Cześć mamuśki, doradźcie proszę, jak złagodzić skurcze porodowe?
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Cześć mamuśki, doradźcie proszę, jak złagodzić skurcze porodowe?
Привет маған совет беріңіздер қалай толғақ жеңілдетеміщ
Komentarze
Anzhela
Zgłoś
Już dokładnie nie pamiętam, co pomagało. Pamiętam, że starałam się oddychać i robiłam masaż kości ogonowej. Я уже точно не помню, что помогало. Помню старалась дышать и массаж копчика делала.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Lena
2 dzieci
Zgłoś
Jedna wielodzietna mama nauczyła mnie tej pozycji 🦀 меня одна многодетная мамочка научила вставать в позу раком
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Vasilisa
Zgłoś
Drażnienie jest ciekawsze 😁😂🙈 Троллить более интересно 😁😂🙈
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Natalya
1 dziecko
Zgłoś
Wdech nosem, wydech ustami, powoli.Вдыхать носом и выдыхать ртом, медленно.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Elizaveta
1 dziecko
Zgłoś
poprosić lekarza o podanie środka przeciwbólowego просить врача обезболить
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
liliya kirasirova
2 dzieci
Zgłoś
ChodzićХодить
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Dergunova Lesya
3 dzieci
Zgłoś
Wszystko zależy od Twojej fizjologii i intensywności skurczów.
W trakcie różnych skurczów śpiewałam z podparciem oddechu, stawałam na czworakach, rozluźniając dolną część pleców i lekko otwierając usta, by rozluźnić żuchwę. Wisałam na mężu, rozluźniając miednicę i całą dolną część ciała.
Pod koniec, przed parciem, nic już nie pomaga.
Niektórym pomaga siedzenie na piłce gimnastycznej, ciepły prysznic lub kąpiel, basen. Mnie te metody tylko potęgowały dyskomfort i ból.Все зависит от вашей физиологии и интенсивности схватки.
В разные схватки я пела опорным пением, вставала на четвереньки расслабляя поясницу и приоткрывая рот расслабляя нижнюю челюсть. Повисала на муже расслябляя таз и всю нижнюю часть тела
Под конец перед потугами ни чего не помогает уже.
Кому то помогает сидеть на фитболе, теплый душ или ванна, бассейн. Мне эти приемы только усиливали дискомфорт и боль
Oddychaj i ruszaj się, najważniejsze to nie leżeć. Duża piłka gimnastyczna i prysznic też są świetne.Дышать и двигаться, только не лежать. Мяч резиновый большой и душ тоже хороши
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Naziya sidiki
Zgłoś
Muuu. Naprawdę. Dźwięk powinien być wibrujący, niski. Мычите. Реально. Звук должен быть такой вибрационный, низкий.
Я уже точно не помню, что помогало. Помню старалась дышать и массаж копчика делала.
меня одна многодетная мамочка научила вставать в позу раком
Троллить более интересно 😁😂🙈
просить врача обезболить
W trakcie różnych skurczów śpiewałam z podparciem oddechu, stawałam na czworakach, rozluźniając dolną część pleców i lekko otwierając usta, by rozluźnić żuchwę. Wisałam na mężu, rozluźniając miednicę i całą dolną część ciała.
Pod koniec, przed parciem, nic już nie pomaga.
Niektórym pomaga siedzenie na piłce gimnastycznej, ciepły prysznic lub kąpiel, basen. Mnie te metody tylko potęgowały dyskomfort i ból. Все зависит от вашей физиологии и интенсивности схватки. В разные схватки я пела опорным пением, вставала на четвереньки расслабляя поясницу и приоткрывая рот расслабляя нижнюю челюсть. Повисала на муже расслябляя таз и всю нижнюю часть тела Под конец перед потугами ни чего не помогает уже. Кому то помогает сидеть на фитболе, теплый душ или ванна, бассейн. Мне эти приемы только усиливали дискомфорт и боль
Эпидуральная анастезия
Мычите. Реально. Звук должен быть такой вибрационный, низкий.