Oi! Tenho 1,68 m de altura e peso 72 kg. Fiz três cesáreas. Minha barriga ainda está pequena. Isso é…

Como você está se sentindo com esse peso?

Bem, se a calculadora do IMC disser que você está na faixa normal, então está tudo ótimo! Se indicar sobrepeso, você pode precisar emagrecer um pouco, o que será mais saudável para o seu corpo.

Elena Me sinto confortável agora, mas quero chegar aos 65kg, faz tempo que não vejo esse número

Elena Bem, se você quiser! Você tem algo para almejar. Quero chegar a 68 até o Ano Novo, estabeleci uma meta para mim 😁

Eu também, só que 92 kg

Demais. Você deveria tentar perder 5kg.

Bem, acho que tudo depende do conforto: com 1,70m, eu me sentia confortável com 70-75kg, totalmente. Agora peso 57kg e, no geral, quero ficar mais tonificada. Não estou muito satisfeita no momento, apesar de me exercitar 2 vezes por semana. Vou adicionar um 3º dia.
Tenho 29 anos, se isso importa. Tudo depende do conforto.

Siga o que te faz sentir confortável.
Pessoalmente, isso é muito para mim. Tenho 1,61m e peso 48kg

164, foi ter o bebê 60
Após o parto 52
agora 45

Não entendo. Se eu tivesse te visto, eu tenho 1,68 m de altura e peso 62 kg; pra mim é muito. Engordei e preciso emagrecer 5 kg. 🥴

Na sua idade, seu peso deveria ser -105/110 da sua altura. Dê uma olhada no seu IMC, provavelmente já está acima do ideal ou no limite. Mas é bem possível que seu corpo ainda não tenha se recuperado do parto.

Tenho 1,70m e atualmente peso 60-61kg. Não gosto desse peso em mim; meu ideal é 55-57kg. Ainda há o que melhorar!