¡Hola! Mido 168 cm y peso 72 kg. Tuve tres cesáreas. Mi pancita todavía es pequeña. ¿Es normal o deb…

¿Cómo te sientes con este peso?

Bueno, si la calculadora del IMC dice que estás en el rango normal, ¡entonces todo está genial! Si indica que tienes sobrepeso, quizás necesites bajar un poco de peso, lo cual sería más saludable para tu cuerpo.

Elena Me siento cómoda ahora mismo, pero quiero llegar a los 65 kg, hace mucho tiempo que no veo esa cifra

Elena ¡Bueno, si quieres! Tienes algo a lo que aspirar. Mi meta es llegar a 68 para Año Nuevo, ¡me puse un objetivo 😁

Yo igual, solo que 92 kg

Demasiado. Deberías intentar perder 5 kg.

Bueno, creo que todo depende de la comodidad: con 170 cm, me sentía cómoda con 70-75 kg, totalmente. Ahora peso 57 kg y, en general, quiero estar más tonificada. No estoy muy contenta con mi cuerpo ahora mismo, aunque hago deporte 2 veces por semana. Voy a añadir una tercera sesión.
Tengo 29 años, si es que importa. Todo depende de la comodidad.

Guíate por lo que te haga sentir cómoda.
Personalmente, eso es mucho para mí. Mido 1.61 y peso 48 kg

164, se fue a dar a luz 60
después del parto 52
ahora 45

No entiendo. Si te hubiera visto, yo mido 168 cm y peso 62 kg; para mí es mucho. Me he engordado y necesito bajar 5 kg. 🥴

A tu edad, tu peso debería ser -105/110 de tu altura. Revisa tu IMC, probablemente ya esté excedido o al límite de excederse. Pero es muy posible que tu cuerpo aún no se haya recuperado del parto.

Mido 1.70m y ahora peso 60-61kg. No me gusta este peso en mí; mi ideal es 55-57kg. ¡Todavía hay trabajo por hacer!