Z jaką prędkością właściwie trzeba chodzić? Niektórzy mówią, że 3,5. Ja ustawiłam sobie lekki nachyl…
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Z jaką prędkością właściwie trzeba chodzić?
Niektórzy mówią, że 3,5.
Ja ustawiłam sobie lekki nachylenie.
Cholera, z taką prędkością chodzić jest bardzo ciężko.
С какой вообще скорости нужно ходить?
Кто-то говорит, что 3.5.
Я поставила себе с небольшим наклоном.
Блин, на такой скорости ходить очень тяжело.
Zależy od celu spaceru. Средняя скорость ходьбы человека 4-5 км/ч. Это обычная прогулка до магазина. Я ходила на дорожке 7-9, когда она у меня была. Зависит от цели ходьбы
надо смотреть на пульс.я хожу 3 с максимальным подъемом, у меня получается пульс 130.
Teraz przytyłam 6 kg.
Ale nie mam skłonności do tycia. Я беременная ходила на 4,8-5,3 Сейчас хожу на 6 Но у меня нет наклона
Все индивидуально
3,5 это уснуть можно