Hallo! Ich bin 168 cm groß und wiege 72 kg. Ich hatte drei Kaiserschnitte. Mein Bauch ist noch nicht…

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Hallo! Ich bin 168 cm groß und wiege 72 kg. Ich hatte drei Kaiserschnitte. Mein Bauch ist noch nicht sehr groß. Ist das normal oder sollte ich noch abnehmen? Ich bin 28 Jahre alt. Erzählt mal von euch.
Könnt ihr mir Rat geben, wie ich am besten vorgehen soll? Mein Sohn muss seinen Kiefer erweitern, da…
Kommentare
Elena
Wie fühlen Sie sich mit diesem Gewicht?
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Kondrateva Ekaterina
Nun, wenn der BMI-Rechner besagt, dass Sie im Normalbereich liegen, dann ist alles bestens! Wenn er Übergewicht anzeigt, müssen Sie vielleicht etwas abnehmen, was für Ihren Körper gesünder wäre.
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Marina
Elena Ich fühle mich im Moment wohl, aber ich möchte 65 kg erreichen, diese Zahl habe ich schon lange nicht mehr gesehen
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Elena
Elena Na, wenn du willst! Du hast ein Ziel vor Augen. Ich möchte bis Silvester 68 erreichen, das habe ich mir vorgenommen 😁
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Natali
Ich auch, nur 92 kg
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TaTa
Zu viel. Du solltest versuchen, 5 kg abzunehmen.
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Mama♡ocharovatelnoy dochki♡
Nun, ich denke, es kommt alles auf das Wohlbefinden an: Bei 170 cm war ich bei 70-75 kg wohl, total. Jetzt wiege ich 57 kg und möchte insgesamt straffer werden. Aktuell bin ich nicht sehr zufrieden, obwohl ich 2 Mal pro Woche Sport treibe. Ich werde jetzt einen 3. Termin hinzufügen.
Ich bin 29, falls das wichtig ist. Alles hängt vom Wohlbefinden ab.
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Yulenka
Richte dich danach, was sich für dich richtig anfühlt und womit du dich wohlfühlst.
Persönlich ist das für mich sehr viel. Ich bin 161 cm groß und wiege 48 kg
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Lyubanya
164, zur Geburt gegangen 60
nach der Geburt 52
jetzt 45
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Nina
Ich verstehe das nicht. Wenn ich Sie gesehen hätte, wäre ich 168 cm groß und wiege 62 kg – für mich ist das viel. Ich habe zugenommen und muss 5 kg abnehmen. 🥴
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Anzhelika
In deinem Alter sollte dein Gewicht -105/110 deiner Körpergröße betragen. Schau mal auf deinen BMI, wahrscheinlich ist er schon überschritten oder grenzwertig. Aber es ist gut möglich, dass sich dein Körper nach der Geburt noch nicht erholt hat.
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Anna
Ich bin 1,70m groß und wiege derzeit 60-61kg. Dieses Gewicht mag ich an mir nicht; mein Ideal sind 55-57kg. Da gibt es auf jeden Fall noch zu tun!
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