Ці ўдаецца вам займацца спортам (асабліва ў трэнажорнай зале) пры поўнай занятасці на працы і калі д…
Перакладзена аўтаматычна. Паказаць арыгінал
Ці ўдаецца вам займацца спортам (асабліва ў трэнажорнай зале) пры поўнай занятасці на працы і калі дзеці ўвечары патрабуюць увагі? Пад'ём умоўна ў 7, адбой у 23:30, у дзяцей — у 21:30/22:00. Вось думаю, у якой частцы сціснуць графік, каб паспець на спорт.
У вас получается заниматься спортом (особенно в зале) при полной занятости на работе и когда дети вечером требуют внимания? Подъем условно в 7, отбой в 23:30, у детей — в 21:30/22. Вот думаю, в какой части ужать график, чтоб успеть на спорт.
когда дети в саду были, или совсем мелкие, то с утра занималась. свёкр сидел с детьми. я на удалёнке была со свободным графиком. сейчас вечером после работы. но у меня-то уже большие. одних оставляю и иду. чисто теоретически, могу заниматься и утром, но утром мне не нравится. долго раскачиваюсь и не готова к активностям.
у залу хадзіла да 10:00. гадзіны. займалася, мылася і на працу.
потым перайшла на 2/2. при такой нагрузке — никогда) я ходила в зал — ставила себе рабочее время с 12-20:00 в зал ходила к 10:00. час. занималась, мылась и на работу. потом ушла на 2/2.