Czy udaje Wam się ćwiczyć (szczególnie na siłowni), gdy jesteście w pełni zajęte pracą, a wieczorami…

Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał

Czy udaje Wam się ćwiczyć (szczególnie na siłowni), gdy jesteście w pełni zajęte pracą, a wieczorami dzieci domagają się uwagi? Pobudka około 7:00, pójście spać o 23:30, dzieci o 21:30/22:00. Zastanawiam się, z której części dnia mogłabym coś urwać, żeby zdążyć na trening.

Dzisiaj nagle zadzwonili do mnie koledzy, zapraszając mnie pilnie do pracy. Moja córeczka ma jeszcze…

Komentarze

Valeriya

2 dzieci

Kiedy dzieci były w przedszkolu lub całkiem małe, ćwiczyłam rano. Teść zajmował się nimi, a ja pracowałam zdalnie z elastycznym grafikiem. Teraz ćwiczę wieczorem po pracy. Ale moje dzieci są już duże, mogę zostawić je same i iść. Teoretycznie mogłabym ćwiczyć też rano, ale nie lubię poranków. Długo się rozkręcam i nie jestem gotowa na aktywności.

Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał

15 października 2026, 17:15

Anna Pavlova

2 dzieci, planuję kolejne

Chodzę na basen czasami, jak mam ochotę)))

Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał

15 października 2026, 17:15

Katya

2 dzieci

Przy takim obciążeniu — nigdy) Chodziłam na siłownię: ustawiłam sobie czas pracy od 12:00 do 20:00. Chodziłam na siłownię o 10:00, ćwiczyłam przez godzinę, brałam prysznic i szłam do pracy. Potem przeszłam na grafik 2/2.

Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał

15 października 2026, 18:15