Ciao! Sono alta 168 cm e peso 72 kg. Ho avuto tre cesarei. La mia pancia è ancora piccola. È normale…

Come ti senti con questo peso?

Bene, se la calcolatrice dell'IMC dice che sei nella norma, allora va tutto benissimo! Se indica un sovrappeso, potresti dover perdere un po' di peso, il che sarebbe più salutare per il tuo corpo.

Elena Mi sento a mio agio in questo momento, ma voglio raggiungere i 65 kg, è da tanto che non vedo quel numero

Elena Beh, se vuoi! Hai qualcosa a cui puntare. Voglio raggiungere i 68 entro Capodanno, mi sono prefissata un obiettivo 😁

Io uguale, solo 92 kg

Troppo. Dovresti cercare di perdere 5 kg.

Beh, penso che dipenda tutto dal benessere: a 170 cm, stavo bene con 70-75 kg, assolutamente. Ora peso 57 kg e, in generale, voglio diventare più tonica. Al momento non sono molto soddisfatta, anche se faccio sport 2 volte a settimana. Aggiungerò una terza sessione.
Ho 29 anni, se è importante. Tutto dipende dal benessere.

Segui le tue sensazioni per stare a tuo agio.
Personalmente, per me è tanto. Sono alta 161 cm e peso 48 kg

164, è andata a partorire 60
Dopo il parto 52
ora 45

Non capisco. Se ti avessi vista, io sono alta 168 cm e peso 62 kg; per me è troppo. Mi sono ingrassata e devo perdere 5 kg. 🥴

Alla tua età, il tuo peso dovrebbe essere -105/110 della tua altezza. Controlla il tuo IMC, probabilmente è già superato o al limite del superamento. Ma è molto possibile che il tuo corpo non si sia ancora ripreso dal parto.

Sono alta 170 cm e peso attualmente 60-61 kg. Non mi piace questo peso; il mio ideale è 55-57 kg. C'è sicuramente del lavoro da fare!