вдыхать носом и выдыхать ртом, медленно.
просить врача обезболить
Ходить
Під час різних переймів я співала опорним співом, ставала на карачки, розслабляючи поперек і трохи відкриваючи рот, щоб розслабити нижню щелепу. Висіла на чоловікові, розслабляючи таз і всю нижню частину тіла.
Під кінець, перед потугами, вже нічого не допомагає.
Комусь допомагає сидіти на фітболі, теплий душ або ванна, басейн. Мені ці прийоми тільки посилювали дискомфорт і біль. Все зависит от вашей физиологии и интенсивности схватки. В разные схватки я пела опорным пением, вставала на четвереньки расслабляя поясницу и приоткрывая рот расслабляя нижнюю челюсть. Повисала на муже расслябляя таз и всю нижнюю часть тела Под конец перед потугами ни чего не помогает уже. Кому то помогает сидеть на фитболе, теплый душ или ванна, бассейн. Мне эти приемы только усиливали дискомфорт и боль
Эпидуральная анастезия
Дышать и двигаться, только не лежать. Мяч резиновый большой и душ тоже хороши
Мычите. Реально. Звук должен быть такой вибрационный, низкий.